Ⅰ 益生菌酸奶可以熱嗎
在寒冷的冬天，我們往往喜歡喝一些熱乎乎的東西，但是益生菌酸奶卻是不可替代的健康飲料，於是我們就想到了是否可以將益生菌酸奶加熱飲用，這樣就可以喝上熱乎乎的飲料又能繼續喝益生菌酸奶了。由此就引發了一個問題，益生菌酸奶能加熱嗎?
益生菌酸奶可以熱嗎
很多人有這樣的疑問益生菌酸奶可以加熱嗎?答案是否定的，益生菌酸奶之所以會對人體帶來巨大的幫助。給我們許許蔽譽戚多多的功效，例如說減肥，清腸排毒通便的功效。就是因為益生菌酸奶中的益生菌起的作用，益生菌酸奶，一旦加熱益生菌酸奶中的益生菌就會自動死亡。許多益生菌是忍受不了過高的溫度，達到70攝氏度以上，大多數益生菌就已經死亡了。益生菌酸奶，通常要在低溫下儲存，因為溫度過高益生菌酸奶容易變質。
高溫會破壞益生菌的活性，所以飲用時最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變，但是這也不影響你喝酸奶帶給你身體的好處。如果不想喝太凍的酸奶可以提前一個小時將它從冰箱取出回溫，回到室溫就可以食用了。如果臨時想喝不凍的酸奶，也不要直接加熱，把酸奶瓶放進一個裝了熱水的容器里用隔水加溫的方式，回溫到不超過40度就行了。日常買牛奶時，牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，買多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
真正的益生菌酸奶有哪些
益生菌是一種對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內能產生確切健康功效改善宿主微生態平衡，發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
人體、動物體內有宏陵益細菌或真菌主要酪酸桿菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等，目前世界上研究功能最強大的主要是以上微生物組成的復合活性益生菌，其廣泛應用於生物工程、農業、食品安全及虛弊生命健康領域。
而含酸奶的益生菌有：
1、優益C，這是一款蒙牛推出的活性乳酸菌飲料，2009年，蒙牛攜手科漢森，引入活性超強的副乾酪乳桿菌——活力C菌，推出以「腸活動，常年輕」為品牌主張的新一代活性乳酸菌飲料。
2、養樂多，日本品牌。音譯為「養樂多」和「益力多，這個名稱是取自世界語的「Jahurto」，意即酸奶。是一種每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。
3、佰生優酸奶發酵劑，佰生優酸奶發酵劑不但益生菌含量多、益生菌種類多、菌種活力強、口感純香細膩柔和，而且益生菌的配方科學、菌種互相配合，可以有效到達腸道，長久定居，充分發揮益生菌的雙向調節功能，防止腹瀉和便秘。
最後，建議大家服用喝益生菌的時候應該注意不要喝開水，不要吃辛辣刺激，避免相互作用。
Ⅱ 益生菌酸奶可以加熱嗎
有些女性可能因為來月經了，此時不太適合喝凍的東西，但這個時候感覺又有點便秘的情況出現，這個時候就想要喝點益生菌酸奶了，本身益生菌酸奶的味道也不錯，可是因為此時女性的特殊情況，於是想要把益生菌酸奶加熱，那麼益生菌酸奶可以加熱嗎?
益生菌酸奶可以加熱嗎
酸奶中有益生菌 ，益生菌有如下性質，建議保存於2~10度，食用的時候可以用熱水浸泡一下，保證酸奶的溫度在60度(大約就是摸著剛好燙手，又可以接受的溫度)以下，則不會破壞其益生菌的結構。益生菌產品必須低溫冷藏保存。這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數量。一般保質期在1個月內，冷藏溫度控制在2~10℃左右。建議放入冰箱保鮮層，避免在溫度太高或者直射光下保存，這樣會引起裡面活菌過度發酵，口味變酸，效果受影響。
要知道益生菌在合適的溫度下才能生存，只有活著的益生菌才能對人體產生有利的影響。溫度過高，則會殺死益生菌，從而失去了益生菌對人體的作用。建議對於消化不好的寶寶，可以給他服用益生菌，但是對於益生菌的活性要保護好，不然沒什麼效果。
通常益生菌進入人體腸道以後，可以調節腸道的菌群結構，有助於緩解消化不良、慢性腹瀉等一些腸道的問題。這種益生菌也屬於細菌，一般來說，建議最好不要加熱，因為溫度如果過高，就會導致患者這種益生菌死亡。原則上來說，益喊悶生菌酸奶加熱的溫度，最好不要超過40度，如果溫度持續升高，必然細菌不能耐受這樣的高溫就會死亡，也就起不到補充益生菌的作用。
喝酸奶的好處是什麼
酸奶含有豐富的營養，其中維生素A，B1，B2，維生素E胡蘿卜素最多，這些含頃物質能降低細胞對不飽和脂肪酸的分解，更有利於保持完整的皮膚上皮細胞，對預防皮膚角質化，皮膚乾燥等都有很好的保健作用。維生素C還能減少黑色素的沉澱，改善血液的酸鹼度，減少色斑的形成
酸奶其實就是用牛奶加工而成的，酸奶的成分與牛奶大致相同。牛奶經過發酵後，牛奶中的乳糖就變成了乳酸。鄭老彎而酸奶是用牛奶發酵而成的，發酵後，就生成了很多的益生菌成分，如：乳酸菌、雙歧桿菌、保加利亞鏈球菌等等。目前市場上酸奶製品以凝固型、攪拌型和果味型為多。酸奶既保留了牛奶的優點，而且加工過程揚長避短，成為對人體更有益的營養保健品。這些菌能夠保護我們的腸道，預防便秘與腹瀉，維護我們的微生物等。
Ⅲ 酸奶能不能加溫喝呢
可以。
安慕希酸奶只要不喝從冰箱里拿出來的冰涼的就好，常溫的可以喝，也可以用溫熱的開水燙一燙喝，不要直接加熱，直接加熱會損壞酸奶的營養的。
酸奶熱一下喝，仍然會有足夠數悉罩量的益生菌進入腸道，才有可能發揮調節睜讓鬧腸道功能的作用，不過光是靠喝一兩杯酸奶，未必能起到通腸道、調節腸道滑備菌群的作用。
酸奶加熱的正確方法
1、溫水加熱
如果腸胃接受不了冷飲，可以將酸奶加熱來喝，一般是把酸奶連包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫，等包裝外手感溫熱了，就可以飲用了，營養不會流失。
2、微波爐加熱
選擇中檔火力，半分鍾左右就可以加熱到常溫25℃左右，適宜飲用，而且不會破壞酸奶當中的營養。
3、放在暖氣片上或鍋里煮
實際上高溫加熱對酸奶的營養影響並不大，因為喝酸奶主要是為了補充蛋白質和鈣，高溫對這些營養物質的流失比較小，而對於酸奶中益生菌來說，喝後對人體作用並沒有宣傳效果那麼好，因此直接將酸奶擱在暖氣片或鍋里煮熱都是可以的，並不影響身體對其營養的吸收或降低其食用價值。
Ⅳ 酸奶可以加熱水一起喝嗎
酸奶不可以加熱水一起喝。
因為熱水會稀釋酸奶，
導致酸奶的益生菌失活，
破壞其調節腸道菌群的功效。