⑴ 吃雞蛋能喝酸奶嗎
是可以的,但是呢,酸奶喝多了呢,會增強代謝本身這個酸奶他就是幫助代謝的,如果你喝多了,增強代謝導致腹瀉,但是雞蛋呢,正常一天吃一個就可以了,不要吃的太多嗯,吃雞蛋喝牛奶會正。
⑵ 吃雞蛋能不能喝酸奶 可以一起吃雞蛋和酸奶嗎
1、吃了雞蛋是可以喝酸奶的。雞蛋和酸奶都屬於高蛋白的食物,兩者一起食用的時候,除了會導致蛋白質消化不良之外,不會存在其他任何的副作用,他們是可以一起吃的。
2、但是要注意,不能夠多吃,適量的使用可以補充身體所需要的氨基酸,增強抵抗力,但是食用過多的話,可能會導致身體不適,比如出現腹脹腹瀉的症狀。同時要注意,不可以空腹食用,雞蛋和酸奶中的蛋白質含量都很高。空腹食用對胃腸的負擔太重,並且酸奶中含有一定量的乳酸物質,對胃腸具有刺激性,空腹食用的時候可能會損傷胃腸。