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酸奶桂圓可以一起吃嗎

發布時間: 2024-06-13 17:14:47

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B. 桂圓能跟酸奶一起吃嗎

桂圓能跟酸奶一起吃,可以做成【酸奶桂圓麥芬】

材料

蛋3個,糖50克,鹽2克,低粉130克,泡打粉2克,小蘇打3克,葵花籽油60克,.酸奶90克,桂圓干60克

做法

1.桂圓干加酸奶浸泡一個小時左右.

2.全蛋加糖和鹽打到濃稠.(用手挖起兩秒不滴落為打好).

3.篩入粉類再打幾分鍾.加入桂圓打勻.

4.分次加入油拌到光滑狀.舀入模中六七分滿左右.可分成八九個.180度先烤5分鍾.轉160度20分鍾.