Ⅰ 什麼花茶能減肥
1.玫瑰花茶:
玫瑰花具有活血散瘀、疏肝理氣、美容減肥的功效。尤其是對於女孩子而言,經痛可以泡一點玫瑰花茶,乳房脹痛喝一點玫瑰花茶,經常飲用還可以美容。
2.菊花茶:
菊花茶可以清熱解毒、養肝明目,對於常用電腦和手機的人群,是緩解眼睛干澀疲勞的好飲品。此外,菊花茶還可以消膩,幫助腸胃蠕動,有助於減肥。
3.枸杞茶:
枸杞除了具有補益功效外,還有很好的潤腸通便作用,而大多數肥胖者脾胃都是不好的,盡管他們可以吃的很多,但其實代謝是不好的,而且大多數肥胖者都存在便秘,或者大便常不成形,容易粘桶等問題,所以枸杞茶也有輔助減肥效果。
4.柚子茶:
柚子茶不僅能夠排毒養顏,還可以預防減肥反彈。尤其是對於有便秘的人適用。
常飲茶可以起到輔助減肥降脂的目的,但不能單靠喝茶來減肥,畢竟它的作用還是有限的。