㈠ 酸奶和什麼水果絕配
小聖女果、蘋果丁、梨片、葡萄、櫻桃、草莓、香蕉、橘子等，放在盤內，淋上酸奶和糖即可，好吃極了。
酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等，可以補充人體營養。同時，酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝酸奶，可以維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。
水果中含有大量的維生素C以及礦物質，可以補充人體的維生素和微量元素；兩者結合起來吃，更有益於人體健康。
(1)吃櫻桃可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
酸奶的注意事項：
1、酸奶不能加熱喝：
酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
2、酸奶不要空腹喝：
當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度(PH值上升到3~5)最適合於乳酸菌生長(適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上)。
㈡ 七點前喝酸奶和吃一點櫻桃加一點蠶豆會胖嗎
不會長胖 酸奶和水果是沒有脂肪的
㈢ 睡前吃了幾個櫻桃喝一杯無糖酸奶 馬上測血糖7.5正常嗎
無論你吃了什麼東西，也屬於餐後血糖，所以說7.5的測量值還是屬於正常的。
㈣ 吃梨,蘋果,櫻桃,芒果,香蕉,加酸奶有什麼功效
功效為減肥、瘦身、促進腸胃消化、增加食慾等。
酸奶本身的功效就很多：
1.促消化：酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
2.保護腸胃：維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
3.防癌抗癌：通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
4.預防便秘：通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
5.美容：常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力：乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
加上水果就更加增加功效。
酸奶能增加腸內有益的微生物，刺激腸道蠕動，香蕉也有很好的牌便功能，兩者加在一起不但能促進胃腸蠕動，治便秘，降血壓，排毒防癌，而且能夠給皮膚水嫩動人的光彩。
蘋果中的果膠能夠有助於調節腸的蠕動，酸奶中的乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化為酸奶，從而令人體更加容易吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，這樣人體每天所必須的鈣就更容易被吸收，蘋果所含的纖維質還可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。
芒果中的胡蘿卜素含量非常高，女性食用可以達到美容的效果。同時還具有延緩衰老以及提高腦功能的作用。一些患有咳嗽哮喘的中老年也可適量食用芒果酸奶，對此類病症也有輔助治療的作用。
總之酸奶以牛奶為原料，因此含有大量蛋白質、豐富維生素以及多種礦物質，其中的乳酸菌會產生維生素B群，可以改善腸道消化功能，降低膽固醇，增強免疫功能，又不會出現喝牛奶後的腹瀉反應。水果的維生素豐富，且多種水果一起吃會使營養更加全面。酸奶與水果搭配，可以適當改善肥胖的身材，增加皮膚的彈性。適當以此代替正餐，不僅看上去養眼、吃起來美味，吃後也不會擔心長胖而增加心理負擔，使進餐時的心情愉快。
㈤ 櫻桃和酸奶可以一起吃嗎
櫻桃
原味酸奶
櫻桃酸奶的做法
櫻桃去核，如果有去核器會比較省力。放進攪拌機和原味酸奶攪打十幾秒就好了。
㈥ 香蕉和櫻桃能一塊吃嗎
香蕉和櫻桃能一起吃，以」香蕉櫻桃冰飲「為例。做法如下：
材料：紙盒酸奶250毫升，去核櫻桃12粒，香蕉半個
做法：
1.用的是那種250毫升的紙盒酸奶。凍成冰後取出來，稍微融化後，直接用擀麵杖捶打盒子的各個面，把酸奶冰打松後，再撕開盒子。
2.其中一半酸奶冰盛出放杯子里。
3.另一半則盛入攪拌杯，然後放入12粒去核的櫻桃和半個香蕉攪拌。
4.攪拌好的果汁後倒入盛酸奶冰的杯里，用筷子或者攪拌棒攪勻即可。
㈦ 吃完櫻桃可以喝酸奶嗎
你好，吃完櫻桃可以喝酸奶，兩者食物沒有相剋。謝謝！
不能和櫻桃一起吃食物
櫻 桃 — 黃瓜：會破壞維生素C
櫻 桃 —草莓：會易上火
櫻 桃 —牛肝：會破壞維生素C
不能和酸奶一起吃食物
酸 奶—黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
㈧ 芒果、櫻桃小柿子、蘋果、梨涼拌能和酸奶黃桃味的能一起吃嗎
你好，黃桃和芒果能一起吃，黃桃和香蕉能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
不能和黃桃一起吃食物
黃桃+李子
李子性溫，過多食用可能會導致上火，而黃桃也是屬於偏熱性的水果，過量食用也是易引起上火的，兩者同食的話會加重體內火氣，損傷腸胃，可能會引起便血等上火症狀。
黃桃+甲魚
黃桃和甲魚是不宜一起食用的，兩者一起吃的話，部分營養物質會相互結合，不宜被人體吸收，可能會降低這兩種食物的各自的營養價值。而且甲魚是不好消化的補品，黃桃吃多了容易脹氣、上火，兩者同食還可能出現上火、發炎、腸胃不適等情況。
黃桃+燒酒
燒酒和黃桃都是屬於燥熱之物，兩者一起吃的話，是容易導致流鼻血的情況發生的，而且嚴重的話可能會使得人昏迷，危害生命健康。
不能和香蕉一起吃食物
香蕉+西瓜：會引起腹瀉
香蕉+酸奶：會產生致癌物質
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
香蕉+土豆：一起吃面部會生斑
香蕉+芋頭：會引起腹脹
香蕉+紅薯：會引起身體不適
不能和芒果一起吃食物
芒果+大蒜：身體不適
芒果+食鹽：易誘發黃疸
芒果+大蔥：會易致黃疸
黃桃香蕉奶昔的做法
1、將罐頭中的黃桃濾去汁水，切小塊。香蕉去皮切小塊。
2、把所有材料倒進攪拌機，攪拌1分鍾。
3、奶昔裝入密封瓶中，放冰箱冷藏幾小時，口味更佳。
黃桃香蕉沙拉的做法
原料：葡萄、香蕉、黃桃、獼猴桃、沙拉醬
製作方法：
1、將葡萄表面切2刀，擠壓成花瓣狀。
2、將香蕉和黃桃切小塊狀。
3、獼猴桃切片備用。
完成：
1、平盤（西餐平盤）四面用片狀獼猴桃擺放一圈。
2、黃桃和香蕉在容器內加入沙拉醬攪拌均勻。
3、將攪拌好的黃桃和香蕉倒入平盤內，距離片狀獼猴桃約1厘米距離。
4、將花瓣狀葡萄放上裝飾成型即可。
㈨ 櫻桃和酸奶可以一起吃嗎
這個櫻桃和酸奶的話，可以在一起吃，因為話都是屬於果類的，然後呢，也是同一種類型的，酸性的，所以說沒有什麼