A. 吃完雞蛋,可以馬上喝酸奶么
你好,吃完雞蛋,可以馬上喝酸奶,兩者食物沒有相剋。謝謝!
不能和雞蛋一起吃食物
雞蛋--消炎片:一起吃會中毒
雞蛋--菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
雞蛋--茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋--茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收
雞蛋--豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
雞蛋--豆奶:一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋--鵝:損傷脾胃
雞蛋--鵝肉:一起吃傷元氣
雞蛋--紅薯:一起吃會腹痛
雞蛋--甲魚:性咸平,孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋--柿子:腹瀉、生結石
雞蛋--糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋--兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋--味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋--雪蓮果:不利於蛋白質的吸收
B. 酸奶和雞蛋可同時吃嗎
雞蛋和酸奶是可以一起吃的。
只不過雞蛋和酸奶都屬於高蛋白事物,同時攝入可能導致消化不完全造成浪費,而且過量食用可能引起扁桃體結石的產生。
(2)雞蛋可以喝酸奶嗎擴展閱讀:
食用酸奶,酸奶中所包含的益生菌不僅對消化作用有益,還有助於抵抗壓力。
營養學界,雞蛋一直有「全營養食品」的美稱,除維生素C含量稍少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質,美國《男性健康》雜志甚至為雞蛋戴上了「世界上最營養早餐」的殊榮。
酸奶不可隨意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著麵包、點心,不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。
參考資料:日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什麼一起吃-人民網
C. 吃雞蛋能不能喝酸奶 可以一起吃雞蛋和酸奶嗎
1、吃了雞蛋是可以喝酸奶的。雞蛋和酸奶都屬於高蛋白的食物,兩者一起食用的時候,除了會導致蛋白質消化不良之外,不會存在其他任何的副作用,他們是可以一起吃的。
2、但是要注意,不能夠多吃,適量的使用可以補充身體所需要的氨基酸,增強抵抗力,但是食用過多的話,可能會導致身體不適,比如出現腹脹腹瀉的症狀。同時要注意,不可以空腹食用,雞蛋和酸奶中的蛋白質含量都很高。空腹食用對胃腸的負擔太重,並且酸奶中含有一定量的乳酸物質,對胃腸具有刺激性,空腹食用的時候可能會損傷胃腸。
D. 酸奶和雞蛋能一起吃嗎
問題一:酸奶和雞蛋可同時吃嗎? 酸奶和雞蛋可以一起吃,既可提供豐富的蛋白質,又能獲得豐富的氨基酸、多種維生素及礦物質成份,是日常飲食的理想的「營養搭檔」。
1、酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,還含有人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
而雞蛋雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,被人們譽為「理想的營養庫」。
2、酸奶配雞蛋做早餐尤佳,對於年輕人來說,酸奶可以選擇穀物酸奶,穀物中含B族維生素、膳食纖維、植物蛋白和鎂、鉀、磷、鐵等微量元素,與雞蛋搭配,可獲得均衡的營養素,又能保證豐富的蛋白質。對於上了年紀的人來說,應該在這個基礎上再適量搭配一種水果;
3、酸奶配雞蛋還有一定的纖體瘦身、美容養顏的功能。
酸奶含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘,減輕體重。酸奶中所含的維生素A、維生素E和胡蘿卜素等,能改善皮膚角質化和乾燥,增加彈性與光澤。
而雞蛋中含有豐富的氨基酸、鐵,維生素b2、煙酸和泛酸等營養成份,對改善滋養皮膚和毛發,防止皮膚粗糙具有一定的效果。
問題二:酸奶可以和雞蛋一起吃嗎? 雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃,並不會降低其營養。 但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用,這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸,而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固,若加熱到80攝氏度,牛奶中的蛋白質就會全部凝固,營養成分受到損失,煮沸的話,不但維生素B1、B2、維生素C會受到破壞,而且蛋白質凝固變性,礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。而雞蛋在形成過程中,細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內,有的放的時間較長的雞蛋,細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內,另外雞蛋中的卵白素,能使食物中的維生素B失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中的抗生物素蛋白川抗胰蛋白酶,能直接影響人體對蛋白質的吸收利用,只有把雞蛋煮沸7分鍾以上才能消滅雞蛋中的細菌,並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利於人體的消化吸收,同時蛋白蛋黃才能很好的凝固,也就是煮熟,這樣才便於食用,消化吸收率也高
問題三:雞蛋能和酸奶一起吃嗎 你好雞蛋跟酸奶是完全可以一起吃的,沒什麼問題。
指導意見:
一般來說雞蛋跟酸奶是不會有什麼沖突的,可以一起吃,酸奶多吃一點比鮮牛奶還更好的。
問題四:酸奶和雞蛋和香蕉能在一起吃嗎 可以,牛奶蛋白、大豆蛋白、雞蛋蛋白各食物氨基酸形成互補作用,更好被人體吸收利用,香蕉,含豐富維生素和膳食纖維,以上食物搭配很好。還是需要注意飲食慢慢調養的,平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,祝您身體健康!
問題五:酸奶和雞蛋能一起吃嗎 能,沒啥影響
問題六:蛋和酸奶一起吃好不好? 老百姓將雞蛋視為補品,經常食用雞蛋可增強記憶力,還可保護心臟和動
脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不能加工和食用,補品就會變為「廢品」
,甚至是「毒品」,所以應當認真掌握雞蛋的各種飲食禁忌,防患於未然…
禁忌一:雞蛋與白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的
氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不
良作用。
禁忌二:雞蛋與豆漿同食
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿里煮,也是許多人的飲食習慣
。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養
成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清
中的卵鬆蛋白常結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
禁忌三:雞蛋與兔肉同吃
雞蛋還有一個飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:「雞蛋同兔
肉食成泄痢。」兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物
質,共食會發生反應, *** 腸胃道,引起腹瀉。
問題七:酸奶可以和雞蛋一起吃煮著吃嗎 雞蛋和奶不能一起吃,中間要加一些碳水化合物,這兩樣都是高蛋白的東西,一起吃不容易消化,還有可能引起嘔吐。
問題八:雞蛋和酸奶可以一起吃么,早上早餐,有 酸奶與什麼食物相剋:
1、香蕉
香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服,這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯,這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些葯物期間,最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
問題九:酸奶和雞蛋能一起吃嗎 雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃,並不會降低其營養。
但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用,這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸,而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固,若加熱到80攝氏度,牛奶中的蛋白質就會全部凝固,營養成分受到損失,煮沸的話,不但維生素B1、B2、維生素C會受到破壞,而且蛋白質凝固變性,礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。而雞蛋在形成過程中,細川可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內,有的放的時間較長的雞蛋,細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內,另外雞蛋中的卵白素,能使食物中的維生素B失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影響人體對蛋白質的吸收利用,只有把雞蛋煮沸7分鍾以上才能消滅雞蛋中的細菌,並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利於人體的消化吸收,同時蛋白蛋黃才能很好的凝固,也就是煮熟,這樣才便於食用,消化吸收率也高
問題十:水煮雞蛋和酸奶一起吃會怎麼樣 (1)如果你是作為早餐來吃的話,就有點劃不來了,因為早餐要供應一上午的能量,而最廉價的能量物質是碳水化合物,雞蛋和酸奶都是優質蛋白的來源,含碳水化合物較少,用它來提供能量無疑太昂貴了,你可以先吃一些含較多碳水化合物的其他食物,比如麵包,把蛋白質用於其他用途,比如合成組織蛋白,(註:瘦肉主要就是蛋白質,所以如果你吃的蛋白質不是用來提供能量而是用來合成自身蛋白,換句話說你就是在減肥了,不過這是個人亂想的,僅供參考)
(2)酸奶中含量最多的營養物質其實鈣,而雞蛋中含有少量的磷酸和草酸(跟雞的食物有關),兩者結合在一起會形成難溶性鈣鹽,影響消化,但磷酸和草酸的量非常少,所以這種影響也很小,不必擔心!