Ⅰ 酸奶可以和蜂蜜一起吃嗎
酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時間段喝，相互之間並沒有不良影響或者對胃腸道的不良刺激性。
意見建議：早晨起來空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用，也可以用於預防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對於養顏也有益處。而酸奶可以早餐時喝，或者早晨十點左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時再喝，但不宜空腹飲用酸奶，尤其是直接從冰箱中取出的酸奶，以免對胃腸道有刺激性。因為酸奶富含蛋白質和鈣質，可以和其他食物尤其是主食同時吃，有助於營養物質的吸收，例如飲用酸奶時候吃片麵包、餅乾等。
病情分析：您好，酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時間段喝，相互之間並沒有不良影響或者對胃腸道的不良刺激性。
意見建議：早晨起來空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用，也可以用於預防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對於養顏也有益處。而酸奶可以早餐時喝，或者早晨十點左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時再喝，但不宜空腹飲用酸奶，尤其是直接從冰箱中取出的酸奶，以免對胃腸道有刺激性。因為酸奶富含蛋白質和鈣質，可以和其他食物尤其是主食同時吃，有助於營養物質的吸收，例如飲用酸奶時候吃片麵包、餅乾等。
Ⅱ 酸奶放蜂蜜一起吃行嗎
酸奶和蜂蜜能一起吃。
酸奶和蜂蜜搭配在一起，可以促進腸道內垃圾毒素以及油脂等物質的排出，不僅可以達到提升體內的生物免疫能力的效果，還可以緩解排便的壓力，使腸道更健康。
酸奶不能和什麼一起吃：
1.柑橘。柑橘中含有大量的鞣酸，柑橘中的鞣酸可能會和酸奶中的蛋白質發生沉澱反應，影響食物消化吸收，容易出現消化不良、腹脹等症狀，不但會降低酸奶的營養價值，還有可能導致胃結石。
2.香腸。因為香腸是經過加工了的，裡面會添加亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，亞硝胺是一種致癌物，所以應該要注意酸奶不能和香腸一起吃。
3.黃豆。因為黃豆當中的蛋白質會影響酸奶當中鈣的消化吸收。
Ⅲ 蜂蜜和酸奶能一起吃嗎
可以，蜂蜜水可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養物質。
女性喝蜂蜜對身體也非常有好處，尤其可以潤滑腸道，預防便秘。在抽屜里放置一瓶蜂蜜，口渴時可以沖水喝，不但可以為身體補充水分，預防新陳代謝下降，而且還會產生一定的飽腹感，午餐前喝一杯蜂蜜水能夠有效的減少飯量，幫助瘦身。
酸奶裡面含有豐富的乳酸菌和鈣質，可以促進腸胃的消化和吸收，幫助脂肪分解，還拿蘆芹可以預防便秘，防止體內堆積毒素。消畢另外酸奶也有一定的飽腹感，當食慾出現時，一杯酸奶就會讓飢餓感迅速的消失掉。市面上還有很多含有鮮果粒的酸奶，美味又營養。
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喝蜂蜜有禁忌：
1、忌用開水沖，蜂蜜具有「春服養脾利氣，夏服消暑解毒，秋服潤燥滑腸，冬服鎮咳緩下」的良好保健作用，是物美價廉的滋補劑。但有人喜歡用熱水沖用蜂蜜，這是錯誤的。要用低於60℃的溫水沖服蜂蜜，這樣才能確保其功效。
2、空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡嘩鍵著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
Ⅳ 酸奶能加蜂蜜一起吃嗎
酸奶能加蜂蜜一起吃的。酸奶加蜂蜜有很多的功效，酸奶加適量的蜂蜜後，含有豐富的維生素，氨基酸，礦物質以及糖類，營養更加豐富，食用後會快速補充人體所需的能量，並能增強人體的體質和免疫力，有益於人體的健康。酸奶加蜂蜜能提高機體的抗病能力，可以抵抗一些疾病的感染，還具有養顏美容的功效。酸奶加蜂蜜有提神醒腦的功效，能提高大腦的工作效率。
Ⅳ 酸奶和蜂蜜可以混在一起喝嗎
你好，酸奶和蜂蜜是可以一起喝的喲，一般來講是不會發生食物相剋的情況，不會產生不良影響，只要保證干凈衛生，適量喝，不要過量，就可以放心喝哦。
Ⅵ 蜂蜜和酸奶能在一起喝嗎
可以。
午後一杯蜂蜜水補充能量。每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處於「飢餓」狀態，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養物質。
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸胃蠕動，蜂蜜中豐富的維他命及礦物質具有調整腸胃的作用，可以促進毒素排出，改善便秘情況。其次，酸奶含豐富的蛋白質、鈣等人體所需元素，還含有大量的活性乳酸菌，可以調節腸道的微生態平衡。
二者搭配在一起可以促進腸道內垃圾、毒素以及油脂等物質的排出；不僅可以達到提升體內的生物免疫能力的效果，還可以緩解排便的壓力，使腸道更健康。
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喝酸奶的注意事項
1、別空腹喝酸奶。通常人的胃液酸鹼度在PH1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在pH5.4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。
2、酸奶不要加熱喝。如果溫度過高，酸奶中的有益菌就會失去活性。若一次購買幾天的酸奶，應放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保質期一般只有7-14天。
3、晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡覺之前一個小時喝，而且喝完後要記得及時刷牙，否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害哦。
Ⅶ 酸奶蜂蜜可以一起喝嗎
酸奶和蜂蜜都是生活中的保健食物，而這兩種食物其實是可以搭配一起喝的，不會有什麼不良的影響，而酸奶還可以幫助預防感冒，預防骨質疏鬆或者是預防乳腺癌的效果。
1、酸奶與蜂蜜是可以一起服用的，有助於提高消化功能，而且有助於補充優質蛋白質。
2、預防感冒
現在天氣變涼，流感多發，如果你還沒准備好應對流感，那麼多喝點酸奶吧，喝酸奶可以幫助抵抗流感病毒。原因：吃酸奶可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。經常喝酸奶的人感冒幾率比不經常喝酸奶的人低得多。小貼士：早上喝酸奶前，最好先喝一杯白開水。
3、預防骨質疏鬆
充足的營養成分在預防和治療骨質疏鬆上起到了關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最為關鍵。酸奶所提供的維生素D非常高，並且把鈣元素和維生素D結合在一起，對骨骼的好處更明顯了。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，把牛奶中的乳糖分解成乳酸。乳酸和鈣結合時，最容易被人體吸收，因此酸奶很適合更年期容易罹患骨質疏鬆症的女性飲用。此外，它營造了一個腸胃道酸性的環境，也能幫助鐵質的吸收。
4、防乳腺癌
每天飲用酸奶還可以有效預防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌的產物，具有干預人體內腸肝循環的功能。
小貼士：女性為了降低乳腺癌的發病率，最好養成每天喝一杯酸牛奶的
5、晚上喝酸奶補鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫建議，要想發揮酸奶補鈣的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。原因：1.晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。2.晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。小貼士：如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
Ⅷ 蜂蜜能和酸奶一起喝嗎
酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是熱量比較高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的熱量是同等量牛奶的4.7倍，而酸奶的熱量比牛奶還要更高些，所以注意要合理搭配，不要過量的使用。