① 五個半月大的嬰兒適合吃什麼輔食
五個半月的寶寶可以添加米粉、米湯等澱粉類的輔食,也可以適當的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物,還有可以給寶寶添加蛋黃、核桃、魚泥等有益智功效的食物,促進寶寶的大腦發育。 輔食添加原則 1 遵循循序漸進:由少到多,由稀到稠,由一種到多種,由細到粗 2 觀察:患病時暫緩添加;每天不要添加1種以上輔食;每...添加一種新的輔食,要先觀2-3天,情況穩定再嘗試另外一種新的輔食; 從勺子開始:讓孩子嘗試用奶瓶之外的新工具,有助於寶寶接受其他進食工具。
② 五個半月的寶寶應該添加哪些輔食
5—6個月寶寶可加的輔食,應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經准備長牙,有的寶寶已經長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力,同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。 1、胡蘿卜泥(適合5個月以上寶寶) 原料:胡蘿卜75克,蘋果50克. 做法:胡蘿卜洗凈去皮,剁為泥;將蘋果洗凈,去皮去核切碎;將胡蘿卜放入沸水中煮約1分鍾,碾細後改文火煮;將碎蘋果倒入胡蘿卜泥中,共煮至爛熟. 營養秘訣:可使寶寶健脾消食. 2、紅薯蘋果泥(適合5個月以上寶寶) 原料:紅薯和蘋果各50克. 做法:將紅薯洗凈,去皮,切碎後煮熟;將蘋果洗凈,去皮,去核,切碎煮軟,也可剁成泥,混在一起調勻即可. 營養秘訣:可防治寶寶消化不良,還可潤腸通便.但不宜吃過多,否則容易引起腹脹. 3、番茄魚糊(適合5個月以上寶寶) 原料:三文魚100克,番茄70克,湯水及精鹽少許. 做法:先將魚肉去皮,切成碎末;再將番茄用開水燙一下,除去外皮,切成碎末;將准備好的湯水倒入鍋里,加入魚肉後稍煮一會,再加入切碎的番茄,鹽,用小火一直煮至糊狀即成. 營養秘訣:這款菜餚做出後顏色白里透紅,味道鮮美,富含蛋白質,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵等多種礦物質,注意一定要選擇新鮮的魚. 4、蛋黃土豆泥(適合5個月以上寶寶) 原料:熟蛋黃1個,土豆2個,牛奶100毫升. 做法:熟蛋黃壓成泥,土豆2個煮熟壓成泥,加入蛋黃和牛奶,混合,放火上稍微加熱即可. 營養秘訣:蛋黃含有豐富的鐵,卵磷脂,脂肪和蛋白質,容易咀嚼,消化.土豆含有大量鈣,鐵和維生素A,維生素B2,維生素C,維生素K,氨基酸等營養物質.蛋黃土豆泥有促進大腦發育,增強免疫力的功效. 5、紅棗蛋黃泥(適合5個月以上寶寶) 原料:紅棗100克,雞蛋1個. 做法:紅棗洗凈煮20分鍾至熟,去皮,去核.雞蛋煮熟取出蛋黃,用勺背壓成泥狀,加入紅棗肉攪拌即可. 營養秘訣:蛋黃中含有豐富的鐵,維生素A等,可以滿足寶寶對鐵的需要,也可以保護寶寶視力.紅棗含有豐富的鈣,磷,鐵,蛋白質等,可以預防壞血病. 6、香蕉土豆泥(適合5個月以上寶寶) 原料:香蕉1根,土豆1個. 做法:香蕉去皮,用湯匙搗碎.土豆洗凈去皮,蒸至爛熟,壓成泥狀,放涼備用.將香蕉泥與土豆泥混合即可. 營養秘訣:香蕉土豆泥富含葉酸,多攝取葉酸,有助於寶寶血管神經的發育. 7、牛奶花生糊(適合5個月以上寶寶) 原料:黑芝麻20克,花生20顆,大米20克,牛奶適量,白糖少許. 做法:將黑芝麻,花生磨成粉末.大米洗凈放入水中浸泡1小時,放入鍋內加2杯水燜煮.在米煮爛時,加入牛奶,花生芝麻粉並攪勻,繼續煮15分鍾,加少量白糖調味即可. 營養秘訣:花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物,蛋白質含量高達30%,營養價值可與動物性食品雞蛋,牛奶,瘦肉媲美,並且比動物性食品更易於被吸收利用.黑芝麻富含維生素,鈣,鐵,鋅等,是嬰兒發育的主要能源. 8、栗子羹(適合5個月以上寶寶) 原料:板栗250克,紅棗20顆,澱粉,白糖少許. 做法:板栗放入冷水鍋中煮熟,趁熱去殼和膜,再上蒸籠蒸酥,切成豆粒大小;紅棗泡軟後去皮,去核待用.在鍋內加入400克水,燒沸加白糖,栗肉,紅棗,再燒沸改小火煮5分鍾,用澱粉勾芡,用勺攪勻即可. 營養秘訣:板栗中含有大量澱粉,豐富的蛋白質,脂肪,B族維生素等多種營養成分,對寶寶大腦發育很有好處.做成栗子羹後香氣襲人,酥糯香甜,是寶寶非常喜歡的食物。
③ 五個月大的寶寶可以吃什麼輔食 寶寶五個月了可以吃什麼輔食
1、寶寶五個月可以添加的輔食很多,這時候可以吃米粉、米糊、稀粥、少量的蛋黃、豆腐、少量的動物血,少量的魚泥、菜泥、水果泥,這些食物都可以酌情的添加。
2、但是給寶寶添加輔食的時候,一定要注意一個順序,一定要從少到多,從細到粗的過程,從一種食物過渡到多種食物,一次添加量不要太多。如給寶寶吃蛋黃的時候,可以給寶寶先吃1/4個蛋黃,吃完以後寶寶沒有腹脹、腹瀉的情況,可以隔幾天再加量,加到1/3個蛋黃,逐漸增加,不要一下子加的太多。
3、另外,食物的品種也不要一次加的太多,一次可以加一個品種,逐漸增加到2-3個品種。總之,五個月寶寶的飲食情況要循序漸進,根據孩子的實際情況、大便情況調整輔食量的添加,不要一次加的太多。
④ 五個半月的寶寶吃什麼輔食
一開始可選用果汁、蘋果泥、小米粥、菜泥、水蒸蛋等食物,同時應觀察寶寶對所添加輔食的適應性,比如是否有消化不良和大便異常情況發生等等。每一種輔食的添加需要觀察5天左右。最好不要用蛋黃或者魚泥、肉泥做實驗。