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㈡ 手術後能喝酸奶嗎
手術後可以喝酸奶,建議喝乳酸菌奶粉:
1、乳酸菌促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質,在胃腸中更容易吸收,產生人體所需的維生素,如維他命K,b2,b6,b12,葉酸,乳酸鈣等,加強吸收鈣,鐵,鉀等礦物質。
2、增強腸道有益菌群,改善胃腸功能,恢復胃腸菌群失調,增強糞便含水量,潤腸通便,緩解術後由於腸道功能紊亂引起的便秘等問題。
3、一般來說,無論是手術後,還是急性、慢性病癒後的病人,為了治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使腸道菌群發生很大改變,甚至一些有效的腸道菌也被抑制或殺死,造成菌群失調。發酵型奶粉中含有大量的高活性乳酸菌,可維持腸道正常菌群平衡,調節腸道有益菌群到正常水平,所以大病初癒者多喝乳酸菌奶粉,對身體恢復有著其它食物不能替代的作用,因此,對於久病初愈的人來說非常重要。
㈢ 動手術後酸奶可以喝嗎
一般手術後可以喝酸奶,但胃腸道手術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能過量飲用,否則很容易導致胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。一般來說,每天喝兩杯,每杯在125克左右比較合適。
酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵,酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小,游離酪氨酸的含量大大提高,吸收起來也更容易。
(3)做完眼科手術可以吃酸奶嗎擴展閱讀:
喝酸奶的注意事項
1、別空腹喝酸奶。通常人的胃液酸鹼度在PH1-3之間,空腹時的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在pH5.4以上,如果在空腹時喝酸奶,乳酸菌就會很容易被胃酸殺死,其營養價值和保健作用就會大大降低。
2、酸奶不要加熱喝。如果溫度過高,酸奶中的有益菌就會失去活性。若一次購買幾天的酸奶,應放在冰箱的冷藏室中保存,酸奶的保質期一般只有7-14天。
3、晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶,至少在睡覺之前一個小時喝,而且喝完後要記得及時刷牙,否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害哦。