❶ 拉肚子能吃什麼
拉肚子的時候腸胃比較敏感虛弱，稍微吃錯點東西就會加重拉肚子症狀。因此，拉肚子的時候飲食要小心，盡量吃一些緩解症狀的食物。
拉肚子能吃什麼
1.大蒜
拉肚子的時候可以吃一點大蒜進行緩解，因為大蒜可以殺菌，殺衡鬧死一些有害的物質，可以預防和治療拉肚子。
2.蘋果
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，拉耐攔冊肚子，便秘等。蘋果是最好的水果了，對於便秘昌宏或者拉肚子都有好處。
3.蔬菜泥
雖然拉肚子的時候不能隨意飲食，但是身體需要的最起碼的營養還是要補充的，那就可以吃一些蔬菜泥。蔬菜泥比直接吃蔬菜要更好消化，而且營養價值不會減少。
4.香蕉
5.粥類
❷ 拉肚子吃什麼好
拉肚子一般情況下可以吃水果、粥類等比較好，拉肚子症狀嚴重時，也可通過口服葯物的方式進行治療。
一、水果：
1、香蕉：香蕉具有很高的營養價值，香蕉中含有很多微量元素，可以補充人體所需的各種營養成分。香蕉不僅可以緩解便秘，也可以緩解腹瀉症狀，那是因為香蕉中含有大量的果膠質，果膠質可以吸收腸腔內的水分，使大便成形，從而減少大便次數。
2、石榴：石榴含有豐富的蛋白質、糖類、蘋果酸、維生素C等多種營養元素，可以很好的補充患者在腹瀉期間身體所缺失的各種營養物質。患者可在腹瀉期間適量的吃些石榴。
二、粥類：
1、南瓜粥：南瓜中含有澱粉、蛋白質以及多種維生素，營養豐富，南瓜可以幫助修復胃腸道黏膜，補充患者因腹瀉而丟失的水分。腹瀉患者服用南瓜粥可以很好的補充身體所需的各種營養物質，同時南瓜屬於易消化食物，不會造成腸胃負擔。
2、山葯粥：因為山葯屬於葯食同源，入葯具有健脾止瀉的功效，所以患者腹瀉期間服用山葯粥，對於腹瀉有很好的輔助治療作用。
如果患者拉肚子症狀嚴重，可在醫生的指導下服用蒙脫石散、腸炎寧片等口服葯物進行治療。患者在日常生活中飲食應以清淡、軟爛、易消化的食物為主，避免食用油膩、生冷、辛辣的食物，以免增加腸胃負擔，使患者病情加重。
❸ 拉肚子吃什麼
拉肚子在我們生活當中是比較常見的一種症狀了，導致拉肚子的原因有很多，比如平時沒有注意飲食，生冷的東西吃多了，就會導致拉肚子，那麼拉肚子吃什麼呢？
拉肚子吃什麼
1.大蒜
大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。
2.麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
3.喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉，肉粥也會加劇腸胃負擔腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時胃腸因炎症，而出現不同程度的水腫。如果吃肉才會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲時應以清淡為主，不妨喝點白粥加少許鹽。
5.吃水果
6.多喝水
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。
❹ 拉肚子吃什麼食物
拉肚子這種情況的日常生活當中還是比較常見的，但是拉肚子嚴重的話就會導致人們出現脫水的情況，接下來和大家講解一下拉肚子吃什麼食物會比較好。
1. 飲食一，腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉後最好吃面條等流質食品，這些食物既易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。
2. 飲食二，盡量減少吃蔬菜：許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。
3. 飲食三，可以經常喝一些米湯，或者是放鹽的溫水，因為長時間腹瀉會造成缺水的情況，喝鹽水可以有效控制人體缺水。
注意事項
在拉肚子初期一定不要喝牛奶，或者能使自己脹氣的食物例如黃豆，豆芽，難以消化的食物，這些都會導致拉肚子這種情況更加嚴重，可以適當的補充一些生理鹽水，防止自身出現脫水的情況。
❺ 一直拉肚子可以吃什麼
1、拉肚子的患者是可以多吃點大蒜的，對拉肚子有很好的預防作用呢，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜，這樣就能有效的調節腸胃了。
2、拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎症導致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔，期間也是可以多喝點米湯類的流食的，會減輕胃部的運動功能。
3、拉肚子的人是可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉的。
4、腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。