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君樂寶可以用酸奶做沙拉嗎

發布時間: 2023-12-26 07:05:35

1. 適合做水果沙拉的酸奶有幾種

適合做水果沙拉的酸奶有3種:光明莫斯利安酸奶、伊利安慕希酸奶、蒙牛純甄酸奶是使用比較常見的三種。

從營養的角度來說,沙拉最好用原味的酸奶。如果從口感上來說,可選擇果粒酸奶,果粒酸奶口感更加多樣性。而且,減肥的話,選擇原味酸奶更好,千萬不要因為貪圖果粒酸奶的美味而放棄原味酸奶,原生態的酸奶不僅更健康,瘦身效果也會因此加倍。

攪拌均勻,將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裡面。吃的時候可以在草莓上面淋酸奶。

2. 酸奶可以代替沙拉醬做蔬菜/水果沙拉么

這個回答是肯定的,酸奶也是可以用來替代沙拉醬,來製作蔬菜沙拉或者水果沙拉的,但是這里我們說的酸奶是固體酸奶,而不是液體的酸奶飲品。平時我在家裡,想要吃蔬菜沙拉或者水果沙拉的時候,就會選擇用酸奶來製作。

我是沈小怡,80後美廚娘與美食自媒體人。如果你也喜歡做美食、探店,歡迎關注微信公眾號【沈小怡】,一起發現與製作更多美食!