『壹』 老酸奶能不能加熱吃
老酸奶可以加熱。老酸奶是一種發酵酸奶,其中含有大量的益生菌、乳酸菌等菌種,因此不能直接加熱,否則可能導致這些菌種的生物活性喪失,從而酸奶將失去其原有的營養價值,口味也會含拿受到影響。但是,舊酸奶也可以加熱,可以放入裝有熱開水談液搭的容器中,在撫摸時感覺溫暖時可以取出飲用,這樣就可埋岩以飲用溫暖的牛奶而不損害營養。
『貳』 酸奶過期還能不能喝
不能喝了。
廠家選定的「保質期」主要是依據風味口感的改變,不管它是否已經過期,在保存中風味口感總是逐漸變差。對消費者來說,實在沒有必要去糾結還留下多少活細菌——即使在保質期內,酸奶每次少買為佳,盡快吃完再買為好。
酸奶出廠之前,廠家會對各項指標進行檢測,確定各項指標都符合標准。或者,有的廠家認為在其原料合格、生產流程規范一致的情況下,產品必然合格。從出廠到商店再到顧客,酸奶中的細菌始終在發生變化,它們的變化又會改變酸奶的風味口感,最後導致酸奶「變質」。
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酸奶保質期「保」的是口感。
在酸奶中,乳酸菌占據絕對優勢,那些我們不喜歡的雜菌、酵母、黴菌等,開始的時候只是星星之火。在冷藏溫度下(即冰箱中的保鮮溫度),乳酸菌會有幾天的「遲滯生長期」。在此期間,活的乳酸菌數量幾乎不增加,它們對別的雜細菌有一定抑製作用。
幾天之後,乳酸菌數量會增加,更多乳糖被轉化成乳酸,酸奶中甚至會出現一層淡黃色液體。那層液體是析出來的乳清,含有乳清蛋白。這個時候,酸奶的風味口感會發生一些變化,不過酸奶本身還是可以吃的。
如果放的時間更長,乳酸菌大量減少,雜細菌還是活躍起來。雜細菌的活動會產生不好的風味,酸奶的外觀進一步變差。這個時候的酸奶,不僅不好吃,安全性成問題了。
『叄』 過期老酸奶還能吃嗎
老酸奶也是人們比較喜歡喝的酸奶,那麼過期老酸奶還能吃嗎?下面由我為大家整理過期老酸奶還能吃嗎的資料,希望大家喜歡!
過期老酸奶還能吃嗎
酸奶的營養好,而且酸奶是一種比較安全的食物,因為這是牛奶發酵之後的產品,所以營養高而安全。過期的酸奶是可以喝的,裡面的蛋白質和鈣仍舊存在,只是活菌已經死掉,沒有妨礙的。酸奶應該處於冷藏之中,因為酸奶中的活菌之後在溫度低的環境中才會活躍,閑置在外面的話,酸奶中的活菌會死掉。過期後的老酸奶只是發酵的時間太長了,味道上會濃一些,如果是腸胃不好的話,不建議喝過期的老酸奶。
老酸奶的做法
做法一:
將白糖和牛奶混合加熱,至剛剛燙手,攪拌至糖完全融化。
加入酸奶攪拌均勻,因為我的酸奶是冷藏的,所以牛奶燒得稍微熱一點,這樣中和之後溫度大概正好30多度,發酵比較快,如果酸奶本來就是室溫,牛奶就不要燒得太熱,以免影響乳酸菌活性。
攪拌均勻的奶液倒入附送的發酵瓶中,這個量是四瓶正好的,大概每個150克。
將發酵瓶放入麵包機,選擇13酸奶,發酵8小時,記得提前拿出攪拌葉片,以免不小心碰到控制面板,萬一轉起來可以亂套了。
做法二:
將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鍾消毒。
將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱,以手摸杯壁不燙手為度。
在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。
將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進行發酵。
8~10小時後,酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
老酸奶的好處
1、增強吸收率:酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養素,而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳,能增強消化吸收率。
2、口感清新幼滑,質地稠厚。酸乳酪蛋白遇酸凝固,成為有彈性的凝塊,顏色乳白、氣味清香,酸甜可口別具一番風味。
3、調解腸道內微生物平衡。酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖,減少人體發生腸道感染病的機會。
4、容易消化吸收:酸牛奶比普通的牛奶好消化,更易於吸收,由於它所含有的特殊成分,更助於胃腸道的消化和吸收。所以酸牛奶對防治胃腸病有一定的好處。
5、補充鈣質:牛奶是人體補鈣的最佳食物來源,發酵作用使牛奶中的一部分鈣變成了離子鈣,乳蛋白質的分解物—一活性肽也能促進人體對鈣的吸收。因此,酸奶中的鈣比牛奶更容易被人體吸收,利用率更高。