Ⅰ 吃什麼保護牙齒
通常情況下，可以吃大棗、葡萄乾、乾果等食物保護牙齒，在有牙髓炎，根尖周炎，牙周炎時也可以吃甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊等葯物控制炎症緩解疼痛。具體情況如下：
一、食物
1.大棗：大棗富含熊果酸，能夠有效抑制蛀齒菌產生酶，減少糖蛋白沉澱下來形成菌斑的機會，而且不影響口腔其他細菌，不破壞口腔菌的菌系平衡。同時大棗還能健脾養胃，有益於身體健康。所以吃大棗可以保護牙齒。
2.葡萄乾：葡萄乾內含有齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等物質，都是抑制口腔細菌生長的化合物，能夠有效的預防口腔炎症的發生，有利於保護牙齒健康。所以吃葡萄乾可以保護牙齒。
3.乾果：乾果富含鈣，可以為牙齒補充鈣質，同時乾果中的脂肪能在牙齒上形成一層保護膜，抑制細菌入侵，減少口腔被感染的機會。所以吃乾果可以保護牙齒。
二、葯物
1.甲硝唑片：甲硝唑片為抗生素，主要用於治療厭氧菌感染引起的疾病。而牙齒容易受牙周炎的影響，牙周炎可以造成牙齒松動。所以可以通過吃甲硝唑片來保護牙齒。
2.布洛芬緩釋膠囊：布洛芬緩釋膠囊是有效的環氧合酶抑制劑，具有解熱、鎮痛及抗炎等作用。如果牙齒疼，可以服用布洛芬緩釋膠囊止疼，通常可以在一定程度上保護牙齒，起到固齒的作用。
3.碳酸鈣咀嚼片：碳酸鈣咀嚼片主要用於預防和治療鈣缺乏症