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❷ 吃什麼治脫發
建議平時不要經常吃油膩，長期吃油膩的食物會讓頭皮滲出更多的油脂，油脂堵塞頭皮的頭發，而導致出現大量頭發掉落。一般出現大量掉發的朋友，可以吃以下的食物來改良：
1補充鐵質：鐵質能促進頭發生長速度會加快，生活中能夠吃點鐵元素的食物來改善頭發，例如、蔬菜、海鮮、香蕉等；
2補充維生素B：維生素B能夠使頭發才能長得更好，你可以適當吃點維生素B的食物對頭發有不少好處，比如小米、大白菜、豆類等；
3補充維生素C：維生素C有助於保持頭發的，對治療大量掉發有輔助作用，建議平時生活中可以多吃點維生素C的食物對頭發有不少好處，比如西紅柿、獼猴桃、紅薯、藍莓等；記得以前我努力讀書的那兩個月里，可能是由於經常睡眠不足，引致頭上的頭發稀疏，頭頂頭發變少，傷心了好長一段時間，使用過一些方式，還是沒用。在一次偶然網路上面找到可以重長頭發的首姜源生發液，使用了幾個月多後，頭發很少的位置開始長出一些頭發，頭發跟以前一樣了，自信找回來了，覺得比以前自信了很多相信我的這些話也許對你很有幫助。
❸ 有哪些防脫發生發的洗發水
1、黃呂生發滋養洗發水。
適用人群：針對脫發人群
使用方法：先濕發，然後取洗發水於掌心並揉搓出泡沫，接著洗發五分鍾左右後用清水洗干凈。
功效：黃呂的主要功能就是防脫發，而且黃呂是不分發質的，任何發質都可以使用它。另外，黃呂還可以強韌發根、增加頭發韌性、豐盈秀發，有利於集中營養護理秀發。
2、霸王防脫洗發液。
適用人群：脫發、早禿、斑禿人士
適用方法：先濕發，然後將洗發水揉搓成泡沫在放到頭發上一起揉搓，並按摩五分鍾，接著用溫水清洗干凈即可。
功效：這一款洗發液防脫生發見效快，不僅性質溫和而且成份還是天然。經常使用可有效防脫固發，滋養頭皮，並有助於頭發生長與減少脫發和端發。此外，其中的植物萃取和溫和配方，有助與秀發恢復烏黑濃密，並能使頭發更加滋潤。
3、卡詩kerastase纖弱發質洗發水。
適用人群：任何脫發這均可使用
使用方法：先將頭發梳順後用溫水打濕頭發，取適量洗發水於手心搓勻起泡，然後均勻塗抹於頭發上，以平展的手掌加以按摩，揉搓頭皮按摩數分鍾後用溫水沖洗干凈即可。
功效：控制掉發同時還有去油脂的效果。掉發的人75%是油性頭皮，而這款洗發水可以讓頭皮毛囊恢復到最初的健康狀態，使發根更加強韌，頭皮更加清爽。
4、Avalon的湛藍精粹維B群防脫洗發水。
適用人群：脫發男女、頭發纖細稀薄、經常掉發的人使用
適用方法：先用梳子將頭發梳開，然後將洗發水取與手心病揉搓出泡沫後再充分滲透到頭發中取，接著按摩頭皮，最後用溫水洗干凈即可。
功效：這款洗發水含有機薰衣草純露、鋸棕櫚、小麥蛋白和維他命B群，能夠促進頭皮健康，使頭發繁茂、發量增加，能使頭皮恢復健康防止掉發。
5、康如金雞納洗發水。
以維生素B為特色的一款防脫洗發水。這款聞起來有點葯味，泡沫也不算豐富，剛開始用有點不習慣。但是吹乾之後很有蓬鬆感，很清爽的感覺。最重要的是洗完隔天梳頭竟然能感覺到掉發量變少了，特別的驚喜。非常適合掉發嚴重的上班族。