1. 用牛奶敷臉可以用酸奶嗎
酸奶美容效果是牛奶中最好的，但如果你是乾性膚質，且皮膚較薄的話，用酸奶美容就要注意了，容易過敏。
·材料：牛奶一杯，悉游昌麵粉適量，小缽一個。
·做法：
一、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
二、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。）用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
三、必要時酌量加水調整濃度。
材料准備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：
1.塗抹發酵牛奶，按摩一分鍾。磨毀
2.以熱毛巾拭凈面部。
3.將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鍾後，以睜扒溫水洗凈。
4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。
5.以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。）
6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
2. 酸奶敷臉有什麼好處
酸奶是大家都非常喜歡的一種健康飲品，它可以幫助我們的腸胃運動，達到促進消化排毒養顏的作用。其實除了喝酸奶之外，有時候喝剩下的酸奶可以用來敷面。
用酸奶敷面之前，要先用溫水和洗面奶清潔皮膚，清潔之後用冷水收縮毛孔。然後將酸奶均勻的敷於面部四周，在敷面的過程中，不要做過多的表情動作比如大笑等，否則容易長皺紋。敷面20分鍾左右之後，用清水洗凈即可。關於敷面的頻率，保持一周一次就可以了。
除了直接用酸奶敷面，我們還可以用酸奶搭配香蕉橄欖油等，一起做成護膚的面膜，效果也會更加的明顯。
【原創，未經允許謝絕轉載！】