A. 月經量少怎麼調理
您好，引起月經量少的原因可能是由於雌激素水平低而引起的，建議你去醫院做激素的化驗檢查確定。在沒有查明原因前不要自己盲目用葯，如果是雌激素水平低而引起的，建議尊醫囑使用雌激素類葯物進行治療就可以的，經期注意保暖。
B. 月經量少吃什麼好
月經量少出現在部分女性中，這樣的症狀出現，可能會造成婦科疾病的出現，同時對於女性皮膚也有較大影響，所以為了緩解這樣的症狀，可以通過飲食進行調理。那麼月經量少吃什麼好？能不能吃阿膠？喝藏紅花茶有效果嗎？本文將為大家介紹其相關知識。
月經量少吃什麼好月經量少或者月經量大對於我們女性朋友而言都是不正常的，所以說每次來月經的時候我們要密切的關注自己的量是否正常?顏色是否正常?因為從這些細節可以看出一個女性卵巢是否健康，因此，出現月經量少，我們可以通過飲食調節。
1、紅糖水
紅糖水非常適合調解經期的不適，還有助於促進產後的恢復。其實除了這些功效之外，紅糖水也可以提高月經量，因為紅糖水中有補血、活血、補虛、保健等多種功效，非常適合經量少的女性朋友。
2、紅棗
正所謂以形補形，紅棗是紅色的正好可以補血。補血的同時還可以促進血液循環、美容養顏等功效，一天堅持吃三顆到五顆紅棗對於月經量少的你非常具有幫助作用哦。
3、紅豆粥
紅豆具有補血、養血、利尿消腫、調節血糖、健脾益胃的作用，平時沒事多吃點紅豆粥絕對只有好處沒有壞處。而且還能夠幫助多數女性解決月經量少的小煩惱，同時也可以起到美容的效果。
4、紅米
紅米和紅豆、紅棗具有同樣的功效，對於月經量少的女性而言都是大救星。紅米也具有補血、預防貧血的作用，不過物極必反，在補充血液的時候不能操之過急。
5、當歸蛋
當歸具有活血的功效，所以我們一般不建議在經期的時候吃(除非經期量特別少的辯團人可以適當吃點)。經期快來的前一個星期或者經後得十天左右，是吃當歸蛋較好的時間段。
月經量少吃什麼水果
水果是我們生活中最常見，也是我們最離不開的。很多水果中所富含的維生素對於治癒身體的小毛病都是非常的見效，比如：輕微的咳嗽，吃點雪梨湯就可以好了;口腔潰瘍吃點蘋果、橙子也可以見效。所以月經量少的女性朋友們也可以通過吃水果來緩解，讓經期變得更加健康。
1、山楂
山楂的別名有很多，它具有促進消化、增強食慾、活血、降血壓、降血脂、治療痛經、月經不調等作用。雖然它是屬於寒性食物，但對於月經量少的人群是非常具有幫助作用的，不過需要適量吃，不能因為心急而多吃，這樣只能起到反作用。
2、棗子
棗子最好是紅棗干，新鮮的紅棗也可以適量吃點。紅棗對於女性月經周期、月經量的幫助相信是很多人都知曉的，一般醫生也會建議健康的女性可以多吃紅棗，這里多吃並不是馬不停蹄的吃，而是保持在3-5顆/天是最好的，吃多了會上火、流鼻血。
3、蘋果
蘋果的營養和好處不言而喻，而且蘋果也是最受大眾歡迎的水果之一。它屬於溫性的水果，對於月經量少的人來說是可以多吃的，平均每兩天吃一個紅蘋果，對於調解月經量少也會起到一定的功效。
4、草莓
草莓也非常適合月經量少的女性，它含有豐富的胡蘿卜素、合成維生素A，對於貧血、滋潤腸道能夠起到很大的促進作用。不僅如此，它還具有抗癌、護膚、防老年痴呆的效果，對於女性而言只有好處沒有壞處。
月經量少吃什麼葯
月經量變少成為了很多女性們擔憂的問題，如果是隨著年紀的增大而變少，那麼請放心這屬於正常的生理現象;如果是由於壓力大、內分泌紊亂而造成的，那就是及時的調理，通過食物調理、葯物調理都可以，這樣才能讓自己的身體早日恢復健康。
1、烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸可以起到補氣養血、調經止帶的功效，對於身體瘦弱、月喊坦經不調、膝蓋酸軟、氣血兩虛的女鄭灶桐性而言具有十分明顯的效果。但是需要在醫生的指導下適量的服用，過多的服用會造成體內機能的絮亂。
2、益母草顆粒
由於內分泌引起的月經量少、氣血不足等可以適當的吃益母草顆粒。在服用葯物的時候還需要加強飲食的營養，避免受到風寒，辛辣刺激的食物就不要吃了。葯物加上平時的調理才能讓經期的量恢復正常，心情也早日變得美麗。
3、桂枝茯苓丸
桂枝茯苓丸對於月經量少的女性而言確實是比較合適的，因為它可以活血化瘀，讓月經量恢復正常;另外，對於產後惡露也有一定的幫助。是葯三分毒，我們在服用葯物之前一定要是醫生的建議，不能自己盲目服用。
4、氣血和膠囊
女性有月經過少、經期後錯、行經不暢、小腹疼痛、經期乳房脹痛等症狀的都可以服用這類型的葯物。因為這種葯物主要補血，如果發現自己有類似症狀可以自行購買，按照要求服用即可。
5、驢膠補血顆粒
顧名思義，驢膠補血顆粒具有補血、調經的作用。面黃肌瘦、頭暈目眩的人群也可以適當的服用，只要適量服用就沒有太大的副作用。
月經量少能吃阿膠嗎
月經量少是可以吃阿膠的，不過月經量少和吃阿膠沒有太大直接的聯系 。而且阿膠需要長期堅持吃，才能改善貧血、月經量少的現狀。俗話說：長城不是一夜之間就堆起來的，想要改變月經量少的現狀，堅持吃阿膠之外還可以通過其他的飲食來調節。
1、核桃仁
核桃仁中含有非常豐富的鈣、磷、鐵等多種微量元素以及多種橫黃素、胡蘿卜素，對於人體的健康起到了非常重大的作用。月經量少的女生適量的吃些核桃仁不僅可以起到補充血液、活血的功效，還可以起到補腦的作用哦。
2、紅花
紅花對於孕婦而言是禁忌，但是對於月經量少的女生而言確實良葯。紅花能夠活血通經、養血、利氣止痛的作用：將紅花用紗布包裹好後放入盆中用開水沖泡腳，對於血液循環不暢通的人來說可以起到很好的促進作用。
3、山楂紅糖
取出五十克山楂、四十克的紅糖水，一起熬煮二十至三十分鍾即可，它的主要功效是：活血調經、治療經期錯亂等症狀。而且製作的方法非常的簡單，只要堅持一個月就能夠明顯的感受過月經量的增大。
4、烏雞湯
烏雞湯的營養十分細膩，人體也很容易吸收。孕期、產後喝一些烏雞湯有助於胎兒的發育和身體的恢復。不僅如此，對於月經不調、月經量少、面色發黃的女性來說，也是非常有效果的。
月經量少可以吃黃體酮嗎
月經量少的原因有多種，有些是受了外界的影響，有些則是和體質有關聯。所以針對月經量少是否可以吃黃體酮要根據個人的情況來決定， 一般情況下黃體酮是屬於保胎的葯物，在不來月經的情況下可以適量吃點 ，月經量少的情況還是建議吃其他的葯物治療。
1、六味地黃丸
六味地黃丸適用於補血養經、腎陰虛等症狀，如果伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟的現象也可以通過吃六味地黃丸後得到有效的治療。
2、養血當歸精
主要用於月經量少、經色淡、舌淡紅、面色萎黃等症狀，養血調經顧名思義就是能夠起到養血和調經的功效。每天服用10毫升，一天服用三次，服用十五天至一個月後會有明顯的效果。
3、益母調經丸
如果出現月經量少、色淡紅、胸悶嘔心、脈滑沉細的現在，通過服用益母調經丸是可以起到很好的作用。服用的方法是：每次10丸，每日3次即可，細水長流，按照要求服用就會見效。
4、益母草顆粒
益母草顆粒具有活血、補血的功效，含有中葯成分，根據自己的症狀服用，可以起到改善經量的效果。另外注意飲食要以清淡為主，辛辣食物要遠離。
5、補血顆粒
月經量少首當其沖的任務就是要補血，只有血液能夠正常循環，才能保證經期月經量的正常。而補血顆粒最大的功效就是可以起到補血的作用，對於經量少的女性而言是非常具有效果的。
月經量少可以吃三七粉嗎
對於月經量少這個問題而言，雖然是件非常頭痛的事情，但是不能著急，畢竟治療過程是需要足夠的耐心。那麼治療月經量少可以吃三七粉嗎?第一：由於血淤引起的可以服用三七粉;第二：三七粉具有止血的功效， 其他症狀引起的月經量少不適合吃 ，而是應該吃些補腎養血的葯物才能讓月經量變得正常。
1、八珍益母丸
八珍益母丸用於血虧血寒、經期不準、血虛頭暈、耳鳴等症狀。服用量要按照說明書來，不能自己亂服用，孕婦禁止服用。在用葯期間不能吃生冷的食物，另外貧血的人群也可以適當的服用。
2、豬皮
豬皮可能在平時的菜餚中比較不起眼，受到歡迎的程度一般。但是出現月經量少、血枯、月經不調的婦女可以食用，它還具有活血止血、補益精血、大便出血、減少皺紋、延緩衰老等功效。既健康又綠色，對於女性而言真可謂多多益善。
3、西紅柿
要說抗癌的最佳蔬菜之一非西紅柿莫屬了，它具有抗癌、降低血脂、延緩衰老等功效。對於貧血、習慣性牙齦出血、口渴、食慾不振等症狀能夠起到很好的幫助作用，多吃西紅柿對於經量少的人群幫助也非常大。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素對於身體所需的營養非常大，吃胡蘿卜也許在短時間內起不到任何作用，但是長期堅持吃，對於眼睛、經量肯定能起到幫助的。
5、山楂沖紅糖水
山楂紅糖水對於活血的功效特別好，但是服用量要進行嚴格的控制，因為山楂屬於寒性水果。
月經量少喝藏紅花有用嗎
每種葯物都是針對相應的病情，只有對症下葯才能夠讓病情得到恢復。就拿我們女性朋友經常出現的月經量少來說吧，並不是服用某一種葯物就能夠徹底治療好的。 如果由於氣血虛弱、寒濕、瘀血內停等引起的經量少，可以通過藏紅花治療 ，其他原因引起的就要另作打算，比如通過食療。
1、玉米
說到玉米，肯定是肥胖人群最愛的食譜，因為玉米可以促進消化、降低熱量。其實除了減肥的功效，多吃玉米了還可以預防冠心病、降低膽固醇等作用，對於月經量少也很有幫助作用。
2、雞肉
雞肉對於人體而言絕對具有大補的功效，產後乳少、小便頻繁、月經不調、月經量少、水腫、遺精、頭暈心悸等病症都可以通過食用雞肉來調解。另外，烏雞的營養最豐富，有條件的可以吃些烏雞。
3、羊肉
雖說羊肉聞起來會有騷味，但只要處理好了其實是十分美味的。而且羊肉具有補鈣、調解經量少的功效，女性朋友們在進入冬季的時候可以適當的喝些羊肉湯來補身體哦。
4、魚類
每種魚都有自己的功效，因為很多魚類都含有豐富的鈣等微量元素，不僅孕婦、坐月子的婦女要多喝魚湯，月經量少的婦女也可以多喝魚湯。
5、雞蛋
雞蛋中富含了豐富的鋅、鐵、銅等元素，可以改善食慾、保護肝臟、健腦益智、促進血液循環。每天早上一個雞蛋加一杯牛奶，久而久之，身體的健康狀況明顯提升。
經期吃什麼增加月經量
健康的經期對於每個女性朋友而言是十分重要的，對於准備懷孕的婦女來說重要性更是顯而易見。如果出現月經量少、月經不調的現象，其實我們可以通過日常的飲食來調理，比如吃一些活血、補血、益經的食物;也可以通過吃葯物來調理。
1、烏雞湯
烏雞具有補血益氣、滋陰、養血、添精、益肝、補腎、退熱的效果，尤其是烏雞中含有人體必須的賴氨酸、蛋氨酸、組氨酸，有很高的滋補作用。而且烏雞湯還可以起到增加月經量的效果，與此同時還可以美容養顏。
2、黑豆粥
一說到補腎我們首相想到的就黑豆、黑米等，其實黑豆除了補腎之外還可以補血益氣、調節經血、活血、利水、祛風、解毒的功效。黑豆中含有很豐富的蛋白質、碳水化合物，對於人體的所需的營養提供了很大的作用。
3、葡萄乾
葡萄乾中豐富的營養，糖分等對於身體來說是必不可少的。尤其是葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成血液脂肪，大大降低了心臟病的概率。其中的礦物質、維生素、氨基酸對於調節勁量有很大的功效。
4、桂圓干
桂圓干也具有補血、活血的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。性平、味甘、含有硫胺素、核黃素、抗壞血酸、尼克酸等多種成分，具有益氣補血、養血安胎、安神定志的功效，但是性寒，所以要適量的吃，吃多了還容易引起上火的現象。
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