一歲寶寶可以吃酸奶么

A. 一歲寶寶可以喝酸奶嗎

界上最好的糧食，就是媽媽的奶水。母乳喂養寶寶更有營養，抵抗力也會更高。但是，一般過了2歲，甚至更早，有的孩子就會不得不戒掉母乳，尋求其他的奶源。

B. 1周歲可以喝酸奶嗎

這要根據各自孩子的身體狀況來確定，一般來說，一周歲的孩子是可以適當喝一點酸奶的，這有助於孩子的消化

C. 一歲嬰兒可以喝酸奶嗎

酸奶對於我們成年人來說的確是有助於消化的一類飲品，有些小孩的身體消化能力不好，家長就會想著會不會喝點酸奶也有好處呢？我們都知道，寶寶吃的東西都有嚴格的要求，那麼，一歲半的寶寶可以喝酸奶嗎？
我們都知道酸奶是通過發酵之後才形成的奶，喝起來是比較容易使人體消化的。所以對於一些嬰幼兒來說，如果消化功能不是很好的話，喝點酸奶是有幫助的。
酸奶含有豐富的營養，以及比較容易使人體吸收，對於一些不喜歡喝奶粉，但是又喜歡喝酸奶的寶寶來說，用酸奶來取代普通的奶也是比較好的選擇，但是不是所有的孩子都可以喝酸奶，例如一歲之類的孩子最好還是不要喝酸奶。正常來講，1~2歲的孩子每天需要喝250-500毫升的奶量才可以，保證充足的鈣的供給。
有些家長認為酸奶有很多好處，所以可以緩解孩子的便秘，但是這種做法並不是說完全正確的，益生菌酸奶只是一種保健食品，不可以代替葯物的作用，所以如果孩子有便秘的情況，最好還是要到醫院里檢查一下，對症下葯。

D. 兒童酸奶法優樂有了解嘛1歲的孩子可以喝嗎

隨著寶寶逐漸的長大，其消化系統逐漸發育完善。一歲左右的寶寶大部分都長牙齒了，可以選擇的食物是比較多的。由於酸奶的酸甜口感，收到很多小朋友的喜歡。那麼有的朋友就想了解了一歲的寶寶可以吃酸奶嗎？大家來跟我了解一下吧。

酸奶的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃。嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩，而酸奶裡面的乳酸桿菌是偏酸性的，會刺激未發育成熟的黏膜，導致幼兒腸道疾病。另外，酸奶含鈣量較少，幼兒，尤其是1歲以下的孩子正在生長發育，需要大量的鈣，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。

小寶寶的腸胃就那麼大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，而配方奶的配製要比酸奶更科學。綜合考慮酸奶所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害，並不建議家長過早給嬰兒喝酸奶，一歲以下就別喝了，一歲之後、三歲之前，可以適量喝，但還是要以配方奶為主。選購酸奶的時候要看清楚，要喝大牌子的正規酸奶，其製作都是有嚴格的工藝流程的。由於添加劑過多不宜飲用酸奶飲料類。

酸奶中含有多種有益菌，對幼兒的腸胃有一定的保健作用。但是一歲以下的寶寶是不建議飲用的，一歲以上的寶寶飲用酸奶也要適量。不要認為酸奶是好東西，就可以讓孩子多喝，畢竟一歲的寶寶還是比較小的，必須要重視量的控制哦。

E. 一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

1歲以內別喝酸奶 酸奶營養價值高，父母很樂意讓孩子喝酸奶。不過，北京兒童醫院兒科研究所營養中心主任齊可民提醒指出：一歲以內的嬰兒別喝酸奶。 齊教授分析說，處於嬰兒期的孩子，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，4—6個月時也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經過一個酸化過程，PH值較低，進入胃腸道後，可「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。 此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。 因此，一歲以內的孩子不宜喝酸奶。一歲以上的孩子雖可以喝酸奶，但不要空腹喝，原來，空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長，這會讓酸奶失去應有的營養價值，因此餐後兩小時喝最佳

F. 一歲寶寶可以吃酸奶嗎

一歲大的寶寶有些是不能喝酸奶的，大部分能喝，但有些不能！您現在還是給您孩子喝牛奶好一些！ ：祝您寶寶能快快樂樂健健康康的長大！

G. > 一歲寶寶可以喝酸奶嗎

可以喝，但不能太多，一天一小懷就可以了。 酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發酵製作而成的，不僅保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子（如半乳糖），更易於消化吸收；脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象；由於酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便秘的發生。 酸奶有益於寶寶的六大理由 1.斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期，酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 2.嬰幼兒生長發育快，需要營養多，但胃容量又小，所以應選擇營養素和能量密度高的食物，酸奶符合這個條件，它含有營養素20多種，和母乳很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 3.酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證半乳糖的供應，對促進寶寶生長發育有良好的作用。 4.腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且酸度適宜，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。 5.有的孩子喝牛奶容易「上火」，表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用，可促進消化道的蠕動，減少便秘的產生。 6.鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。

H. 一歲的寶寶可以吃大人的酸奶嗎

對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因為酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣一來牛奶中難以被人體吸收的乳糖也大部分被發酵成乳酸，有利於消化，刺激胃酸分泌。同時，乳酸菌在腸道繁殖，可抑制一些腐敗菌的繁殖，調整腸道菌相，防止腐敗胺類對人體產生不利的影響。
不過需要提醒的是，乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味，會含有一些添加劑和白糖，這樣對孩子的生長發育會有一定的影響。所以，家長在給孩子選擇酸奶時，不可用乳酸飲料替代酸奶
另外，在選擇酸奶時，家長一定要看瓶上所標的蛋白質含量，蛋白質含量大於或等於2.3%的酸奶才可放心購買，若蛋白質小於等於1.0%的，則意味著並非是酸奶，而可能是含有乳酸的飲料。
個人認為，最適合寶寶的就是自己做酸奶，現在酸奶機也不貴，最便宜的小熊酸奶機不過30左右塊錢，做出來的酸奶味道非常好，還很濃，效果和外面賣的酸乳酪是一樣的，但沒有任何防腐劑和澱粉，也沒有任何添加劑。另外，給小孩子吃酸奶一開始一定要少，等他胃腸道適應了再稍微多一些，但也不要太多，一天50-100克就可以了，否則嬰兒的腸胃功能弱，怕不能適應。
另外做酸奶時一定要選好的酸奶做種子，這樣做出來的酸奶口味和品質才好。

I. 1歲多點的寶寶能喝酸奶嗎

1歲多點的寶寶能喝酸奶。

寶寶滿6個月以後就可以嘗試喝酸奶了，但是專家說雖然這時候寶寶可以喝酸奶了，但是不建議把酸奶作為主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒還是應該要以母乳喂養或配方奶喂養為主，酸奶不能取而代之。

寶寶滿6個月後就每天可以適量喝一些酸奶，尤其是那些容易便秘的寶寶，雖然酸奶還沒有被證實能夠改善便秘的症狀。但是適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能，而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。

剛開始添加時，一定要從少量開始，如果寶寶確認對牛奶過敏，可以延後緩慢添加。1歲以後，只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了，攝入量以每天50~100毫升為宜。

(9)一歲寶寶可以吃酸奶么擴展閱讀

一、不適合寶寶喝的酸奶

1.「山寨」酸奶

首先，一些看似酸奶的產品不適合寶寶喝。

市面上銷售酸奶的貨架上，往往還放了一些含乳飲料，以及含乳甜點，有些甚至是國外產品。什麼牛奶布丁啊，牛奶慕斯啊，酸奶布丁啊，以及各種名稱很好聽的很時尚的產品，都不是酸奶，價格還挺貴。

在這些產品當中，蛋白質含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一，脂肪和糖倒不少，還會加入香精和其他低營養價值的配料，不適合用來給寶寶補充營養。

因為它們和酸奶放在一起，非常容易搞混。一定要睜大眼睛，看看產品類型，是不是「發酵乳（酸奶）」，如果不是，就別買。

2.果粒酸奶、穀物酸奶、老酸奶

其次，加了果粒、穀粒的酸奶不適合寶寶喝。

很多酸奶都喜歡加果粒、椰果、穀粒等。這些配料可以增加酸奶的口感，但是，有可能引起寶寶的麻煩！

畢竟3歲以下寶寶吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同時，很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道，造成不必要的危險。

因此，建議寶寶喝不加其他顆粒狀物的普通酸奶。

同理，那些凝凍太「瓷實」的老酸奶，也不適合寶寶喝。因為添加了凝膠劑，這些產品比家裡自製的凝固型酸奶的凝凍更硬，有點像布丁、果凍的感覺。

如果寶寶吃的時候不小心，凝凍狀食物也容易被吸入氣管。如果要吃，必須等大一點的時候，家長還要小心看護。

3.高檔豪華酸奶

此外，一些加了太多奶油的所謂高檔酸奶，也不適合寶寶喝。

現在市面上有不少新型酸奶產品，為了增強濃郁細膩的口感，加入了很多奶油。它們的脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克的水平，最高可達普通酸奶的3倍之多。

這些酸奶產品看似豪華，但含有大量飽和脂肪，熱量是普通酸奶的兩倍，而蛋白質供能比下降，B族維生素和鈣的營養素密度也比較低。

寶寶吃了這些酸奶，就等於是喝酸奶的同時再吃一大塊奶油，會感覺很飽。然而，1-2歲的小寶寶是不需要那麼多飽和脂肪的。

所以，如果寶寶愛吃的話，就少給一點，不要一次吃一杯。

4.糖很多的酸奶

一些號稱「兒童酸奶」的產品，或日式、韓式酸奶產品，其中加了過多的糖，也不適合寶寶喝。

有些酸奶產品比正常加糖水平（100克酸奶中含7克糖，碳水化合物含量約11%-12%）明顯更高，市售品最高者甚至達到17%的碳水化合物含量，說明除了牛奶中的乳糖還加了13%的糖。

這樣特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時，因為糖過多，會降低酸奶的營養素密度。

二、原味酸奶最適合寶寶

最好是給寶寶購買原味酸奶，沒有香精，沒有果粒，沒有任何噱頭，碳水化合物含量在10%-11%的水平，脂肪含量在3%左右就好了。

寶寶喝到來自牛奶的蛋白質、鈣、B族維生素、維生素AD，酸奶發酵產生的乳酸，還有其中的乳酸菌和乳酸菌產生的其他有益成分，就夠了。

J. 一歲寶寶能吃酸奶嗎

這段年齡吃酸奶盡量小吃，因為一歲的寶寶脾胃比較弱，很容易引起其它疾病，要特別注意。