Ⅰ 獼猴桃能與酸奶同食么
酸奶和獼猴桃是可以一起吃的，建議吃水果前放暖氣上稍熱一下，且可以和酸奶隔開段時間再用。兩者同食可促進腸道健康，幫助腸內益生菌的兄喚生長，有利於便秘的緩解。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中所含的維生素c氧化而失去功效，獼猴桃為富含維生素C的水果，若和動物肝臟同時食用，會降低其原有的營養價值。
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富兆塵銀的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
拓展資料:
酸奶不能和香蕉花椰菜大豆同食。牛奶最好別與獼猴桃同食。酸奶還不宜與火腿族宴同食,不宜空腹飲用,忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯同服。
食用酸奶的最佳溫度為10～20℃，其口感、風味、質地為最佳。盛夏時，溫度可以再低些。酸奶禁忌加熱，溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。飲完酸奶後要漱口。否則留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒。
對於胃酸過多患者，少食用酸奶為好。
參考資料:
獼猴桃網路
酸奶網路
Ⅱ 獼猴桃酸奶能一起吃嗎
不可以一起吃。這是由於獼猴桃中維生素C含量頗高，容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因此獼猴桃不能跟奶製品一起食用，這是很要注意的地方。而且就算沒有一起吃，兩者吃的相隔時間過短，也會導致牛奶裡面的蛋白質變性。
獼猴桃還不能和什麼一起吃
1、獼猴桃不宜和黃瓜一起吃
獼猴桃與黃瓜相剋。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃不能和螃蟹一起吃
愛吃螃蟹的人吃完後也不要吃獼猴桃，因為螃蟹中含有的五價砷化合物原本是無害的，可是與獼猴桃中豐富的維生素C一起就會轉化為劇毒的砒霜，長期食用的話，積累在體內可是會導致中毒的。
3、獼猴桃不能和動物肝臟一起吃
動物肝臟是我們平時得常吃一些的，營養價值也很高，不過它也是不可與獼猴桃一起吃的，因為動物肝臟中含有銅、鐵等離子，它會使食物中的維生素C氧化，營養價值大打折扣。
Ⅲ 獼猴桃和酸奶能一起吃嗎 獼猴桃和酸奶能不能同食
1、獼猴桃和酸奶，一般不建議在一起吃。
2、首先獼猴桃屬於寒涼性質的食物，而酸奶本身可以潤腸通便，兩種食物混合在一塊之後有可能會導致明顯的腹瀉現象，從而不利於正常的身體健康。其次，獼猴桃中含有大量的維生素c和果酸，會與酸奶中的蛋白質結合形成蛋白質結塊，不利於新陳代謝的正常進行。建議最好間隔2到3個小時以後再吃另一種。
Ⅳ 獼猴桃可以加酸奶的
可以一起吃
獼猴桃酸奶汁
食療功效:生津潤肺、明目養肝、美白護膚、潤腸通便
營養價值:蛋白質、維生素C、果膠、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷
適宜人群:一般人群均可食用
禁忌人群:脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多者
草莓獼猴桃酸奶汁所需材料
主要食材草莓、獼猴桃、白蘿卜、飲用水、酸奶50克
草莓獼猴桃酸奶汁的做法
1、將獼猴桃洗凈，去皮，與洗凈的草莓一起以適當大小切塊。
2、把所有的食材放入榨汁機中，加入適量的水，攪拌成汁，然後加入酸奶。
草莓獼猴桃酸奶汁的功效與作用
草莓具有生津潤肺、養血潤燥、健脾的功效，可以用於煩躁乾渴、積食腹脹等症狀，富含維生素C，可美白潤膚。獼猴桃具有潤腸排毒、均衡營養、提高免疫力、美白肌膚和安神醒腦的功效。酸奶中還有多種維生素，其中維生素A和維生素B2都有益於眼睛。酸奶可以補充豐富的氨基酸，可以有保護頭發的作用，這些食材相互搭配的這道果汁，可以生津潤燥，還能有很好的明目養肝的作用，美白的同時也可以有潤腸通便的效果，對於保護腸胃預防貧血來說有一定的好處，所以說可以經常飲用這樣的果汁。
Ⅳ 獼猴桃酸奶能一起吃嗎
獼猴桃和酸奶可以一起吃嗎，獼猴桃是一種性寒的食物，並且含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鉀等營養元素，酸奶中富含優質蛋白和充分的鈣質，兩者同時食用不會發生相剋的反應，反而可以提高腸道的消化吸收功能。
獼猴桃和酸奶可以一起吃嗎
1、可以同食
獼猴桃和酸奶能一起吃，這兩種食物中都富含各種人體所需要的營養物質，如維生素C、蛋白質、鈣質、胡蘿卜素等，一起食用並不會產生不良反應，還能促進腸胃蠕動和消化吸收。
2、功效作用
獼猴桃和酸奶一起吃能夠增加腸道的潤滑性，能夠有效改善便秘，而這兩種食物中的維生素C含量也相當高，可以起到一定抗氧化的作用，同時提高黑色素的代謝和增強人體免疫力。
3、注意事項
酸奶和獼猴桃雖然對腸胃很好，但是不能多吃，一般酸奶食用200ml，獼猴桃100克即可，最好是在早餐時間或者飯後吃，能夠幫助腸道蠕動，促進對其他的食物的消化吸收。