A. 用什麼牛奶敷臉美白
用純牛奶敷臉美白比較好，純牛奶不含任何的食品添加劑，含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，並且純牛奶含有豐富的維生素A、C、D、E等成分，用純牛奶敷臉是可以使牛奶中的營養成分直接深入肌膚，純牛奶里的乳清蛋白、球蛋白和酪蛋白、牛奶蛋白分解物等對於美白都有很好的效果。用純牛奶敷臉還可以消除體內過多的自由基，保護皮膚膠原蛋白及彈性纖維素，減少皮膚皺紋和鎖住肌膚水分及其他營養素。純牛奶中的維生素A可以保護上皮組織的健康成長，維生素C可以消除或減弱皮膚色素斑，使皮膚變得白皙，維生素E可以改善細胞的新陳代謝，延緩細胞衰老。
用純牛奶敷臉美白的方法：
製作材料：30毫升鮮牛奶、壓縮面膜一粒
使用方法：
1、將牛奶放入容器，放入面膜紙，讓它吸收牛奶。
2、將面膜敷在臉上。可以躺在沙發上，讓面膜留在臉上15至20分鍾時間，中間覺得面膜紙乾燥一定要進行補塗，讓牛奶成分充分浸入皮膚。如果有多餘牛奶，也可塗於面部和頸部，也算是物盡其用。
功效：牛奶含有豐富的乳蛋白、維他命與礦物質，具天然保濕效果，能防止肌膚乾燥，滋潤干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細胞。
B. 用哪個牌子的牛奶美白好
蒙牛或者伊利都可以，要用脫脂牛奶。晚上睡覺前敷面十五分鍾，不過沒有那麼快，而且要長期堅持。
C. 什麼牛奶美白
純牛奶和酸奶都可以，不過要低脂或脫脂的才好，要不會長脂肪粒的而且敷過後要清洗干凈。
D. 喝什麼牛奶能美白而且營養成分高
看你是什麼年段的人：
老年人、血壓偏高的人群應該喝
脫脂奶
。
中等及嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的女性應該喝
高鈣奶
。
如果是兒童的話就應該喝
生鮮牛奶
，對小孩的生長好。
水牛奶質十分優良，可稱得上是奶中極品，其價值相當於黑白花牛奶的二倍，最適宜兒童生長發育和抗衰老的鋅、鐵、鈣含量特別高，氨基酸、維生素含量非常豐富，
水牛奶
是老幼皆宜的營養食品。
應該是水牛奶。
而且熟悉的甜品：雙皮奶、姜撞奶都必須用水牛奶來製作。
價錢方面就較貴
E. 純牛奶加什麼可以美白
牛奶木瓜面膜
需要材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙，脫脂棉
自製方法：將木瓜洗凈去籽，放入果汁機中就入牛奶打成泥狀；用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上；保持20分鍾後，用清水洗干凈即可
美白功效：木瓜能有效軟化角質，使皮膚護膚光澤透亮，與牛奶搭配能有效美白肌膚。
牛奶草莓面膜
需要材料：牛奶，草莓
自製方法：取適量的草莓洗凈搗碎成泥狀，加入適量牛奶，攪拌均與成糊狀；潔面後均勻的塗抹於臉部肌膚，20分鍾後用清水洗凈即可，
美白功效：可以預防皮膚乾燥、老化，讓肌膚看起來更細膩柔滑，為肌膚大量補充水分，滋潤肌膚
香蕉牛奶面膜
需要材料：牛奶適量，香蕉適量
自製方法：將香蕉搗碎成泥，加入適量的牛奶攪拌成糊狀。潔面後，均勻地塗抹於臉上，保持15-20分鍾後用清水洗凈即可
美白功效：香蕉牛奶面膜能有效增加肌膚彈性保濕鎖水，具有白皙肌膚的功效。
F. 喝什麼牛奶，喝了有多少好處，可以美白嗎
吃牛奶能否美白是因人而異的，有的人吃牛奶還會拉肚子呢。但是喝牛奶的好處很多。我有一個簡單的美白方法：做牛奶
蜂蜜
珍珠粉面膜
G. 牛奶加什麼可以美白
日曬或者遺傳都有可能會導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等。一想到美白，很多人都會想到護膚品了，其實，護膚品也不是萬能的，在日常生活中其實可以多吃些水果來護理肌膚，讓皮膚變得更加白的，下面的幾種水果就對美白非常有好處。
對美白有效果的水果如下:
一、蘋果
蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！
二、獼猴桃
獼猴桃得名於獼猴對它的喜愛，其維生素C的含量極高。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選！此果含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。
三、梨
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
四、橄欖
土耳其人贊譽橄欖為天堂之果，我們就來看看這個天堂的果子吧。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。
五、柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，盡量少食柿皮。
六、板栗
板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵禦骨質疏鬆，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯的選擇！
七、石榴
自漢代時傳入中原的西域特產石榴，味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對於初秋的咽喉燥渴很有療效。
希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康
———————————最後祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
H. 牛奶加什麼美白最好
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知推薦您DIY美白嫩膚小技巧，多人試用證明有效哦而且健康不傷皮膚。
美白面膜：DIY牛奶美白面膜
首先，准備一小杯鮮奶，然後放進冰箱里冷藏10分鍾左右，接著，用化妝棉浸泡在鮮奶裡面，然後敷在臉上15分鍾左右，再用清水將臉部洗干凈。牛奶可是美白的佳品哦，長期使用能夠讓皮膚白暫!
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