Ⅰ 孕期血糖高可以喝酸奶嗎
孕期血糖高可以喝酸奶嗎？
市售的酸奶糖分高，孕婦血糖高，可適當喝酸奶，但是不宜喝過多的酸奶，因為酸奶裡面也含有很多的糖分，所以不宜多喝，可選擇在兩餐之間適當喝一些。
選擇酸奶的時候一定要注意，最好不要選擇含糖量比較多的酸奶，因為這些酸奶裡面大多都含有了一些食用糖或者是含有了一些木糖醇，到人體內之後都會轉化為糖分。在選擇酸奶的時候，可選的無糖酸奶，最好是自己製作一些比較健康有營養的酸奶。
孕婦在孕期的時候喝酸奶可以幫助消化。
孕婦血糖高喝酸奶的注意事項
1、酸奶一般放在早餐和加餐時品嘗，每天喝1-2小杯即可，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。
2、高血糖的孕媽在喝酸奶時也要注意適量，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。
3、高血糖的孕婦在選擇酸奶時，應盡可能挑選低糖的酸奶，並將酸奶的熱量計算入一天的飲食總熱量中。
孕婦血糖高，喝酸奶是可以的，但是要注意喝那種低糖的酸奶，還要按期去醫院檢查血糖是不是在正常的范圍，如果醫生不建議喝酸奶了，孕婦就不能再喝了。
Ⅱ 孕婦血糖高的危害有哪些孕婦血糖高可以喝酸奶嗎
孕婦血糖高的時候，是可以適度的喝酸奶，但是不能超過兩盒。因為適當的喝一些酸奶，能夠分解體內攝入的乳糖，所以是不會導致血糖指數飆升。孕婦如果出現高血糖的情況，一定要引起重視，否則會對身體，造成嚴重的傷害，會導致出現孕期並發症，也會讓羊水變得越來越多，會讓分娩的時，候變得很更加困難。
特別是在懷孕初期的時候，正是胎兒發育的關鍵期，如果這個時候，孕婦出現高血糖，就會抑制胎兒的發育，很可能會讓腦部發育不成熟，甚至是影響中樞系統。這樣一來，就會讓胎兒出現，低能，神志不清等情況。而且在孕期的時候，出現血糖高的情況，那麼在分娩過後，也仍然會再次出現糖尿病。所以孕媽在孕期，一定要控制好自己的飲食，不要吃糖分含量過高的食物，要定期監測，自己的血糖指數。