Ⅰ 為什麼兒童不宜常喝酸奶
目前，市面上的酸奶類飲品種類繁多，口感豐富，深受孩子們的喜愛。但是由於此類產品含有乳酸菌，當飲用較多又不及時漱口的話，就有可能導致蛀牙的發生。酸奶里的乳酸桿菌，易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時，形成菌斑，極輕易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成蛀牙。而且牙齒對酸的耐受水平不高，當口腔內PH值較高時，也易腐化牙齒表面釉質，造成牙齒脫鈣，終極形成蛀牙。
對青少年兒童，飲用酸奶和碳酸飲料切忌過量，每次最好不要超過500ml。每次喝過酸性飲料後，一定要用開水漱口，減少酸性物質對牙齒的腐蝕。
Ⅱ 一歲的寶寶可以喝酸奶嗎
1歲以內別喝酸奶 酸奶營養價值高，父母很樂意讓孩子喝酸奶。不過，北京兒童醫院兒科研究所營養中心主任齊可民提醒指出：一歲以內的嬰兒別喝酸奶。 齊教授分析說，處於嬰兒期的孩子，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，4—6個月時也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經過一個酸化過程，PH值較低，進入胃腸道後，可「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。 此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。 因此，一歲以內的孩子不宜喝酸奶。一歲以上的孩子雖可以喝酸奶，但不要空腹喝，原來，空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長，這會讓酸奶失去應有的營養價值，因此餐後兩小時喝最佳
Ⅲ 4歲兒童可以經常喝酸奶嗎
4歲小孩可以喝酸奶，但不要經常大量的喝。因為酸奶裡面含有豐富的營養物質，含有大量的益生菌和鈣質，可以調節腸道，增強孩子的免疫能力，而且還可以增強食慾，可以每天堅持喝，但一定要適量，否則過量以後會起到反的作用。還有喝完以後記得刷牙，不然有可能會導致蛀牙。