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一歲寶寶可以喝酸奶糖嗎

發布時間: 2024-05-30 01:10:51

⑴ 1歲多點的寶寶能喝酸奶

1歲多點的寶寶能喝酸奶。

寶寶滿6個月以後就可以嘗試喝酸奶了,但是專家說雖然這時候寶寶可以喝酸奶了,但是不建議把酸奶作為主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒還是應該要以母乳喂養或配方奶喂養為主,酸奶不能取而代之。

寶寶滿6個月後就每天可以適量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的寶寶,雖然酸奶還沒有被證實能夠改善便秘的症狀。但是適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。

剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶確認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升為宜。

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一、不適合寶寶喝的酸奶

1.「山寨」酸奶

首先,一些看似酸奶的產品不適合寶寶喝。

市面上銷售酸奶的貨架上,往往還放了一些含乳飲料,以及含乳甜點,有些甚至是國外產品。什麼牛奶布丁啊,牛奶慕斯啊,酸奶布丁啊,以及各種名稱很好聽的很時尚的產品,都不是酸奶,價格還挺貴。

在這些產品當中,蛋白質含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一,脂肪和糖倒不少,還會加入香精和其他低營養價值的配料,不適合用來給寶寶補充營養。

因為它們和酸奶放在一起,非常容易搞混。一定要睜大眼睛,看看產品類型,是不是「發酵乳(酸奶)」,如果不是,就別買。

2.果粒酸奶、穀物酸奶、老酸奶

其次,加了果粒、穀粒的酸奶不適合寶寶喝。

很多酸奶都喜歡加果粒、椰果、穀粒等。這些配料可以增加酸奶的口感,但是,有可能引起寶寶的麻煩!

畢竟3歲以下寶寶吞咽功能尚不健全,在吸入酸奶的同時,很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道,造成不必要的危險。

因此,建議寶寶喝不加其他顆粒狀物的普通酸奶。

同理,那些凝凍太「瓷實」的老酸奶,也不適合寶寶喝。因為添加了凝膠劑,這些產品比家裡自製的凝固型酸奶的凝凍更硬,有點像布丁、果凍的感覺。

如果寶寶吃的時候不小心,凝凍狀食物也容易被吸入氣管。如果要吃,必須等大一點的時候,家長還要小心看護。

3.高檔豪華酸奶

此外,一些加了太多奶油的所謂高檔酸奶,也不適合寶寶喝。

現在市面上有不少新型酸奶產品,為了增強濃郁細膩的口感,加入了很多奶油。它們的脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克的水平,最高可達普通酸奶的3倍之多。

這些酸奶產品看似豪華,但含有大量飽和脂肪,熱量是普通酸奶的兩倍,而蛋白質供能比下降,B族維生素和鈣的營養素密度也比較低。

寶寶吃了這些酸奶,就等於是喝酸奶的同時再吃一大塊奶油,會感覺很飽。然而,1-2歲的小寶寶是不需要那麼多飽和脂肪的。

所以,如果寶寶愛吃的話,就少給一點,不要一次吃一杯。

4.糖很多的酸奶

一些號稱「兒童酸奶」的產品,或日式、韓式酸奶產品,其中加了過多的糖,也不適合寶寶喝。

有些酸奶產品比正常加糖水平(100克酸奶中含7克糖,碳水化合物含量約11%-12%)明顯更高,市售品最高者甚至達到17%的碳水化合物含量,說明除了牛奶中的乳糖還加了13%的糖。

這樣特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時,因為糖過多,會降低酸奶的營養素密度。

二、原味酸奶最適合寶寶

最好是給寶寶購買原味酸奶,沒有香精,沒有果粒,沒有任何噱頭,碳水化合物含量在10%-11%的水平,脂肪含量在3%左右就好了。

寶寶喝到來自牛奶的蛋白質、鈣、B族維生素、維生素AD,酸奶發酵產生的乳酸,還有其中的乳酸菌和乳酸菌產生的其他有益成分,就夠了。

⑵ 1歲的寶寶可以喝酸奶嗎

完全沒問題,每天大概125ml就好,當然如果寶寶的腸胃不適合就另當別論,要注意觀察。這樣不僅不會影響食慾,反而會有促進。 寶寶都喜歡趴著睡,可能是有安全感吧,專家的建議是白天大人照顧得到的時候可以讓他趴著睡,夜晚就盡量讓他躺著睡。

⑶ 1歲多點的寶寶能喝酸奶嗎

酸奶的味道好,口感好,寶寶們都愛喝。酸奶的營養也好,裡面有乳酸菌,能幫助寶寶消化。但凡是給寶寶喝一次,就捨不得放下了。不過,酸奶並不適合小年齡的寶寶喝。1歲多寶寶可以喝酸奶嗎?

一歲寶寶是可以喝酸奶的,牛奶當中含有的乳糖和蛋白質不容易被寶寶消化吸收,但是做成酸奶以後大部分被分解後,可以被寶寶消化吸收。6個月以後的寶寶就可以喝酸奶了,但是酸奶只能作為輔食,但不可以代替配方奶或者母乳,但是1歲前的寶寶不要在酸奶里加蜂蜜,容易引起肉毒桿菌的中毒。

1歲以後的寶寶是可以喝純牛奶的,而且推薦喝純牛奶,但是是有前提的,一個是相對來說比較正常的寶寶,比如生長發育都正常,輔食也添加均衡,其它飲食都均衡的情況下,可以喝純牛奶。

如果寶寶生長發育不是很好,體重偏輕,輔食也添加不理想,建議還是吃配方奶粉,因為配方奶粉的能量密度比純牛奶高,而且更有利於寶寶的消化吸收,所以建議繼續配方奶粉喂養。如果是肥胖的寶寶建議喝純牛奶,因為肥胖的寶寶出現了能量過剩,如果繼續進行配方奶喂養可能導致肥胖進一步加重,所以1歲以後的寶寶大部分都是可以喝純牛奶的。

⑷ 一歲寶寶除了喝母乳,配方奶之外,能給他喝酸奶嗎

不能給寶寶喝酸奶哦,建議三歲以後在喝,喝酸奶,對寶寶的消化和挑食都起到一定作用呢。