1. 剖腹產坐月子可以吃什麼
剖宮產媽媽月子飲食5大要點: 1、飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。 2、主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標准粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。 3、多吃蔬菜和水果 既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產後發生便秘。 4 多進各種湯飲 湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。但是,湯飲的進量要適度,以防引起媽媽奶脹。 5、不吃酸辣食物及少吃甜食 酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食慾,還可能使熱量過剩而轉化為脂肪,引起身體肥胖。 指導意見: 在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好,會影響產婦的身體健康。 坐月子期間的禁忌: 1)不能吹風,因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛,風寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病。 2)不能洗頭,著涼以後容易頭痛。 3)不能流淚或長時間大量閱讀,否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足,不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內容,最重要是不影響休息,因為若沒有適度的休息,容易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟。 4)盡量不沾水,也不能吃稀飯、牛奶、果汁等,不然將來會患風濕病或神經痛。 5)不能吃生冷的食物。因為產後體質較差,生冷食物吸收不好容易影響身體恢復和通過母乳影響嬰兒腸胃。 如果本題有什麼不明白可以追問,如果滿意記得採納 如果有其他問題請採納本題後另發點擊向我求助,答題不易,請諒解,謝謝。
2. 剖腹產後第4天吃什麼好,剖腹產多久可吃蛋
剖腹產後的第四天,如果是沒有奶,就可以用吸奶器來吸奶,又或者是請一些專業的催乳師來催乳。同樣也可以讓幼兒經常去吮吸自己的乳頭。這樣就可以氏逗岩有效促進乳汁的分泌,多吃一些有利於發奶的食物,那麼剖腹產後第4天吃什麼好?
剖腹產後第4天吃什麼好
產婦剖腹產第四天,如果已經排氣排便,可以吃米飯、肉湯、甜酒雞蛋、蔬菜、香蕉等。已經排氣未排便的產婦暫時只能吃蔬菜稀飯、肉湯稀飯,不能吃雞蛋、肉類。產後一周的飲食可以暫時清淡容易消化,避免寶寶吃奶量少,孕媽媽漲奶引起乳房疼痛不適,不消化、便秘等。
剖腹產的產婦正常排殲御氣排便後,就可以恢復正常飲食了。剖腹產第四天胃腸功能基本恢復正常,可以適量吃些小米粥、黑米粥、饅頭、豆沙包等,適量喝一些鴿子湯、鯽魚湯、豆腐湯等,能加速傷口修復和癒合,促進乳汁分泌,幫助消化指配。也可以適當吃些蝦肉,可以提高身體免疫力。
剖腹產第四天,胃腸道功能已經基本恢復正常,已恢復正常的排氣排便,所以可以恢復正常的飲食了。可以吃一些營養豐富、容易消化的食物,如米飯、面條、瘦肉、雞湯、魚湯、蔬菜等。在術後1周內,盡量減少容易產氣的食物,如牛奶、糖水、豆漿等。術後第4天如果已經有排氣排便則可以正常的飲食,但是仍然需要少吃多餐,不要吃過於油膩的食物,以免導致胃腸道反應,比如腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心等。
剖腹產多久可吃蛋
產婦在剖腹產期間吃雞蛋是不能夠幫助預防傷口發炎的。主要還是產婦遠離病菌,才能夠預防發炎。如果在剖腹產恢復期間,還是建議少吃一點雞蛋,因為雞蛋內的蛋白質含量比較高,產婦在生完孩子之後身體比較虛弱,因為虧損了大量的精血,所以產婦在消化方面可能會比較差一些,雞蛋吃多了會導致消化不良的出現,最好是在產婦的身體恢復好了之後再吃雞蛋。
雞蛋的營養非常豐富,但是在產後的第一天,還是不要吃雞蛋好。分娩的時候,產婦會消耗體力,消化的能力也會隨著受到影響,雞蛋並不容易消化,如果吃了以後,就會增加了腸胃的負擔了。在產後的第一天,產婦最好是吃流質食物或者是半流質食物。
3. 產婦剖腹產後吃什麼好
病情分析:產後最初幾天應吃易消化,富含營養而不油膩的食物為宜.如粥,面湯之類.以後根據產婦的食慾逐漸加飯量.為了母親和孩子的健康,要吃高熱量,高蛋白質,高維生素的食物.如蛋,肉,雞,豆類,牛奶,新鮮蔬菜和水果等.飲食營養要搭配得當,多樣化,葷素菜都吃.不要忌口,並要多喝湯水,以保證乳汁的分泌. 雞湯...,肉湯,魚湯等湯水類進補, 意見建議:但是不可加酒.豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇術後一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣,避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深. 一周後可開始攝取魚,鮮奶,雞精,肉類高蛋白質食物,幫助組織修復.魚,維他命C有助傷口癒合.