㈠ 寶寶六個月可以吃什麼輔食了
6個月的寶寶每天奶量保持在300ML左右，分三次或兩次吃，另外增加2次輔食和一次蒸蛋，輔食可以是稠粥，爛飯，面條，配青菜、肉末、魚泥、肉湯、魚湯、肝泥、胡蘿卜、南瓜、土豆、西紅柿等等，吃法很多，下面介紹一些輔食做法，希望對你有用： 常用的嬰兒粥有 ① 肉糜粥 將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2...次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。 ② 魚粥 洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等），整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。 ③ 蛋花粥 將1隻雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。 ④ 豬肝泥粥 洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。 ⑤ 香蕉薯糊： 香蕉1/2隻，雞蛋1隻，馬鈴薯1/4個，牛奶適量。 做法∶ 馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鍾，壓成茸。 把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4隻蛋黃，壓成茸。 香蕉去皮，壓成茸。 把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。 ※ 也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯，做出不同的口味。 ⑥ 花豆腐 原料： 豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋黃1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 製作： 1、將豆腐煮一下，放入碗內研碎；青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎後也放在碗內，加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 2、將豆腐泥做成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用中火蒸10分鍾即可餵食。 3、菜口味不宜過咸，以利嬰兒食用。 ⑦ 蘋果薯團 原料： 紅薯50克，蘋果50克。 製作： 1、將紅薯洗凈，去皮，切碎煮軟。 2、把蘋果去皮去核後切碎，煮軟，與紅薯均勻混合拌勻即可餵食。 3、製作中，要把紅薯、蘋果切碎，煮爛。 ⑧ 鵪鶉粥 原料： 大米30克，凈鵪鶉1隻，水適量。 製作： 1、將鵪鶉去皮洗凈，切成大塊，為防止有碎骨，可用經消毒的煲湯袋盛著。 2、米洗凈，用水浸泡約2小時。 3、浸泡過的米連水一起煲滾，加入裝有鵪鶉的袋，滾開後，改用中火煲約45分鍾，然後熄火等5分鍾即可。 4、注意製作時，千萬不要有鵪鶉骨渣。 ⑨ 紅小豆泥 原料： 紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。 製作： 1、將紅小豆撿去雜質洗凈，放入鍋內，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。 2、將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。 3、注意煮豆越爛越好，炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。 ⑩ 栗子粥 原料： 大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。 製作： 1、將栗子剝去外皮和內皮後切碎。 2、鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟後，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的鹹味，即可餵食。 3、栗子一定要剝凈內外皮，煮爛。喂時用匙背壓碎。 煎豬肝圓子 原料: 豬肝20克,麵包粉,洋蔥,蛋液,西紅柿各少許,素油一小勺,番茄醬,澱粉適量. 製法: 1. 將豬肝剁成極碎的泥,洋蔥切碎同入一碗,加麵包粉,雞蛋液,澱粉攪拌成餡. 2. 平鍋置火上放油燒熱,將肝泥擠成圓子,下鍋煎熟. 3. 將西紅柿切碎,同番茄醬一道炒熟,倒在豬肝圓子上即成. 營養小秘密: 首先為較小的寶寶推薦這種軟嫩可口的豬肝丸子,豬肝含有很豐富的鐵.鋅,VA,VB12等營養素,是預防嬰兒貧血的好食品. 龍骨玉米湯 這湯的做法很是簡單： 買回來的骨頭先用開水過一遍，去除雜質。 然後用個煲裝水，加骨頭小火慢燉約2小時，開煲，放玉米(加上幾片玉米葉子)，胡蘿卜再煮上半小時就大功告成了。 調料也簡單，就姜，鹽就行了。煲湯切忌中途加水。 小魚蛋花粥 【材料】 飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個 【做法】 1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。 2、取小魚10g，1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可 麵包干 此品易消化，耐嚼，可鍛煉幼兒的咀嚼能力，促進唾液分泌，適合作幼兒磨牙食品。含有豐富的碳水化合物，能增加幼兒的熱量供給。麵包片可用烤箱烤，也可用平底鍋烙烤，但爐溫不宜過熱，否則麵包片烤不焦脆。主料麵包(或饅頭)適量。製法 ① 將麵包切成1厘米厚的薄片。 ② 將麵包片放在烤盤上，入爐烘烤，烤呈金黃色 翡翠泥 鮮蠶豆砸成泥，加入白糖，與京糕一起呈紅綠兩色，鮮美清香，色香味兼備。具有增進食慾、幫助消化，清熱利尿的作用，是嬰兒春季較為適宜的食品之一。要選擇鮮蠶豆作原料，並要煮熟、炒透，給嬰兒餵食。 主料 :鮮蠶豆50克，京糕25克。輔料白糖15克，花生油5克，桂花少許。 製法: ① 將鮮蠶豆剝去老、嫩皮，放入鍋內煮爛、撈出，用冷水過涼，放菜板上，砸成泥狀放入碗內。 ②將京糕切成綠豆大小的丁。 ③炒鍋置火上，放入油，加入白糖、蠶豆泥、桂花，用中火推炒，炒透後盛入盤內，撒上京糕丁即成。，即可出爐，冷卻後食用。 煎西紅柿 此菜色澤美觀，十分可口，能誘發嬰兒食慾。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質，對嬰兒生長發育特別有益。此外，還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素等。製作中，把西紅柿放入油鍋內煎至兩面焦黃時，再將麵包粉和芹菜末撒在上面。 主料: 西紅柿1/4個(約25克)，麵包粉10克，熟芹菜末少許。輔料色拉油8克。 製法: ① 將麵包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色；西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成薄片。 ② 將色拉油放入平底鍋內燒熱，放入西紅柿煎至兩面焦黃，盛入小盤內，撒上麵包粉、芹菜末即成。葡萄乾土豆泥 此食品質軟、稍甜。葡萄乾含鐵極為豐富，是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補佳品。製作時，土豆要蒸熟後再製成泥，葡萄乾要用溫水泡軟切碎，然後再上火煮制調味。主料土豆50克，葡萄乾8克。製法 ① 將葡萄乾用溫水泡軟切碎；土豆洗凈，蒸熟去皮，趁熱做成土豆泥。 ② 將炒鍋置火上，加水少許，放入土豆泥及葡萄乾，用微火煮，熟時即可餵食。 蒸肉豆腐 此豆腐松軟，稍咸，味美。豆腐含有豐富的植物蛋白質，與動物蛋白質相互補充，能對嬰兒生長發育起到很好的作用。蔥頭能健胃殺菌，提高嬰兒對疾病的防疫能力。要把雞肉、蔥頭剁成細泥，攪至有粘性，再與豆腐同蒸。 主料: 豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10克，雞蛋8克。輔料香油1克，醬油4克，澱粉5克。 製法: ①將豆腐洗凈，放入鍋內煮一下，瀝去水分，研成泥攤入抹過香油的小盤內。 ②將雞肉剁成細泥，放入碗內，加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及澱粉，調至均勻有粘性，攤在豆腐上面，用中火蒸12分鍾即成。 雞肉末碎菜粥： 大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許。在鍋內放入少量植物油，燒熱，把雞肉末放入鍋內煸炒，然後放入碎菜，炒熟後放入白米粥煮開。 大米 25克，魚肉鬆15克，菠菜10克。鹽適量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用開水燙一下，切成碎末，與肉鬆、鹽一起放入粥內微火熬幾分鍾即成。 煮掛面： 掛面1/2小碗，肝1塊、蝦肉1小匙、切碎的菠菜1小匙、雞蛋1/4個，肉湯、醬油少許。把掛面煮軟後切成較短的段兒，然後放入鍋內，再放入肉湯、醬油一起煮，把肝切成3～4塊和蝦肉、菠菜同時放入鍋內，將雞蛋調好後甩入鍋內，煮至半熟即可。 澆汁豆腐丸子： 研碎的豆腐3大匙、澱粉3小匙、肉湯、碎青菜餡（煮後切碎的胡蘿卜和青菜、肉湯、澱粉、醬油各少許）把豆腐和澱粉混合均勻後做成丸子，放入肉湯鍋內煮，煮好盛出後把青菜餡做成的熟汁澆在豆腐丸子上。 綠豆腐：碎豆腐2大匙、菜葉泥1/2大匙 豆腐羹：南豆腐50克，雞蛋一個，放在一起打成糊狀，再放2粒花椒，少許精鹽，加5克水攪拌均勻，蒸10分鍾，加點香油，味精即可。 蛋粥：大米粥1碗，熟雞蛋多半個，
㈡ 6個月的寶寶吃什麼輔食
三個月可以先試著加蛋黃和米粉 四到六個月的寶寶，每天要喝四到五次奶，吃兩次輔食。分別是早，中，下，晚，夜喝奶。上午，下午吃輔食。可安排上午先吃蛋黃，下午吃水果和米粉。再根據情況補充。當然南瓜泥，胡蘿卜泥還有菠菜泥都是可以吃的了 七個月以上的寶寶，可以每天喝三到四次奶，吃三次輔食。分別是早，中，晚，夜...（可不喝）喝奶。上午，下午和傍晚吃輔食。可安排下午吃水果。南瓜泥，胡蘿卜泥還有菠菜泥，肉泥，蝦泥都可以吃的
㈢ 六個月嬰兒可以吃什麼
麵食方面 麵糊，爛面條，對於剛開始長牙的小寶寶，是不錯的選擇。易消化，而且麵食中，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，粗糧也有一定的通便作用。 >02 粥類 小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對於寶寶腸胃，會有很好的保護功效。 >03 水果泥 雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會採用一些非常規手段。 >04 蔬菜 蔬菜類，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養成分，並不比蔬菜所含的營養，低多少。 >05 魚類 六個月的寶寶，可以食用一些，柔嫩，刺少的魚類。例如鱈魚，龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質、無機鹽、維生素，同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。對於長身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。
㈣ 6個月的寶寶吃什麼輔食
寶寶的食譜可參照如下： 早晨6點：母乳（或牛奶） 上午9點：蒸雞蛋羹（用雞蛋黃蒸制、煮熟的蛋黃與雞湯調成糊狀） 中午12點：母乳（或牛奶） 下午3點：水果泥、果汁 下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末） 晚上8點：母乳（或牛奶） 晚上11點：母乳（或牛奶） 夜間停喂 *8個月以內孩子不能吃蛋白、蜂...蜜 輔食除每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條之外，還可添加一些豆製品，仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。在小兒出牙期間，還要繼續給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。 以下可作為參考： 1、蛋黃粥 大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時，然後用微火煮40~50分鍾，再把蛋黃研碎後加入粥鍋內，再煮10分鍾左右即可。 2、水果麥片粥 把麥片3大匙放入鍋內，加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鍾，煮至粘稠狀，停火後加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。 3、麵包粥 把麵包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內煮，麵包變軟後停火即可。 4、牛奶藕粉 藕粉或澱粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。 5、蔬菜豬肝泥 胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮後切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 香蕉去皮後，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內加奶1大匙混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻。 7、番茄豬肝 切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。
㈤ 6個月的寶寶吃什麼輔食
蛋黃、米粉，水果泥、青菜泥都可以的
㈥ 六個月寶寶都能吃什麼食物
增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次
㈦ 六個半月的早產寶寶吃什麼輔食好
六個月大的寶寶可以正式開始添加添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。 1、蛋黃泥 食材：雞蛋1個 做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶...，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。 營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。 2、鮮肝薯糊 食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。做法：將雞肝用流動的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗干凈後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後喂給寶寶吃。營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。