Ⅰ 哪些牛奶可以加熱
問題一:牛奶能加熱嗎 有人擔心鮮奶加熱後營養會流失,是否真會如此呢?事實上,牛奶當然可以適度加熱,不過倒是有幾個注意幾項大家應該要知道一下。
◎用小火煮沸牛奶:會使牛奶中的維生素受到氧的破壞。
◎煮沸牛奶:牛奶含有豐富的氨基酸,在高溫下,牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,反而會影響人體健康,奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉澱。
所以牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,牛奶不但色、香、味被降低,營養價值也大大降低!
那麼,如何加熱牛奶才正確呢?其實,使用隔水加熱法是最恰當的。若使用微波爐加熱要小心時間不要長,因為溫度一高,牛奶的營養素還是會被破壞,還要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前要搖一搖才不會被燙到。
另外,喜歡方便的人常常選擇奶粉,奶粉的營養成分是和鮮奶相似的,沖泡奶粉時,注意水的溫度不要超過60℃。
牛奶加熱要科學 不要連袋熱
飲用方便的袋裝牛奶已成為城市居民的日常飲品。不少居民有飲用前將牛奶加熱的習慣,還有人認為,加熱可以對牛奶消毒,飲用起來更安全。於是,有人把牛奶連袋放進鍋里再煮一煮,有人則將牛奶連袋放進微波爐中加熱,專家認為,這樣加熱牛奶是不科學的,不利於人體健康。
中國包裝技術協會的專家唐賽珍告訴記者,液態奶之所以有長達數天、一個月甚至幾個月的保質期,是因為其包裝材料選用的是含有阻透性的聚合物,或是含鋁箔的包裝材料。
雖然這兩種包裝材料都是安全可靠的,但是還存在一個使用的問題。聚合物材料的主要成分是聚乙烯,在溫度達到115攝氏度時就會發生分解和變化,而且它不耐微波高溫,所以這種包裝的袋裝牛奶不能放在沸水中煮或者放入微波爐中加熱。用鋁箔包裝的袋奶,因為鋁箔屬金屬性材料,微波加熱會著火,所以絕對禁止微波爐加熱。
其實,袋裝牛奶最好不要加熱飲用。有關專業人士認為,因為經過高溫滅菌,在保質期內,牛奶都不會產生細菌。如果高溫加熱,反而會破壞牛奶中的營養成分,牛奶中添加的維生素也會遭到破壞。
有些人不習慣喝太涼的奶,專家建議,由於在100℃以下,一般的塑料都不會產生問題,可以用100℃以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。如果需要用微波爐里熱奶,必須倒入微波專用容器,再進行加熱。
目前還有一些品牌的袋裝牛奶在包裝上沒有註明飲用方法,對此,唐賽珍呼籲乳品生產廠家應該重視此問題,在包裝上清楚地標注飲用方法。
袋裝牛奶如何加熱
一、 帶袋加熱對人體有害
專家指出,包裝食品的材料都必須經過有關部門的食品安全鑒定,可以肯定的說,袋裝牛奶的奶膜都有安全鑒定的證書,保證無毒無害,但這是指在正常使用下,而將袋裝牛奶帶袋直接高溫加熱是有害的,所謂高溫,是指溫度在100攝氏度以上。現在的袋裝牛奶奶膜其成分主要是聚乙烯,其在115攝氏度就會發生分解和變化。此時奶膜原來的性能發生改變,可能就會對人體健康產生影響。
二、 微波加熱更不可以
微波加熱和水加熱,對熱量傳遞方式不同。水加熱是從外向里加熱,而微波爐採取的是塑料分子正負極的碰撞,產生高熱,所以如果需要將牛奶在微波爐里加熱,如果包裝材料上沒有註明「可用微波爐加熱」的字樣,就都不能直接放入微波爐里直接加熱,袋裝牛奶更不可以。
三、 袋裝牛奶如何加熱才好
袋裝牛奶如果帶袋加熱,只要在100攝氏度以下,一般的塑料都不會產生問題,所以可用100攝氏度以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。暖瓶里的開水一般都在90攝氏度左右,對奶袋不會有影響。但將奶袋放到鍋里加熱就不可以,因為在爐......>>
問題二:牛奶能不能加熱? 有人擔心鮮奶加熱後營養會流失,是否真會如此呢?事實上,牛奶當然可以適度加熱,不過倒是有幾個注意幾項大家應該要知道一下。
◎用小火煮沸牛奶:會使牛奶中的維生素受到氧的破壞。
◎煮沸牛奶:牛奶含有豐富的氨基酸,在高溫下,牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,反而會影響人體健康,奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉澱。
所以牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,牛奶不但色、香、味被降低,營養價值也大大降低!
那麼,如何加熱牛奶才正確呢?其實,使用隔水加熱法是最恰當的。若使用微波爐加熱要小心時間不要長,因為溫度一高,牛奶的營養素還是會被破壞,還要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前要搖一搖才不會被燙到。
牛奶加熱要科學 不要連袋熱
飲用方便的袋裝牛奶已成為城市居民的日常飲品。不少居民有飲用前將牛奶加熱的習慣,還有人認為,加熱可以對牛奶消毒,飲用起來更安全。於是,有人把牛奶連袋放進鍋里再煮一煮,有人則將牛奶連袋放進微波爐中加熱,專家認為,這樣加熱牛奶是不科學的,不利於人體健康。
液態奶之所以有長達數天、一個月甚至幾個月的保質期,是因為其包裝材料選用的是含有阻透性的聚合物,或是含鋁箔的包裝材料。
雖然這兩種包裝材料都是安全可靠的,但是還存在一個使用的問題。聚合物材料的主要成分是聚乙烯,在溫度達到115攝氏度時就會發生分解和變化,而且它不耐微波高溫,所以這種包裝的袋裝牛奶不能放在沸水中煮或者放入微波爐中加熱。用鋁箔包裝的袋奶,因為鋁箔屬金屬性材料,微波加熱會著火,所以絕對禁止微波爐加熱。
袋裝牛奶如果帶袋加熱,只要在100攝氏度以下,一般的塑料都不會產生問題,所以可用100攝氏度以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。暖瓶里的開水一般都在90攝氏度左右,對奶袋不會有影響。但將奶袋放到鍋里加熱就不可以,因為在爐火上,只要水一開,溫度就會超過100攝氏度。
袋裝奶最好別煮沸
有關營養專家不提倡將牛奶煮沸,因為經過高溫滅菌,在40個小時內,牛奶都不會有細菌產生,如果高溫加熱,反而會破壞牛奶中的營養成分,連同牛奶中添加的維生素也會遭到破壞。
好了,你明白了嗎?
另外:還要告訴你--酸奶不宜加熱
因為酸牛奶中存在的乳酸菌系活的細菌,如果經過加熱或用開水沖飲,活的乳酸菌就會被殺死,使酸牛奶失去其特有的保健作用。
其實,袋裝牛奶最好不要加熱飲用。有關專業人士認為,因為經過高溫滅菌,在保質期內,牛奶都不會產生細菌。如果高溫加熱,反而會破壞牛奶中的營養成分,牛奶中添加的維生素也會遭到破壞。
有些人不習慣喝太涼的奶,專家建議,由於在100℃以下,一般的塑料都不會產生問題,可以用100℃以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。如果需要用微波爐里熱奶,必須倒入微波專用容器,再進行加熱。
問題三:什麼牛奶都可以加熱的嗎? 牛奶加熱到130攝氏度時達到全面殺菌,但同時會損失本身含有的營養成分。不過,在家裡加熱一般不會達到那麼高的溫度貳稍微加熱成溫的,營養損失不大的。
所以,牛奶加熱是當然可行的。
問題四:牛奶加熱可以直接煮嗎? 牛奶也不宜長時間高溫蒸煮。受高溫作用,牛奶中的蛋白質會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,導致沉澱物出現,從而降低營養價值。如果喜歡喝熱牛奶,可採取隔熱加熱的方法,把新鮮的袋裝奶放進熱水中5分鍾即可。
學會喝牛奶,喝出營養來
牛奶營養豐富的食品,如果條件許可,不管兒童、青壯年或老年人,都應該經常食用。然而,牛奶並非簡單一喝就能產生營養價值,飲用牛奶,很有講究。如果飲用不當,非但影響營養吸收,還可能影響健康。
1、食品標識,舉足輕重。在食用牛奶之前,要看包裝是否完整,並仔細閱讀包裝上的說明。一要看成分,否則就不知其含奶量,也難以判斷其。二要看生產日期、保質期和保存條件。如果不按條件保存,即使在保質期內也有可能變質。三要看生產廠名、地址和產品批准文號,以防假冒、偽劣產品混跡其中。四要看內在,鮮奶如出現沉澱、結塊或怪味現象,說明已經變質,不可食用。
2、早上飲用,切忌空腹。一般晨起後會感到口乾,有些人就拿牛奶解渴,一飲而盡,好不酣暢。如此「穿腸而過」,胃來不及消化,小腸來不及吸收,牛奶的營養價值也就無從體現。況且,如果單純以一杯牛奶作為早餐,則熱量也是不夠的。為此,早上飲用牛奶時一定要與碳水化合物同吃。具體吃法可以用牛奶加麵包、點心、餅乾等,干稀搭配。可先吃點麵包、餅干,再喝點牛奶;也可以在牛奶中加大米、麥片或玉米等做成牛奶粥。牛奶與碳水化合物同吃,一方面牛奶中所含的豐富的賴氨酸可提高谷類蛋白質的營養價值,反過來也可使牛奶中的優質蛋白質發揮其應有的營養作用。
3、小口飲用,有利消化。進食牛奶時最好小口慢慢飲用,切忌急飲,對碳水化合物要充分咀嚼,不要狼吞虎咽。這樣,可以延長牛奶在胃中停留的時間,讓消化酶與牛奶等食物充分混和,有利於消化吸收。
4、晚上飲用,安神助眠。很多人會問何時飲用牛奶好?就營養而言,兩者並無多大區別。按照一般的習慣,以早上或晚上飲用者居多。一般地說,如果每天飲用2杯牛奶,可以早晚各飲1杯。如果每天飲用1杯奶,則早晚皆可。晚上飲用牛奶可和在飯後兩小時或睡前一小時,這對睡眠較差的人可能會有所幫助。因為牛奶中含有豐富的色氨酸,具有一定的助眠作用。
5、冷飲熱飲,任君自便。對於牛奶煮混後,其營養成分會受點影響,如B族維生素含量會降低,蛋白質含量會有所減少,但總的損失不會很大。飲用方式要看各人的習慣和腸胃道對冷牛奶的適應能力而定。一般而言,合格的消毒鮮奶只要保存和運輸條件符合要求,完全可以直接飲用。如果需要低溫保存的消毒鮮奶在常溫下放置超過4小時後,應該將其煮沸後再飲用,這樣比較安全。
6、特殊人群,巧選品種。有些人喝了牛奶以後,會出現腹脹、腹痛、腹鳴、腹瀉的症狀,醫學上稱之為「成人原發性乳糖吸收不良」。患有此症者可選食免乳糖的鮮奶及其製品,或直接喝酸奶。對高脂血症和脂肪性腹瀉患者而言,全脂牛奶也不十分適宜,可改喝低脂或脫脂牛奶。老年人容易骨質疏鬆,可以喝添加鈣質的高鈣牛奶。
問題五:鮮牛奶能加熱嗎 人們所飲用的鮮奶主要取自於奶牛、水牛和羊,還有馬。鮮奶是微生物良好的培養基,其中水分含量大,pH值接近中性,脂肪、蛋白質和乳糖的含量高,富有營養價值。
目前,市場上銷售的牛奶品種形形 *** ,其實以牛奶的類型來分只有兩種:一種是鮮牛奶,一種是長效奶。從加工工藝來看,鮮牛奶採用巴氏殺菌,長效奶採用超高溫殺菌。兩者的主要區別在於巴氏殺菌是目前鮮牛奶加工較為先進的方法,它既能保鮮奶中的營養成分,有能殺死牛奶中的有害菌,使加工過的牛奶鮮美純正;而超高溫殺菌雖然也能殺死牛奶中的有害菌,但與此同時也破壞了牛奶中的營養成分,其營養成分也就不及鮮牛奶。
牛奶變質分為生物,物理和化學三種.
生物的變質:是牛奶中細菌和有害菌的滋生,是牛奶酸敗、變味、對和身體有傷害。
物理的變質:混有雜質等使牛奶的風味有了變化
化學的變質:蛋白質變性。在加熱過程中,蛋白質因為高溫受熱而發生了美拉德反應也叫做褐變,工業上稱之為糊管發生蛋白質變性的牛奶味糊,無害。
牛奶可以加熱但溫度以正好喝為易,溫度太高會破壞它的營養,最好喝新鮮牛奶就是每天都送的那種.
牛奶可以加熱但溫度以正好喝為易,溫度太高會破壞它的營養,最好喝新鮮牛奶就是每天都送的那種. 牛奶加熱到130攝氏度時達到全面殺菌,但同時會損失本身含有的營養成分。不過,在家裡加熱一般不會達到那麼高的溫度,稍微加熱成溫的,營養損失不大的。
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問題六:純牛奶加熱喝加熱到多少℃合適? 目前,市場上銷售的牛奶全部是已經過加熱殺菌處理的產品。如果煮沸是為了消毒,完全沒有這個必要。而且,牛奶對於消毒的溫度要求攻不高,70℃時用3分鍾,60℃時用6分鍾即可。一般來說,超高溫滅菌牛奶可以直接飲用,對於從冰箱里取出的保鮮牛奶,因為比較涼,只要加熱到適合飲用的溫度就可以了。 如果將牛奶煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖可能會出現焦化現象,出現焦糖,影響牛奶口感和營養。另外,牛奶煮沸後,其中的鈣會出現磷酸沉澱現象,也會降低牛奶的營養價值。給牛奶加溫最好的方式是隔水加熱,將新鮮的袋裝奶放進熱水中5分鍾左右即可。如果選擇用奶鍋來煮奶,最好一直不離開,因為牛奶一般加熱到一定溫度後,非常容易溢出。 需要注意的是,為了節省時間,很多人選擇用微波爐來加熱,這種加熱方法會出現溫度不均勻的現象,而且含有聚乙烯成分的袋裝、盒裝牛奶也不適合微波加熱,否則就會遇熱分解。因此,加熱之前要先看清包裝上的說明。另外,設定時間也不宜太久,250毫升的加熱1 分鍾即可,否則也會破壞營養。
問題七:純牛奶可以反復加熱嗎? 不可以。牛奶在常溫環境下,酶是失活狀態,高溫加熱後酶就會激活,會導致一部分一部分蛋白質沉澱,如果冷卻後,再次加溫激活,會導致蛋白質沉澱的更厲害,甚至形成豆腐腦狀。這樣的牛奶,營養狀態完全改變,雖然無毒,但是是不建議飲用的。 所以,還是不要了在加熱了。 可以用來洗臉或者澆花,或者擦傢具或皮鞋。
問題八:喝伊利純牛奶的時候可以加熱嗎? 牛奶若是加熱到130攝氏度時達到全面殺菌,但同時會損失本身含有的營養成分。不過,在家裡加熱一般不會達到那麼高的溫度,稍微加熱成溫的就可以了。(牛奶已經過超高溫技術進行全面殺菌,我們日常飲用牛奶只需要把牛奶加熱到50度左右即可。)
問題九:牛奶加熱到什麼程度最好? 關於用微波爐熱牛奶是否會破壞牛奶的營養成分問題,關鍵在於加熱時間的長短。因為微波爐的加熱速度極快,而保存牛奶營養成分的溫度不能太高。
據有關資料顯示,微波爐的殺菌能力主要來自於熱力效應和生物效應。熱力效應能使細菌的細胞蛋白質受熱變性凝固,導致細菌死亡。如果用微波爐加熱牛奶時間過長,會使牛奶中的蛋白質受高溫作用,由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響乳品質量。牛奶加熱的時間越長、溫度越高,其中營養的流失就越嚴重,主要有維生素,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖。
飲用一杯約250毫升的牛奶,用煤氣灶加熱的話,通常是70℃的高溫煮3分鍾,60℃煮6分鍾即可。那麼用微波爐,1分鍾左右就行了。但要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前攪拌一下才不會被燙著。
專業人士還明確表示:直接把袋裝奶放進微波爐加熱,對人體健康會產生不利影響。如果包裝材料上沒有註明「可用微波爐廠熱」的字樣,就不適宜直接放入微波爐中加熱。必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內,再用微波爐加熱。在100℃以下,一般的塑料不會產生問題,建議用100℃以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。
愛心提醒:專家指出,如果能避免加熱飲用就盡量不要加熱,這樣能保存牛奶完好的營養價值。特別對於孩子而言,完好的牛奶營養更有利於成長和發育。像商場或超市中銷售的純牛奶,一般衛生保障都比較可靠,在飲用時不需要加熱。
問題十:牛奶可以二次加熱嗎? 牛奶加熱後營養會流失,但是你如果是拿水燙了一下就沒什麼關系
拿丁燙一下加熱是最好的加熱方法
可以這樣繼續加熱
Ⅱ 特侖蘇牛奶可以加熱喝嗎
特侖蘇牛奶可以加配譽扒熱喝。但特侖蘇牛奶加熱沒有必要,因為特侖蘇牛奶里含有很多營養物質,比如維生素、蛋白質和生物活性物質等成分,都對高溫比較敏感。加熱之後其中的營養價值會有所降低。給特侖蘇牛奶加熱的最好方式是隔水加熱,這樣不容易破壞裡面的營養物質。
特侖蘇牛奶加熱的方法:1、直接將牛奶同包裝一起放入裝有熱水的碗中,大概熱五分鍾就可以了,牛奶有溫溫熱就好。2、先把牛奶倒入杯中,不要加蓋子,熱大概一分鍾就可以了,溫度不要高於60度即可。
特侖蘇是蒙牛集團旗下高端品牌,誕生於2005年,後通過細分產品線,誕生出「特侖蘇低脂奶」、「特侖蘇有機奶」等系列產品。特侖蘇虛悔擁有專屬牧場的高品質奶源,以及高標準的原料甄選和生產工藝。「特侖蘇」在蒙語中是「金牌牛奶」之意。
特侖蘇牧場的奶牛全部都是經過優質的篩選出來的,因此那邊奶牛的質量是非常好的。另外特侖蘇牧場的牧草都是生培昌長在土壤非常肥沃的土地上的,因此牧草的質量也是極高的,那邊的奶牛吃了極品的牧草之後奶的營養價值也是更加的高。