1. 【宮頸炎可以喝酸奶嗎】宮頸炎能喝酸奶嗎
宮頸炎可以喝酸奶嗎?宮頸炎可以喝酸奶。
目前的相關研究已經證實，對於腸道菌羣失調引起的腹瀉、便秘等疾病，喝酸奶可調整腸道環境，改善菌羣失調，恢復氣道內的菌羣平衡。而女性 *** 炎，尤其是細菌性 *** 炎，多是加德納菌、厭氧菌等增多，乳酸桿菌減少，使 *** 內生態系統失衡而引起。另外，酸奶含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分。可以增強免疫力，適合所有人羣食用。所以說，宮頸炎可以喝酸奶。
宮頸炎可以喝酸奶嗎：宮頸炎喝酸奶的好處
補鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫建議，要想發揮酸奶補鈣的最大功效，酸奶要在晚上虧戚搜喝最好。
防輻射
對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，在飯後2小時左右的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。另外，午後喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
防婦科炎症
酸奶營養豐富，其含有的乳酸菌、雙歧桿菌等在腸道內可抑制病原菌和有害菌的生長繁殖，起到預防感染的作用。女性 *** 炎，尤其是細菌性 *** 炎，多是加德納菌、厭氧菌等增多，乳酸桿菌減少，使 *** 內生態系統失衡而引起。而酸奶對於腸道菌羣失調引起的腹瀉、便秘等疾病，喝酸奶可調整腸道環境，改善菌羣失調，恢復氣道內的菌羣平衡調節人體的機體免疫力，從而提高感染性疾病的抗病能力，而不是僅僅通過改善 *** 局部的酸性環境而起作用。
降血脂
從臨牀積累的經驗觀察發現，婦科病的治療雖然是多種作用的綜合效果，但經常飲用酸奶的婦女恢復得更快一點。發酵的酸奶還是鈣質的最好來源，更易被人體所吸收和利用，其含有的酶也有助降低血脂。因此，婦女可以通過日常飲用酸奶獲得其他的益處。
宮頸炎可以喝酸奶嗎：宮頸炎喝酸奶的注意事項
1、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
2、空腹別喝飯後喝
由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。
3、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。專家介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
4、酸奶不是越稠越好
很多消費者認為酸奶越稠越好，但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益處。
宮頸炎可以喝酸奶嗎：宮頸炎除了酸奶還吃什麼好
獼猴桃： 獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、銷歷鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
山楂： 山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的葯物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。能有效預防宮頸癌的發生。
薺菜： 據現代科學分析，薺菜不僅味美可口，而且營養豐富，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多，鈣含量超過豆腐，胡蘿卜素含量與胡蘿卜相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者，是因為它富含氨基酸達11種之多。
泥鰍： 泥鰍味道鮮美，營養豐富，含蛋白質較高而脂肪較低，能降脂降壓，即是美味佳餚又是大眾食品，素有「天上的斑鳩，地下的泥鰍」，和「水中人參」之美譽。美味又滋補，還易獲得，價廉物美。
健康小提示
在治療宮頸炎時，配合一下飲食是保健方法對病情的康復是有很大的效果的，另外，當大家確仔或診自己患有宮頸炎後可以服用一些葯物做治療，比如中葯婦炎丸。婦炎丸具有活血化瘀、清熱解毒的功效，促進血液循環根治宮頸炎症。
2. 腸胃不好可以喝酸奶嗎
腸胃不好，如果腸胃炎正處在急性發作期的話是不建議喝酸奶的。腸胃炎處於急性發作期，在胃痛，上腹部不適，腹脹等症狀發作較為明顯的時候，酸奶可以刺激胃腸黏膜，導致胃腸黏膜損害進一步加重，加重疼痛。目前，酸奶口感相對比較好，所以加入的糖分也比較多，酸奶口味較酸，所以酸奶飲用後容易刺激胃腸黏膜，胃黏膜內胃酸分泌增加後，會加重胃的負擔，甚至引起胃黏膜損傷，從而不利於胃炎的恢復，甚至將原有的症狀，比如胃痛，腹脹，燒心等症狀進一步加重。所以胃炎患者，腸胃不好的患者在急性期不建議喝酸奶，在穩定之後是可以適當喝一點酸奶的，這個是沒有問題的。
3. 胃不好的人可以喝酸奶嗎
胃不好的人可以適當喝一些酸奶。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於治療便秘尤其答稿迅重要）。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹清此瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。
每個人的口味不同，有些人愛吃辛辣、酸甜的食物，而有些人則喜歡清淡的食物。辛辣、酸甜的食物雖然更迎合大多數人的口感，但是食用過多就會刺激胃腸，容易損傷胃腸粘膜。
在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保護胃腸道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增強胃腸的消化能力，清楚有害物質，防止腹瀉和腹痛的發生。
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調理脾胃日常注意事項：
1、飲食調理：凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。
同時腸胃不好的人吃飯要注意：除了定時定量進餐要細嚼慢咽，另外心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。
除三餐外，上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而敬寬導致病情惡化。
2、精神調理：臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。
要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，腸胃不好的人按時用葯之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。
經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義。
4. 喝酸奶最適合是在什麼時候，晚上可以嗎
1.早上喝酸奶吸收營養。早上是最需要營養的時候，不過不能空肚子喝，可以配一些粗糧，麵包，雞蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的營養物質。
2.晚上喝酸奶最補鈣。12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收，同時晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。
3.午後喝酸奶最補充精力。午後喝一杯酸奶，可以讓上班族放鬆心情，在整個下午都精神抖擻，更有利於提高工作效率。
5. 得了胃潰瘍後，可不可以喝酸奶、牛奶，你知道嗎
胃潰瘍患者，盡管不會病況短時間大規模惡變，可是胃潰瘍患者必須根據食物靜脈滴注醫治來讓胃部修復原動力，許多患者喜愛喝牛奶，其實並不倡導，由於牛奶進到胃粘膜後會讓胃內的胃液加重代謝，反而會產生刺激性胃內腔的一個重大因素，酸奶可以適當服用。
3，依照多極化的治療方法來說，牛奶和酸奶都是理應防止服用的，僅僅酸奶通過發醇以後，對胃的刺激性又會進一步變弱，因而適當的酸奶是可以攝入的。可是每次供給量也不必過多，由於酸奶長期性放到電冰箱里邊，食物的溫度較低，也會讓人體造成不適感，胃部乃至會造成筋攣。
胃潰瘍盡管不是什麼惡變的病症，可是不斷復發沒法恢復，也會對患者的日常生活和培訓產生一定的危害。因此務必從食物根源著手，並未進一步回應到常規的情況，假如對胃潰瘍不進行高度重視，病況再次惡變，乃至會讓胃部造成病變的很有可能，不良影響無法預料。