① 剖腹產月子里可以吃安慕希嗎
通常月子里可以適量喝酸奶，喝酸奶在補鈣的同時還能促進排便，避免產後便秘。盡量不要喝從冰箱里冷藏的酸奶，喝常溫的酸奶是可以的，但是要適量。在恢復期間一定要注意休息，不要過度勞累，保持心情舒暢，多食用新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、鮮奶等食物，注意會陰部位的衛生。
不管是順產還是剖腹產，經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量，產後膳食補充營養其實有很多講究，比如分娩後前3天不建議進食燉湯。不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項，重點是產婦身體能否補回來。月子期間的飲食不能隨意，產後三餐飲食都各有不同。所以在月子里可以適量的喝些酸奶。
坐月子注意事項如下：
1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，症狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3、產後護膚慎選護膚品。一般來講，由於產後激素水平的變化，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產後雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
② 月子里可以吃酸奶嗎
產婦的身體在坐月子期間屬於恢復的時期，這時候要注意休息，避免過度勞累，飲食上也要忌食一些寒性、刺激性的食物，可以適當的補充一些蛋白質較多的食物，在坐月子期間也可以喝酸奶，只不過酸奶要放在常溫的環境中放置一段時間，沒有過涼的感覺後才可以喝。
坐月子期間喝酸奶，給產婦補鈣的同時，還能夠減少產婦便秘的幾率，酸奶有助於腸道的蠕動，對產婦有一定的好處。除了酸奶外，產婦還可以喝牛奶。牛奶中的營養物質比較全面，能夠快速的補充到產婦身體中所缺失的一些營養，對於產婦身體的恢復有好處。
在喝酸奶或是牛奶的時候，產婦都要注意不能空腹喝，這樣不利於產婦吸收到牛奶或是酸奶中的營養，還會對產婦的胃造成傷害，一些腸胃不好的產婦，可以將酸奶用熱水泡一下再喝，牛奶可以等到晚上睡覺的時候再喝。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
③ 剖腹產可以喝酸奶嗎
刨宮產之後如果沒有排氣之前不建議喝酸奶。因為剖宮產手術是進腹腔的手術，會刺激腸子，使腸道功能受到抑制，腸道蠕動變慢腸內氣體不容易排出去，會有脹氣。應該多吃點蘿卜湯，小米粥等促進腸蠕動，增加排氣減輕腹脹。而酸奶中含有的益生菌會增加腸脹氣。正常排氣之後，就可以喝酸奶了。有助於促進胃腸蠕動，幫助加強消化吸收。
④ 刨婦產十九天了，坐月子能喝酸奶嗎
問題分析： 根據你所述的情況分析，酸奶具有的作用：1．維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2．通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3．酸奶含有多種酶，促進消化吸收。??4．通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受...這些毒素的危害，防止衰老。5．通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。???6．提高人體免疫功能 意見建議： 建議一般來說，無論是手術後，還是急性、慢性病癒後的病人，為了治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使腸道菌叢發生很大改變，甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死，造成菌群失調。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。所以大病初癒者多喝酸奶，對身體恢復有著其他食物不能替代的作用
⑤ 產後恢復需要注意的事項，產後可以喝酸奶嗎
產婦喝酸奶是完全可以的。因為酸奶是牛奶的產物，酸奶中含有豐富的營養，可以幫助准媽媽們補充鈣，鐵，鋅等種種的營養物質，也可以增加產婦腸道中的菌群。更好地促進產後消化，也能增加產婦吸收營養的效果。
產後恢復需要注意的事項
產後要坐月子是每位媽媽都應該要認真對待的一件事情，因為在坐月子這個期間其實對於每一位媽媽來講應該是有很多禁忌的，很多的事情媽媽都應該要注意的，如果大家輕視的話那就容易會落下長久的月子病的，對生活也會造成不便的影響的，對於那些沒有生過孩子做過月子的女性朋友來講呢，她們可能不怎麼知道產婦產後恢復注意事項有什麼，我們一起看看。
產婦產後恢復注意事項
1、要睡比較硬的床
剛生完寶寶的產婦應該睡比較硬的床，這樣可以較好的幫助產婦因為孕期導致鬆弛的關節更好的恢復，另外趴著睡可以有助於子宮的復原，一定要保證每天要有十個小時的睡眠時間。
2、攝入高蛋白的食物
因為此時產婦攝入的人東西會通過母乳傳給寶寶，所以一定要注意食物的高營養和高蛋白，不應該吃一些辛辣的食品。
3、避免外出
雖然說坐月子並不是一個月倒要躺在床上，只是因為剛剛分娩，身體還是處於比較虛弱的狀態，所以產後的兩周最好是盡量躺在床上休息，不宜長時間的走動或者左立。
4、順產產後飲食忌諱快速進補
順產媽媽由於大多乳腺管還未完全通暢，所以產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯水或者補品，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。最好是先喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，順產產後飲食忌諱快速進補。
產後注意事項
使用腹帶和及時運動
愛美的媽媽注意了，生產過後一定要綁腹帶，最好連睡覺也不例外。這樣不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚鬆弛、消除妊娠紋的作用。不過，要用真正為孕婦生產的腹帶，是一條長條狀的帶子，可以自由綁腹，由下往上沿著身體曲線纏綁，這樣才能將下垂的腹部完全提起並予以支撐、塑型。
此外，產婦雖然應避免勞動，但適度運動以消除腰部、臀部的贅肉、恢復彈性是有必要的。
一般來說，產後14天就可以開始進行腹肌收縮、仰卧起坐等運動，喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆，效果將出奇的好。
親自哺乳
媽媽的身體為了製造乳汁，會將懷孕期間所儲存的脂肪組織一點一點消耗掉。每天製造乳汁，大約消耗2092～3347.2焦耳(500～800卡)的熱量，一個月後，會比不喂哺母乳的媽媽多消耗62760～100416焦耳(15000～24000卡)熱量，換算成脂肪的話，那就是將近2千克的肥肉!
因此，許多醫學研究都證明，親自哺乳的媽媽比較能早日恢復身材，並且降低乳腺癌、卵巢癌的發生率。
產後可以喝酸奶嗎
很多年輕人都非常喜歡喝酸奶或者是乳酸菌之類的飲品，喝起來口感酸酸甜甜的，而且對於我們身體健康還有益處，可以加速腸道的蠕動速度，有助於消化。但是，孕婦坐月子是不可以隨便吃一些食物的，那麼，孕婦坐月子能喝酸奶嗎?
孕婦坐月子能喝酸奶嗎
坐月子期間喝酸奶是可以的。首先產褥期的產婦胃腸道功能是比較弱的，容易出現一些便秘的現象，便秘痔瘡也是滋擾產婦的疾病。所以喝一些酸奶有利於腸道功能的恢復，但是酸奶比較推薦在室溫恢復一段時間之後，不是太涼的情況下飲用。
另外，產後的飲食應有葷有素、粗細搭配，營養均衡，忌喝高脂肪稠湯、忌吃辛辣溫燥食物、生冷、堅硬食品，平時也要多吃點蔬菜和水果等。
孕婦坐月子能喝牛奶嗎
坐月子離不開牛奶，補充營養非常重要，只要不喝涼的就成。如果你還要喂小寶寶的話，你會發現喝牛奶的作用更大，媽媽很容易餓，有時候還會覺得奶不足，喝牛奶之後再喂就好多了。由於牛奶的營養價值很高，又富含鈣質，喝牛奶對嬰兒和產婦都會有好處。所以說產婦喝牛奶是沒有問題的。但要注意的是剖腹產術2-3天後才可以喝牛奶，否則容易導致腸脹氣。
其實坐月子也就是產婦恢復身體的最佳時期了，在這其實需要好好進行身體的調養的，最好是可以在家休息一個月以上。另外，坐月子有條件的可以請專門的月嫂來照顧，沒有的話最好是請家裡一些有經驗的長輩來照顧比較好。
⑥ 剖腹產後可以吃酸奶么,剖腹產後幾天能漲奶
在我們的日常生活中，有很多的人在吃完飯後都會選擇喝一杯酸奶。因為喝酸奶，對人的身體是有好處的，它能促進人的消化系統。但是，孕婦如果想在產後喝酸奶也是要注意的。那麼剖腹產後可以吃酸奶么？我們一起看看吧。
剖腹產後可以吃酸奶么？
坐月子期間喝酸奶是可以的。首先產褥期的產婦胃腸道功能是比較弱的，容易出現一些便秘的現象，便秘痔瘡也是滋擾產婦的疾病。所以喝一些酸奶有利於腸道功能的恢復，但是酸奶比較推薦在室溫恢復一段時間之後，不是太涼的情況下飲用。
另外，產後的飲食應有葷有素、粗細搭配，營養均衡，忌喝高脂肪稠湯、忌吃辛辣溫燥食物、生冷、堅硬食品，平時也要多吃點蔬菜和水果等。
是可以的。因為產婦可以喝酸奶，酸奶中含有多種酶，具有促進胃液分泌、幫助消化、提高食慾的作用。同時酸奶中也含有大量的短鏈脂肪酸，對防止便秘有很大的幫助。酸奶中的乳酸菌可以減少某些致癌物質的產生。酸奶也具有抑制腐生菌在腸道中的生長，可以防止衰老、保持年輕態。並且孕婦喝酸奶，也可以起到增強人體免疫力、美容的作用。但是酸奶也不適宜多喝，過多食用酸奶會導致胃酸過多，會降低食慾。
產婦可以喝酸奶。酸奶不但具有新鮮牛奶的全部營養素，而且能使蛋白質結成細微的乳塊，乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收，是產婦補充營養的理想食品。酸奶含有豐富的乳酸菌，能促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，可清除腸道垃圾，抑制腐敗菌的繁殖。對於產後出現胃腸道不適、消化不良，和便秘、腹瀉等排便異常的產婦尤為適宜。
酸奶具有生津止渴、補虛開胃、潤腸通便、降血脂、抗癌等功效，能調節產婦體內微生物的平衡，經常喝酸奶，可以預防癌症和貧血。此外，產婦在產後需要補充鈣，而酸奶中的鈣，由於乳酸的作用，而提高了吸收率，極易被人體吸收。對於產婦補鈣，和通過哺乳為嬰兒補鈣均有好處。
剖腹產後有奶但不夠
促進乳汁的分泌主要是通過頻繁有效的吸吮，另外要保證良好的情緒，充足的睡眠及均衡的飲食。用食療的方法也可起到一定的促進乳汁分泌的效果。比如可以去葯店買通草+土雞或烏雞煮湯吃。也可以去買豬蹄+紅棗+黑木耳煮甜湯吃。但是要注意了，不可以吃太鹽的東西，不可以喝豆漿。並且建議各位準媽媽們多喝湯水。因為營養充足乳汁的來源靠母體的營養攝入.因此餵奶的媽媽應多吃營養豐富的食物和湯類,不僅需要足量的蛋白質,糖,脂肪和水,還需要有豐富的礦物質和維生素,以增加奶量和提高奶質,滿足嬰兒身體發育的需要.
而且應採用正確的母乳餵奶法.餵奶時應左右乳房輪換著喂,先吸空一側乳房再換另一側.下次餵奶應從上次餵奶時最後被吸的一側乳房開始.母乳量多者,孩子在10~15分鍾左右即可吃飽.有多餘的奶水應用手擠出以利於乳房的排空,乳汁的再分泌.否則,乳房裡常有剩餘的乳汁,會使乳量越來越少,而且容易發生乳腺炎。
俗話說得好，十月懷胎才得生產。各位準媽媽們孕期肯定受足了苦頭才能生下寶寶。因此寶寶喝不了奶也是格外的心疼。可是這時候不能著急，各位準媽媽們只能保持良好的情緒，通過按摩和食物促進乳汁的分泌。我也在這祝願各位準媽媽們身體健康，寶寶能健康快樂地成長。