A. 榫欑溂鍜岄吀濂惰兘涓璧峰悆鍚 榫欑溂鍜岄吀濂跺彲浠ヤ竴璧峰悆
1銆佹傚渾鑳借窡閰稿ザ涓璧峰悆錛屽彲浠ュ仛鎴愰吀濂舵傚渾楹﹁姮銆傛傚渾閰稿ザ楹﹁姮鏄涓閬撲互錏嬨佺硸銆佺洂銆佷綆綺夈佹場鎵撶矇銆佸皬鑻忔墦絳変負涓昏佸師鏂欑殑緹庨熴
2銆佹傚渾鑳借ˉ蹇冭劸錛岀泭姘旇錛屽仴鑴捐儍錛屽吇鑲岃倝銆傛濊檻浼よ劸錛屽ご鏄忥紝澶辯湢錛屽績鎮告斿俊錛岃櫄璧錛岀棶鍚庢垨浜у悗浣撹櫄錛屽強鐢變簬鑴捐櫄鎵鑷翠箣涓嬭澶辮鐥囥傜幇浠e尰瀛﹀疄璺佃瘉鏄 錛屽畠榪樻湁緹庡廣佸歡騫寸泭瀵誇箣鍔熸晥銆
3銆佹傚渾鑲夊惈鏈夎泲鐧借川銆佽剛鑲銆佺硸綾匯佹湁鏈洪吀銆佺矖綰ょ淮鍙婂氱嶇淮鐢熺礌鍙婄熆鐗╄川絳夈傛傚渾鑲夎兘澶熸姂鍒惰剛璐ㄨ繃姘у寲鍜屾彁楂樻姉姘у寲閰舵椿鎬э紝鎻愮ず鍏舵湁涓瀹氱殑鎶楄「鑰佷綔鐢ㄣ傛傚渾鑲夊叿鏈夋彁楂樻満浣撳厤鐤鍔熻兘錛屾姂鍒惰偪鐦ょ粏鑳烇紝闄嶈鑴傦紝澧炲姞鍐犵姸鍔ㄨ剦琛嫻侀噺錛屽炲己鏈轟綋緔犺川絳変綔鐢ㄣ
4銆侀吀濂朵腑鐨勮剛鑲閰告瘮鍘熸枡鑰愬炲姞涓ゅ嶏紝緋栧拰錏嬬櫧璐ㄤ篃琚杞鍖栬儍浜嗗皬鍒嗗瓙錛屼嬌閰稿ザ涓鐨勮惀鍏葷墿璐ㄦ洿瀹規槗琚娑堝寲涓庡惛鏀訛紝鍒╃敤鐜囦篃闅忎箣鎻愰珮銆傞吀濂惰繕鍚鏈夊氱嶄漢浣撴墍闇鐨勭淮鐢熺礌錛屽傜淮鐢熺礌B1銆佺淮鐢熺礌B2銆佺淮鐢熺礌B12絳夈傞吀濂朵腑鐨勯挋銆佺7鍚閲忎篃寰堥珮錛岀淮鐢熺礌C鍚閲忔瘮鐗涘ザ瑕侀珮銆
B. 桂圓能跟酸奶一起吃嗎
桂圓能跟酸奶一起吃,可以做成【酸奶桂圓麥芬】
材料
蛋3個,糖50克,鹽2克,低粉130克,泡打粉2克,小蘇打3克,葵花籽油60克,.酸奶90克,桂圓干60克
做法
1.桂圓干加酸奶浸泡一個小時左右.
2.全蛋加糖和鹽打到濃稠.(用手挖起兩秒不滴落為打好).
3.篩入粉類再打幾分鍾.加入桂圓打勻.
4.分次加入油拌到光滑狀.舀入模中六七分滿左右.可分成八九個.180度先烤5分鍾.轉160度20分鍾.