Ⅰ 蘋果和酸奶可以一起吃嗎 蘋果和酸奶能一起榨汁嗎
1蘋果和酸奶可以一起吃嗎
蘋果和酸奶可以一起吃。
有很多人會在吃蘋果的時候喝一瓶酸奶，這種做法是可以的。根據森燃專家的意見酸奶可以與蘋果一起食用，酸奶中的鈣元素豐富、蘋果中的維生素豐富，兩者相互結合能更好提供人體所需的營養物質，能夠增強人體抵抗力補充營養。
2蘋果和酸奶能一起榨汁嗎
蘋果和酸奶能一起榨汁。
蘋果味道是甘甜但是帶有一定的酸味，經常吃蘋果對人體的脾胃有護理的功效，一般人們習慣在飯後吃點蘋果來助於食物的消化，但是蘋果放置時間太長就會氧化成色不太好看，這時候榨汁飲用是最好的方法了，不習慣太單一的味道可以選擇其他食物一起榨汁飲用。
3蘋果和酸奶一起吃注意事項
1、蘋果和酸奶一起吃，應該注意兩者的量，不宜吃的過多。喝酸奶盡量不要卜洞空腹喝酸奶，這樣對腸胃有害，容易引起胃病，選擇酸奶應該注意酸奶的保質期，不要買變質的酸奶。吃蘋果時候應該注意將蘋果洗干凈，蘋果皮最好型春枯削掉。
2、雖然蘋果好處多多，但是在食用時也有需要注意的地方，首先在食用要確認這個蘋果是否品質優良，如果蘋果色澤過於鮮亮，有可能是零售商打上了工業石蠟，如果蘋果呈現不自然的紅色，則可能是用了催紅素，在選擇蘋果時一定要選擇色澤正常、香味宜人的。
Ⅱ 蘋果和酸奶可以一起吃嗎
蘋果中含有豐富的維生素C和礦物元素，蘋果能夠提供人體所需的營養物質。酸奶是由牛奶發酵而成的，酸奶保留了牛奶營養物質，口感更加美味。酸奶中含有大量的鈣元素，能夠為人體提供鈣能量，促進骨骼的生長發育。那麼酸奶和蘋果能夠一起吃嗎？
1、可以一起吃
有很多人會在吃蘋果的時候喝一瓶酸奶，這種做法是可以的。根據專家的意見酸奶可以與蘋果一起食用，酸奶中的鈣元素豐富、蘋果中的維生素豐富，兩者相互結合能更好提供人體所需的營養物質，能夠增強人體抵抗力補充營養。
2、蘋果粒酸奶
蘋果和酸奶可以一起吃，兩者搭配味道更鮮美口感更好，酸奶和蘋果結合是一種獨特的風味，這樣更受大眾的歡迎。酸奶和蘋果搭配在市場上早就出現，市場上出現的蘋果粒酸奶實際上就是酸奶和蘋果的結合，所以蘋果和酸奶搭配可以放心食用。
3、注意事項
蘋果和酸奶一起吃，應該注意兩者的量，不宜吃的過多。喝酸奶盡量不要空腹喝酸奶，這樣對腸胃有害，容易引起胃病，選擇酸奶應該注意酸奶的保質期，不要買變質的酸奶。吃蘋果時候應該注意將蘋果洗干凈，蘋果皮最好削掉。
Ⅲ 酸奶拌蘋果晚上能吃嗎
可以。蘋果和酸奶都是平性的食物，適量食用可以促進人體的胃腸道消化，有利於人體消化晚餐的食物，有利於人體的胃腸道健康，其次晚上適量食用吃酸奶拌蘋果，具有一定美容養顏的作用。
酸奶是牛奶通過發酵而變成的，相對於牛奶來說，在營養成分上可以說是青出於藍而勝於藍。牛奶發酵後，蛋白質還是會保留著的，也沒有損失鈣含量，酸奶相對於其他的鈣源來說，補鈣作用更加強。酸奶不僅能讓腸道環境得到很好的改善，還能讓機體免疫力得到提高。
(3)晚餐就吃蘋果配酸奶可以嗎擴展閱讀
酸奶禁忌
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。