① 血糖高能喝酸奶牛奶嗎
血糖高的人可以喝酸奶，也可以喝純牛奶，酸奶屬於發酵過的奶製品，含有大量的有益菌以及蛋白質等，對身體是有好處的，但是建議餐後飲用，使酸奶飲用以後不至於浪費，另外喝純牛奶一天飲用的數量不要超過250毫升，如果攝入的過多，也會造成血糖的波動過大。
另外，對於糖尿病的人往往容易合並腎功能損傷，大量進食蛋白比較豐富的食物也會加重腎臟的負擔，但總之可以飲用，但是要控制量。
② 糖尿病人可以喝酸奶嗎要注意什麼問題呢
酸奶含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，可以為糖尿病患者提供營養。同時，酸奶有調節腸道菌群的作用，所以糖尿病患者可以喝酸奶。市場上賣的普通酸奶不適合糖尿病人喝，因為會額外加糖，對血糖影響比較大，所以糖尿病人不要喝市場上賣的各種水果酸奶或原味酸奶，可以自己在家做酸奶，和益生菌一起用純牛奶發酵，不要添加其他成分，對血糖影響相對較小。
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③ 血糖高喝酸奶行嗎
「其實任何食物都含有碳水化合物，平時所說的糖，只不過有的食物含糖量高一些，有的食物含糖量會低一些，其中酸奶也含有糖，但它的含糖量不是很高。每100克酸奶中含糖一般在9.3克左右，比鮮奶高很多。血糖高、血糖控制不好的病人，盡量少喝酸奶，盡量喝鮮奶為好，偶爾可以喝一點酸奶，而且最好在150~250毫升之間。」
④ 血糖高的人能喝酸奶嗎，什麼時候喝最好
最好不要喝，平時多吃點粗糧和蔬菜，如：麥片，玉米，各種蔬菜等。盡量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物.
可以喝點巴馬高清茶降低高血糖，對降血糖有挺好幫助。
巴馬高清茶含有青錢柳葉和苦瓜是增加外圍組織的胰島素受體，從而達到降壓的作用。