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酸奶加奶茶可以一起喝嗎

發布時間: 2024-01-13 09:12:34

Ⅰ 喝完奶茶可以喝酸奶

覺得最好不要

Ⅱ 奶茶可以和酸奶一起喝嗎

奶茶和酸奶
最好是不要
一起喝的

Ⅲ 奶茶和酸奶可以一起喝嗎

可以。

酸奶不能和以下食物一起吃:

1、香蕉

香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、葯物

有些葯物不能與酸奶同服,這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些葯物期間,最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。

4、火腿

三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。為了保存加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。

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喝酸奶注意事項:

一、空腹別喝 飯後喝

空腹喝酸奶蛋白質就會被白白的浪費掉,不利於腸道的吸收,且乳酸菌在胃酸很強的條件下會死亡,妨礙了其保健的效果發揮。而飯後2小時飲用酸奶吸收效果會較好,為了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前後最好別喝熱飲。

二、並非量越大越好

酸奶雖然好處很多,但也不能過量的飲用,對健康的人來說,一般每天早晚各喝一杯酸奶,每杯定量在125g左右比較合適,注意適宜人群和飲用量,不要過度飲用哦!

三、不宜加熱後再喝

酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西,而酸奶里的大多是活菌,只有冷藏才能很好的保留下來。而加熱後的酸奶里的有益菌就會失去活性,所以買回家的酸奶應放在冰箱的冷藏室中,以便保存酸奶中的營養價值。

Ⅳ 奶茶酸奶怎麼做

奶茶酸奶做法很簡單,可以選擇一種茶,然後用鍋炒香,加入酸奶和少量的牛奶,開了以後再倒入過濾過濾一下,最好留下液體就可以了。喝的時候可以加點蜂蜜或者也可以加一些冰糖。