當前位置:首頁 » 健康資訊 » 什麼可以治脫發掉發
擴展閱讀
閑魚可以發布長視頻嗎 2024-11-25 18:14:21
美簽時間可以改嗎 2024-11-25 18:13:40
海綿紙可以做什麼手工 2024-11-25 18:13:35

什麼可以治脫發掉發

發布時間: 2024-06-19 09:05:05

❶ 鎴戣繖孌墊椂闂磋佹帀澶村彂錛岃皝鑳藉府甯鎴戙傛湁浠涔堝姙娉曞彲浠ユ不鐨勶紝璋浜

浼拌′綘鏄澶鐤插姵浜嗭紝澶氫紤鎮澶氱潯瑙夛紝鏉鵑┌紲炵粡
姣旇緝鐪佷簨鐨勶紝灝變拱闇哥帇闃茶劚媧楀彂姘達紝瓚呭競鏈夊敭錛屾尯濂斤紝灝辨槸鍛抽亾鎮跺績鐐癸紝涓鑽鍛
涓嬮潰榪欎簺鏂規硶鍙灝卞ぇ鍙戜簡
涓銆佹鼎鍙戞辰鍙

闆墮櫟棣欐補鏂

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戦浂闄甸欍佽寘棣欍佺粏杈涖佽梺鏈銆佸窛鑺庛佺櫧鑺楓佸湴楠ㄧ毊鍚15鍏嬶紝涔岄夯娌廣佽繛瀛愯崏銆佽瘍榛庡嫆鐨銆佹病椋熷瓙銆侀吀鐭蟲Υ鐨銆佺墰鑶濄佺櫧妾棣欍佹矇棣欏悇30鍏嬶紝鐢熼摟150鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戜笂榪拌嵂緇嗛攭錛岄摟閾佹崳紕庯紝浠ョ壞瑁規斁鍏ヤ箤楹繪補涓錛屾蹈娉49鏃ャ
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆 鉋告補鐢ㄤ互姊沖ご銆
銆愭柟涔夎В璇淬 鏈鏂瑰嚭鑷銆婂お鏉ュ湥鎯犳柟銆嬨備富涓闆墮櫟棣欍佽寘棣欍佹矇棣欍佺櫧妾棣欏潎涓鴻姵棣欎箣鍝侊紝鍚澶氱嶈姵棣欐尌鍙戞補錛屽叿鏈変嬌鐢ㄦ潈澶村彂鑺抽欐鼎娉界殑浣滅敤錛岃ˉ鍏呭ご鍙戣惀鍏伙紝璇歌嵂鍚堢敤錛屼嬌緇忚鍏呰凍錛屽ご鍙戞鼎婊戙
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛 浣垮ご鍙戦粦鑰屽厜婊戞鼎娉姐

浠ゅ彂鏄撻暱鏂

銆愪腑鑽鎴愪喚銆 緹婁鉤銆佺尓鑴傚悇800鍏嬶紝楹繪補1500鍏嬶紝鏃辮幉鑽夋眮2000鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘 鍏堝皢緹婁鉤鐓娌革紝闅忓嵆婧跺叆鐐肩啛鐨勭尓鑴傚拰楹繪補錛岀叜娌稿悗鍔犲叆鏃辮幉鑽夛紝緇х畫鍐嶇叜2鍀3鍒嗛挓娌稿悗紱葷伀錛屽緟鍐蜂互鐡峰櫒鐩涗箣浠ュ囩敤銆
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戞瘡鏃ョ敤涓婅嵂奼佹秱鍙戙
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婂お騫沖湥鎯犳柟銆嬨傛柟涓緹婁鉤鐢樻俯錛屽惈錏嬬櫧鎶熴佽剛鑲鍙婇挋銆佺7鑳虹礌錛屾牳榛勭礌銆佸凹鍏嬮吀銆佹姉琛閰革紝緇寸敓緔燗絳夌墿璐錛屼笌楹繪補銆佺尓鑴傚潎涓 鐢熷彂銆佹鼎鍙戙佷箤鍙戜箣涓椋熷搧錛岄厤鐢樺瘨涔嬩簱鑾茶崏奼侊紝琛ヨ偩濉綺懼吇琛錛屽彲鍥洪嬌涔岄』鍙戱紝鍚堢敤鍏鋒湁鐢熷彂涔屽彂涔嬪姏銆
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戜護鍙戞槗浜庣敓闀匡紝涔屾鼎鍏夋辰銆

娉藉ご鏂

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戝叞鑽夊彾錛5銆6鏈堥噰錛屾檼騫詫級300鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戝叞鑽夊彾鍜屾補300姣瀹夋蹈娉°
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戞瘡鏃ョ敤涔嬫秱鍙戙
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婃櫘嫻庢柟銆嬨
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戠敤浜庡ご鍙戞病鏈夊厜娉姐

鑲夎媮钃夊渾鏂

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戣倝鑻佽搲銆佺啛鍦伴粍銆侀挓涔崇矇銆佸ぉ闆勩佷簲鍛沖瓙銆佹傝姳蹇冦佷漢鍙傘佺櫧鏈銆佽繙蹇椼佹潨浠層佸反鎴熴佺墰鑶濄佸北鑼辮惛銆佽嗙泦瀛愩佸窛妞掑悇50鍏嬶紝鐢樿崏25錛屽ぉ闂ㄥ啲75鍏嬶紝鑿熶笣瀛100鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戝皢涓婅堪鐨勪腑鑽夎嵂鐮斿埗鎴愮矇鏈錛岀敤銍傝湝璋冨寑錛岀劧鍚庢悡鎴愬拰妗愬瓙涓鏍峰ぇ鐨勪父瀛愩
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戞瘡鏃1嬈★紝姣忔$┖鑲氱敤娓╅厭鏈嶇敤30涓搞
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婂お騫沖湥鎯犳柟銆
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戣倝鑻佸逛箙鏈嶅彲浠ュ吇棰滅泭鍙戱紝琛ヨ偩鐩婃皵銆

鍐鋒補娑傚ご鏂

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戝共鑾插瓙鑽15鍏嬶紝钄撳尅瀛愩佺粏杈涖佽梺鏈銆佹煆瀛愪粊銆佸窛鑺庛佺敇鏉鵑欍侀浂闄點佺櫧妾棣欏悇30鍏嬶紝鑳℃20棰楋紝閾ч搧500鍏嬶紝娓呮補2500鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戜笂榪板悇鑽緇嗛攭錛岋紝錛岄摟閾佹崳紕庯紝鐢ㄧ壞鍥婏紝涓庢竻娌逛竴鍚屾斁鍏ョ摲鍣ㄤ腑嫻告場鍗婁釜鏈堝嵆鎴愩
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戞瘡澶╃敤奼曟秱鎺у彂銆
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婂お騫沖湥鎯犳柟銆嬨傛柟涓钄撹崋瀛愩佺粏杈涖佽梺鏈銆佺櫧鑺瘋緵娓╀笂琛岋紝紲涢庢㈢棐錛屾俯閫氳鑴夛紱鐢樻澗棣欍侀浂闄甸欍佹獉棣欐皵鍛寵姵棣欙紝浣垮ご鍙戞鼎娉斤紱鑳℃冩鼎娉藉ご鍙戱紱閾ч搧鏌撳彂榛戱紝璇歌嵂鍙浠ヤ嬌澶村彂娑︽辰銆
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戠涢庣泭鍙戙備護鍙戞鼎娉戒笉鐧姐

浜屻侀欏彂

1銆 媧楀彂鑵誨灑鏂

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戣帨鍙躲佽姖楹誨彾銆佺殏瑙掋佹辰鍏板悇50鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戜笂榪拌嵂鐗╁姞姘撮傞噺鐓鐓庯紝鍘繪粨鍙栨眮銆
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戠敤鑽姘存礂澶淬
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婅姳鍗夐熺枟涓庣編瀹廣嬨傛柟涓鑾滃彾銆佽姖楹誨彾鍚鑳惰川鐗╋紝鑳芥鼎娉藉ご鍙戱紱鐨傝掑惈涓夎悳鐨傜敊銆侀灒璐ㄥ強鐢熺墿紕辯瓑錛屽彲紲涢庣棸錛岄櫎婀挎瘨銆佹潃鉶錛屽栫敤媧楀ご鍘繪補鍨錛屽厜娉界敓鍙戱紱娉藉叞鍚鑺抽欎箣鎸ュ彂娌癸紝媧昏鍖栫榾錛屼績榪涘ご鐨琛娑插驚鐜銆
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戞礂鍙戜箣鍚庯紝浣垮ご鍙戣姵棣欍佸厜娉姐佹磥鍑銆

2銆侀欏彂娌

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戦浂闄甸30鍏嬶紝楹繪補2400姣鍗囥
銆愬埗浣滄柟娉曘戝皢闆墮櫟棣欐斁榪涢夯娌瑰唴錛岀敤鏂囩伀闅旀按钂稿崐鏃ワ紝鍙栨補澶囩敤銆
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戞礂瀹屽ご鍙戝悗錛屾妸鑽鏉戞補鎶逛簬澶村彂涓娿
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婅鎬ュ崈閲戣佹柟銆嬨
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戦欏彂娑﹀彂銆

3銆佹按浠欐柟

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戞按浠欓傞噺錛堣姳銆佸彾銆佹牴涓嶉檺錛夈
銆愬埗浣滄柟娉曘戞妸姘翠粰鏀捐繘娓呮按涓鐢ㄤ腑鐏鐓庣叜錛屽幓娓e彇奼佸囩敤銆
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戠敤鑽奼佹礂鍙戱紝姣忔棩1嬈°
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婃湰鑽夌翰鐩銆嬨傛按浠欑敤浜庨欐辰澶村彂銆佽倢鑲ゃ佸彲浠ョЫ姘旓紝鑹充附瀛樻瞾銆
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戦欏彂娑﹁偆銆

4銆侀欏彂鏁

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戠櫧鑺90鍏嬶紝闆墮櫟棣30鍏嬶紝妾棣18鍏嬶紝杈涜崙銆佺帿鐟拌姳鍚15鍏嬶紝澶ч粍銆佷腹鐨銆佺敇鑽夊悇12鍏嬶紝鍏涓侀欍佸北濂堛佽嫃鍚堥欐補鍚10鍏嬶紝緇嗚緵3鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戜笂鑽鍏辯爺緇嗘湯錛岀敤鑻忓悎棣欐補鎷屽寑錛屾櫨騫詫紝鍐嶇爺緇嗛潰
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戠敤鐑姘存妸澶村彂媧楀噣錛屾櫨騫插悗鎶婅嵂綺夊潎鍖鎶逛簬澶村彂鍗沖彲銆
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婂盡鑽闄㈡柟銆嬨傛湰鏂瑰彲浠ラ氱獚杈熺Ы銆傜浉浼犱負鑰佷經鐖鋒厛紱уお鍚庢墍鐢ㄣ傛柟涓闆墮櫟棣欍佸北濂堛佹獉棣欍佺粏杈涖佸叕涓侀欑瓑姘斿懗杈涙俯鐕ョ儓銆佽姵棣欓氱獚錛涜緵鑽戜笂琛屽ご闈銆傚彲"鐢熼』鍙"錛堛婂悕鍖誨埆褰曘嬶級錛涚櫧鑺風涢庨偑錛涗腹鐨銆佸ぇ榛勫噳琛媧昏銆
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戦欏彂鎶ゅ彂錛屼嬌钀藉彂閲嶇敓錛岃嚦鑰佷笉鐧姐

5銆侀欏彂鏈ㄧ妧娌

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戞竻鏅ㄦ憳鍗婂紑涔嬫湪鐘鑺憋紙鍗蟲傝姳錛夈
銆愬埗浣滄柟娉曘戝皢鏈ㄧ妧鑺辨嫞鍘昏寧钂傛斁鍏ュ共鍑鐡朵腑錛屽姞鍏ラ欐補錛屽啀鏀劇摲鍣錛岀敤娌圭焊瀵嗗皝錛岀疆浜庨攨鍐呯厧鐔錛岀劧鍚庢彁鍑烘斁闃村噳澶勶紝鍗佹棩鍚庯紝灝嗚姳娌規護鍑猴紝鍊掑叆緗愪腑瀵嗗皝銆
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戠敤娌規姽鍙戙
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婅姳鍗夌殑椋熺枟涓庣編瀹廣嬨傛柟涓鏈ㄧ妧鑺卞嵆涓烘傝姳錛屽叾姘斿懗鑺抽欙紝鍚澶氱嶈姵棣欏拰鐨勭『鑹鎶斤紝鑳借緹縐介櫎鑷錛涢欐補娑︽辰姣涘彂銆
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戝彲娑﹀彂棣欏彂錛屾不姣涘彂騫叉灟涓嶆辰鑰呫

涓夈佺敓鍙

1銆佸法鑳滀腹

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戝法鑳滃瓙銆佸綋褰掋佽妽鑽鍚30鍏嬶紝鑳$矇15鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戝皢涓婅堪鑽鏍肩爺鎴愮粏鏈錛岀敤銍傚瘑璋冨拰鎴愪父瀛愬傜矡澶с
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戠敤榛戣眴奼ら佹湇10涓搞傚彟澶栨妸鑽鏀捐繘榛戣眴奼ゅ唴鎼呭寑鍗沖彲鐢ㄦ潵媧楀ご銆傚唴澶栧苟鐢錛屽崐鏈堜負涓鐤楃▼銆
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婂辜騫兼柊涔︺嬨傛湰鏂瑰彲浠ユ粙闃磋ˉ琛錛岀敓鍙戞鼎鍙戙
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戜富娌誨ご鍙戠█鐤忋

2銆佽媮钃変父

銆愪腑鑽鎴愪喚銆戝綋褰掞紙鍘誨熬錛夈佺敓騫插湴榛勩佽倝鑻佽搲錛堥厭媧楋紝鐐欙級錛岃妽鑽鍚30鍏嬶紝鑳$矇15鍏嬨
銆愬埗浣滄柟娉曘戝皢涓婅堪鑽鏉戠爺鎴愮粏鏈錛岀敤銍傝湝璋冨拰鎴愪父瀛愬傜矡綾沖ぇ銆
銆愪嬌鐢ㄨ佽瘈銆戠敤榛戣眴奼ら佹湇10涓革紝鍙﹀栨妸鑽涓告斁榪涢粦璞嗘堡鍐呮悈鍖鍗沖彲鐢ㄦ潵媧楀ご銆傚唴澶栧苟鐢錛屽崐鏈堜負涓鐤楃▼銆
銆愭柟涔夎В璇淬戞湰鏂瑰嚭鑷銆婂崈閲戠考鏂廣嬨傝兘婊嬭ˉ鑲濊偩錛屽吇琛鐢熷彂錛
銆愬簲鐢ㄥ姛鏁堛戠敤浜庨棿鏂鑴卞彂鎵鑷存枒縐冨皯鍙戣呫

1銆佸悗涓嶈兘鐢熷彂
鐑楦¤鎶瑰ご涓婏紝榪炵畫浣跨敤銆

2銆佺冨ご鐢熷彂
鈶 姣涘彂涓鎶婄儳瀛樻э紝棣欐補璋冩惤銆
鈶 鑳庡彂銆佽交綺夈佹澗鑴傘佽剱甯︾爺綺夛紝楹繪補娣峰寑娑備箣銆

3銆佹煋澶村彂
浜斿嶅瓙120鍏嬶紝鎹g儌鍜屾按錛屼互甯冩蹈婀垮寘涔嬩簬澶淬

4銆佸彂钀戒笉鐢
鐢熻儭楹繪補娑備箣銆

5銆佷嬌鍙戜笉鐧
澶村彂鐓呯偧鏈嶉熴

6銆佹枒縐冿紙楝煎墐澶達級
鈶 鐢ㄩ矞濮滄垨澶ц挏鐡f懇鎿︽帀澶村彂澶勶紝鎴栫敤杈f掓補鎶瑰湪縐冪殑鍦版柟銆
鈶 錏囧簥瀛500鍏嬶紝鐧鵑儴250鍏嬶紝榛勬煆100鍏嬶紝闈掔熅25鍏嬶紝閰掔簿34~44姣鍗囷紝涓婅嵂娉″湪閰掔簿鍐1~2鍛錛屽幓娓o紝姣100姣鍗囧姞鐢樻補20鍏嬫錛屾惤鎮e勩

7銆佸彂縐冭呭嶇敓
鍙栬泧銍曟寜鍙戠冧箣澶у皬闈㈠壀涔嬶紝浠ユ按婀塊潰綺夛紝鎹忎箣浣跨矘錛屽傚埗鑶忚嵂鐘惰創鍦ㄥ彂鑴卞勩

8銆佸ご鍙戣劚钀
鍙栨戠櫧鐨120鍏嬶紝鐢ㄦ按鐓庯紝鎹炲幓鍏舵福錛屼互涔嬫礂鍙戙

9銆佹嫈鐧藉彂鐢熼粦鍙
鎷斿幓鐧藉彂涔嬪悗錛屾秱鑴傛姽綺夌敓濮滄眮浜庡叾鏍逛笂錛屽垯鐢熼粦鍙戱紝

10浣垮囦漢鍙戦暱闈㈢敓鍏夋辰
鐓庡叾浜烘墍鑴變箣鍙戱紝鑷蟲按鍒嗗皢騫茶屾錛屽叾鏃墮攨搴曟湁濡傞ゴ鐘朵箣鐗╋紝鐢ㄤ互娑傚彂銆

11浣塊潚騫翠笉鐢熺櫧鍙
鎷斿幓鐧藉彂鍚庯紝娑傝渹銍滀簬鍏惰抗錛屽傛槸鏁版

12銆佺湁姣涜劚钀
鍗婂忕爺綺夛紝娑傛惤銆

13銆佽劚鍙
鈶 鐢熷滈傞噺錛屽垏鐗囷紝姣忔$悊鍙戝悗鐢ㄧ敓濮滄惤1嬈°
鈶 椴滀晶鏌忓彾錛屾蹈鍏60%閰掔簿涓錛7澶╁悗婊ゆ恫錛屾秱鎼藉ご閮錛屼竴鏃3嬈°
鈶 榛戣姖楹500鍏嬶紝騫叉戝彾60鍏嬶紝鏀句竴璧風⒕紕庢垚鏈錛岀敤銍傝湝璋冨拰涓轟父錛屽傛潖鏍稿ぇ錛屾瘡鏃ユ棭鏅氬悇鍚1涓錛岃繛緇鏈嶇敤銆
鈶 椴滀晶鏌忓彾錛屽壀紕庯紝濉炲叆鐡跺唴錛岀敤60搴︾櫧閰掓場涔嬶紝10澶╁悗宸叉垚榛勭豢鑹茶嵂閰掞紝鏈嶇敤錛屾渶澶氭湇3~4涓鏈堛備篃鍙姣忔棩鏃╂櫄鐢ㄦら厭鎼借劚鍙戝勭殑鐨鑲わ紝鐢2~3涓鏈堬紝鍗沖彲闀垮嚭緇嗛粦鐨勬柊鍙戙

14銆佺櫧鍙戝彉榛戝彂
灝戠櫧澶磋呭彲甯告湇浣曢栦箤錛屽彲浣垮ご鍙戝彉榛戙

15銆侀槻姝㈠ご鍙戣劚钀
媧楀ご鏃舵斁涓浜涚洂鍜岄唻銆

16銆佷繚鐗瑰彂寮忎笉鍙
鐞嗗彂鍚圭儷鍓嶏紝鍏堝湪澶翠笂鍠鋒磼涓鐐歸唻銆

17銆侀潚騫寸櫧鍙
濡傜櫧鍙戝ュュ彲鏁幫紝鍙鎷旀帀錛岀敤鐚鑳嗘秱鍏跺瓟浣嶃

18銆佺櫧鍙
妗冧粊鏀炬按嫻告場3鏄煎滐紝鍙栧嚭錛屽幓鐨鍘誨皷銆傚皢鐧界硸閫傞噺鏀鵑攨鍐呭寲寮錛屽掑叆妗冧粊娣峰寑錛屽喎鍚庨燂紝鏃ラ2嬈★紝姣忔10綺掞紝榪炲悆3涓鏈堝乏鍙熾

19銆佷嬌钀庨粍鐨勫ご鍙戝彉榛
鐢ㄩ欒晧奼佹⒊澶淬

20銆佺冨彂
灝栨6鍏嬶紝鍒囩粏鍚庯紝浠60擄鐧介厭30鍏嬶紝嫻告場10澶╋紝鍘繪福榪囨護錛屼竴鏃ユ暟嬈★紝娑傛偅澶勩

21銆佹棭鍚庣櫧鍙戙佸彂鏋鍙戣惤
榛戣姖楹匯佸埗棣栦箤鍚勭瓑浠斤紝鐮旀湯涓轟父錛屾瘡鏈6鍏嬶紝涓鏃3嬈★紝楗鍚庢湇錛岃繛鏈嶆暟鏈堛

22銆佸皯騫寸櫧澶村彂
鐢熷湴姘寸厧錛岀粡甯告湇涔嬨

23銆佸皯鐧藉ご鍙橀粦鍙
鈶 鏌忎竴瑙嗗悓浠佽呮灂澶達紝榪炴灂鍗婂勾銆
鈶 浣曢栦箤150鍏嬶紝榛戣姖楹150鍏嬶紝鍔犵孩緋栨按鐓娌革紝3嬈″悆瀹岋紝榪炲悆鍗婁釜鏈堛

鏂戠冧腑鑽娌葷枟娉

鏂戠冿紝淇楀悕鈥滈煎墐澶粹濓紝甯哥獊鐒跺彂鐢燂紝娌℃湁涓嶉傛劅鎴栦粎鏈夊井鐥掋傚垵涓哄矓闄愭у渾褰㈡垨妞鍦嗗艦鑴卞彂錛屾暟鐩涓嶄竴錛屽ぇ灝忎笉涓錛屽冪晫娓呮氾紝灞閮ㄧ毊鑲ゅ厜婊戙傚父瑙佺殑璇佸瀷濡備笅錛

1銆佹皵婊炶鐦鍨
澶村彂鑴辮惤鍓嶅彲瑙佸ご鐥涳紝鑳歌儊鐤肩棝絳夌梲銆傛偅鐥呭悗鐥呯▼闀匡紝浼存皵婊炶兏闂鳳紝澶滃氭伓姊︼紝鐑︾儹闅劇湢錛岃垖鏈夌榾鏂戙備復搴婃不浠ョ枏鑲濈悊姘旀椿琛鍖栫榾錛屽勬柟澶氫負閫嶉仴鏁e姞鍑忥細鏌磋儭銆佽丹鑺嶃佹冧粊銆佺孩鑺便侀潚鐨銆侀檲鐨銆佷腹鍙傘佸窛鑺庛侀浮琛鈃ょ瓑銆

2銆佹皵琛涓よ櫄鍨
澶氳佷簬鐥呭悗鎴栦駭鍚庯紝澶村彂鍛堟枒鍧楃姸鑴辮惤錛岃寖鍥寸敱灝忓彉澶э紝姣涘彂紼鐤忔棤鍏夋辰錛岃Е鎽告槗鑴憋紝浼村攪鐧斤紝蹇冩偢錛屾皵鐭鎳掕█錛屽︽犱箣鍔涳紝鑸岃川鑳栧┿傛不浠ョ泭姘斿吇琛錛屽叓鐝嶆堡鍔犲噺錛氶粍鑺銆佸厷鍙傘佺櫧鏈銆佺啛鍦般佸綋褰掋佺櫧鑺嶃佷綍棣栦箤銆佸窛鑺庛侀浮琛鈃ゃ佽尟鑻撶瓑銆

3銆佽倽鑲句笉瓚沖瀷
鍙瑙佸ご鍙戝ぇ鐗囪劚钀斤紝浼村ご鏅曪紝鑰抽福錛岀洰鐪╋紝鑵拌啙閰歌蔣絳夈傛不浠ユ粙琛ヨ倽鑲撅紝鐭ユ煆鍦伴粍奼ゅ姞鍑忥細鐭ユ瘝銆侀粍鏌忋佺啛鍦般佸北鑽銆佸北钀歌倝銆佹灨鏉炪佽尟鑻撱佹棻鑾茶崏銆佷粰鐏佃劸絳夈

鐩鍓嶅緢澶氬尰瀹朵富寮犵患鍚堟不鐤楋紝鍗沖湪鏈嶈嵂鐨勫悓鏃訛紝涓哄姞寮虹枟鏁堬紝閰嶅悎椋熺枟鍜屽栨不銆傚湪姝ゆ帹鑽愬嚑涓鍏稿瀷鐨勬柟娉曪細

涓銆佽儭妗冪尓鑴戞堡
鑳℃冧粊銆佷綍棣栦箤鍚30鍏嬶紝鐚鑴戦傞噺銆傚厛灝嗕綍棣栦箤鍔犻傞噺娓呮按鐓庣叜錛屽幓婊撳彇奼佺劧鍚庢妸鑳℃冧粊鍚岀尓鑴戜竴鍚屽掑叆鑽奼佷腑錛屽姞灝戦噺椋熺洂璋冨懗鍗沖彲銆傞ギ奼ゅ悆鐗╋紝姣忔棩涓鍓傛垨闅旀棩涓鍓傦紝鑷崇敓鍑烘柊鍙戙傛湰鏂規湁琛ョ泭鑲濊偩涔嬪姛銆傚叾涓浣曢栦箤鍘嗘潵鏄鍏誨彂鐢熷彂鐨勮壇鑽銆

浜屻佽強鑺辮尪
鐧借強鑺憋紙鏈濂芥槸鏉鐧借強錛30鍏嬶紝鏃辮幉鑽18鍏嬶紝鐢熷湴30鍏嬶紝浠ユ按鐓庢堡錛屽幓娓iギ奼侊紝姣忔棩涓鍓傦紝鍒2嬈′唬鑼墮ギ錛屼富瑕侀氳繃璋冭ˉ鑲濊偩杈懼埌鐢熷彂鐨勭洰鐨勩

涓夈佺敓鍙戞灉鑿滄眮
鑾磋嫞250鍏嬶紝鑳¤悵鍗溿佽嫻鏋滃悇100鍏嬶紝鏌犳閫傞噺銆備互姒ㄦ眮鏈哄皢鍥涚墿姒ㄦ垚鏋滄眮錛屽潥鎸佹瘡鏃ユ垨闅斿ぉ楗鐢ㄤ竴浠姐傛ゆ販鍚堟灉奼佽惀鍏諱赴瀵岋紝鍙淇冭繘澶村彂鐨勫啀鐢熴

鍥涖佸滅墖鎿﹀ご鏂
姣涘滈傞噺錛屽皢姣涘滃叆閰掓蹈娉2錛3鏃ュ悗錛屽彇鍑哄垏涓嬩竴鐗囷紝浠ュ垏闈㈡懇鎿︽偅澶勶紝榪炵敤涓鍛ㄦ垨瑙佹晥涓烘銆傚傛灉鎵句笉鍒版瘺濮滐紝鍙鍙栫敓濮滃垏鐗囨蹈娉′簬楂樼脖閰掍腑錛2錛3鏃ュ悗娑傛摝鎮e勶紝姣忓ぉ4錛5嬈★紝榪炵畫浣跨敤銆傚滅墖鎿﹀ご錛屼富瑕侀潬鍏惰緵杈d箣鎬у埡嬋澶寸毊鐨勮娑插驚鐜錛屼粠鑰岃揪鍒扮敓鍙戠殑鐩鐨勩

姝ゅ栵紝鏂戠冩偅鑰呴ギ椋熷疁娓呮貳銆傚氶熷瘜鍚緇寸敓緔燘1銆佺淮鐢熺礌B6銆佺淮鐢熺礌E鐨勯熺墿鍙婂瘜鍚錏嬬櫧璐ㄧ殑椋熺墿錛屽傞粦璞嗐侀粍璞嗐侀粦鑺濋夯銆佺槮鑲夈佸湡璞嗙瓑絳夈傚繉椋熻緵杈c佹俯鐕ャ佹補鑵婚熺墿銆備笉瀹滈ギ嫻撹尪銆佸挅鍟★紝騫墮傚綋鍑忓皯媧楀ご鐨勬℃暟銆傞煎墐澶村苟涓嶆槸澶氬彲鎬曠殑欏界柧錛屾湁浜嗕互涓婂叏闈㈢殑娌葷枟鎺鏂斤紝鐩鎬俊鎮ㄧ殑澶村彂涓嶄絾浼氬嶇敓錛岃屼笖榪樹細鏇村姞涔岄粦浜娉姐

涓鑽鐢熷彂涓告不鑴卞彂

褰撳綊銆佺啛鍦伴粍銆佺櫧鑺嶃佷綍棣栦箤銆侀浮琛鈃ゃ佹灨鏉炲瓙銆佹戣憵瀛愬悇30鍏嬶紝鑿熶笣瀛愩佸ⅷ鏃辮繛銆佺墰鑶濄佹湪鐡滃悇20鍏嬶紝濂寵礊瀛15鍏嬶紝宸濊妿12鍏嬶紝姘寸厧鏈嶏紱鎴栧埗鎴愭枒縐冧父錛氱敓鍦般佺啛鍦般佹戝彾銆佹澀鑿婅姳銆佹戣憵瀛愩侀粦璞嗚。鍚30鍏嬶紝濂寵礊瀛120鍏嬶紝褰撳綊銆佺倷榛勮姫銆佽彑涓濆瓙銆佺孩鏋h倝鍚60鍏嬶紝鐧借妽45鍏嬶紝緔娌寵濺15鍏嬨備笂鑽鐐艱湝涓轟父錛屾瘡涓9鍏嬮噸錛屾棭鏅氬悇涓涓革紝榪炴湇銆傚閥浜戱紙鏈鐗堝嚲鏂歸獙鏂逛粎渚涘弬鑰冿紝涓嶈兘浠f浛鍖葷敓璇婄枟銆

鑴卞彂鐨勪腑鑽娌葷枟娉

鑴卞彂錛屼腑鍖葷О涔嬩負"娌歸"銆"錏鍙戠櫍"銆傚睘浜庣幇浠e尰瀛︽枒縐冦佺敺鎬у瀷鑴卞彂錛堣剛婧㈡ц劚鍙戱級鑼冪暣絳夈傝劚鍙戠殑鐥呭洜涓嶇敋鏄庝簡錛屽ぇ澶氳や負涓庨仐浼犲洜緔犮佺湡鑿屾劅鏌撱佽嚜韜鍏嶇柅銆佸唴鍒嗘硨鍔熻兘澶辮皟銆佸簲嬋鑳藉姏浣庝笅銆佽緪灝勩佹參鎬т腑姣掋佸井閲忓厓緔犵己涔忋佺簿紲炶繃搴︾揣寮犵瓑鍥犵礌鏈夊叧銆

涓鍖昏や負錛氬彂涓鴻涔嬩綑錛屻婄礌闂路涓婂彜澶╃湡璁恆嬫洶錛"鈥︹﹁偩姘旂洓錛岄嬌鏇村彂闀"銆傘婄礌闂路鍏鑺傝剰璞°嬫洶錛"蹇冭咃紝鐢熶箣鏈錛岀炰箣鍙樹篃錛屽叾鍗庡湪闈錛屽叾鍏呭湪琛鑴夛紝涓洪槼涓涔嬪お闃籌紝閫氫簬澶忔皵銆傝偤鑰咃紝姘斾箣鏈錛岄瓌涔嬪勪篃錛屽叾鍗庡湪姣 錛屽叾鍏呭湪鐨錛屼負闃翠腑涔嬪お闃達紝閫氫簬縐嬫皵銆傝偩鑰咃紝涓昏洶錛屽皝鈃忎箣鏈錛岀簿涔嬪勪篃錛屽叾鍗庡湪鍙戱紝鍏跺厖鍦ㄩ錛屼負闃翠腑涔嬪皯闃達紝閫氫簬鍐姘斻傝倽鑰咃紝緗㈡瀬涔嬫湰錛岄瓊涔嬪眳涔燂紝鍏跺崕鍦ㄧ埅錛屽叾鍏呭湪絳嬶紝浠ョ敓琛姘斺︹"錛涖婇噾鍖瑕佺暐銆嬫洶錛"澶澶辯簿瀹跺彂钀"錛涚敱姝ゅ彲瑙佸彂涓庡績銆佽偤銆佽倽銆佽偩銆佺簿銆佹皵銆佽絳夋湁鍏熾傚績涓昏鑴夛紝涓葷炲織錛岃偤涓誨e彂錛屽栧悎鐨姣涳紱鑲濅富鈃忚錛屼富鐤忔硠錛涜偩鈃忕簿錛屽叾鍗庡湪鍙戙傜帇娓呬換鍦ㄣ婂尰鏋楁敼閿櫬烽氱獚媧昏奼ゆ墍媧諱箣鐥囧洜銆嬮噷璇達細"鐨閲屽唴澶栬鐦錛岄樆濉炶緇滐紝鏂拌涓嶈兘鍏誨彂錛屾晠鍙戣劚钀姐"銆婅哥棶婧愬欒郝烽艱垚澶淬嬶細"浜烘湁椋庨偑鍦ㄥご錛屾湁鍋忚櫄澶勫垯鑴辮惤錛岃倢鑲夋灟姝伙紝鎴栧傜嚎澶э紝鎴栧傛寚澶э紝鍙戜笉鐢燂紝浜︿笉鐥掞紝鏁呰皳涔嬮艱垚澶淬"銆婂尰瀹楅噾閴綽峰栫戝績娉曟補椋庣瘒銆嬭や負"姝よ瘉姣涘彂騫茬劍錛屾垚鐗囪劚钀斤紝鐨綰㈠厜浜鈥︹︿織鍚嶉煎墐澶淬"銆婅哥棶婧愬欒郝風櫧鍙戠柧綃囥嬩腑璁や負"瓚沖皯闃磋偩涔嬬粡涔熲︹﹁偩涓婚ㄩ珦錛屽叾鍗庡湪鍙戱紝鑻ヨ姘旂洓錛屽垯鑲炬皵寮猴紝鑲炬皵寮猴紝鍒欓ㄩ珦鍏呮弧錛屾晠鍙戞鼎鑰岄粦錛涜嫢琛姘旇櫄錛屽垯鑲炬皵寮憋紝鑲炬皵寮卞垯楠ㄩ珦鏋絝錛屾晠鍙戝彉鐧戒篃銆"銆婅哥棶婧愬欒郝烽』鍙戣劚钀界瘒銆嬭拌澆錛"瓚沖皯闃寵儐涔嬬粡涔燂紝鍏惰崳鍦ㄩ』錛岃凍灝戦槾鑲句箣緇忎篃錛屽叾鍗庡湪鍙戱紝鍐蹭換涔嬭剦錛屽潎涓哄嶮浜岀粡涔嬫搗錛屽叾鍒緇滃湪涓婂攪鍙o紱鑻ヨ鐩涘垯鑽d簬欏誨彂錛屾晠欏誨彂緹庯紝鑻ヨ姘旇「寮憋紝緇忚剦鉶氱錛屼笉鑳借崳娑︼紝鏁呴』鍙戠冭惤銆"銆婂彂榛勭瘒銆嬭拌澆錛"瓚沖皯闃磋偩涔嬬粡涔燂紝澶栧吇浜庡彂錛岃姘旂洓錛屽彂鍒欐鼎榛戙傝櫄絝鑰咃紝涓嶈兘鑽e彂錛屾晠浠婂彂鍙橀粍銆"榪欎簺璁鴻憲瀵圭櫧鍙戙佽劚鍙戙佸ご鍙戞灟榛勭殑浜х敓鍘熷洜銆佺棶鐞嗙敓鐞嗙壒寰侊紝钀ュ吇鍙婂叏韜鑴忚厬緇勭粐涓庢瘺鍙戠殑鍏崇郴鍙欒堪寰楀眰嬈″垎鏄庯紝涔熶負璁烘椿鎸囨槑浜嗘柟鍚戙

涓鍖誨硅劚鍙戠殑鎵鑷寸棶鍥狅紝澶氱敱蹇冭鉶氬急錛岃倽琛涓嶈凍錛屼互鑷磋鉶氱敓椋庯紝椋庤儨鐢熺嚗涓嶈兘钀ュ吇鑲岃偆銆佹瘺鍙戱紱鎴栬倽姘旈儊緇擄紝姘旀満涓嶇晠錛屼互鑷存皵婊炶鐦錛屽彂澶辨墍鍏昏屾垚錛涙垨鑲濊偩闃磋櫄錛岀簿琛鑰椾激錛屽彂鏋鑴辮惤錛涙垨榪囬熻緵杈c佹補鑵婚厭閰錛屽艱嚧鈒存箍縐鐑錛屽彂澶辨墍鍏伙紝鍙戞牴涓嶅滻錛涙垨鐢變簬鎬濊檻榪囧害錛屽績緇鐑︽壈錛屼互鑷磋鐑鐢熼庯紝椋庡姩鍙戣惤銆傜幇鍒嗚堪濡備笅錛

蹇冭鉶氭崯錛岀梲瑙侊細澶村彂紿佺劧鎴愬渾褰㈡垨妞鍦嗗艦鐗囩姸鑴辮惤錛屼笉鐣欎竴鑼庯紝鎮e勭毊鑲ゅ厜浜錛屾棤鐐庣梲錛屾垨鏈夎交搴﹀彂鐥掞紝濡傝櫕琛岋紝鎴栨鏃犳劅瑙夛紝涓ラ噸鑰呭叏閮ㄥご鍙戝強鐪夋瘺鍧囪劚鍏夛紝浼存湁蹇冩偢錛屾皵鐭錛岀炵柌鑷奼楋紝鍔ㄥ垯灝ょ敋闈㈣壊鐧斤紝浣撳︿箯鍔涳紝鑸屾貳瀚╋紝鑴夌粏寮辨棤鍔涙垨緇撲唬銆傛不浠ュ吇琛瀹夌烇紝鐢ㄥ洓鐗╂堡鍔犵傳娌寵濺銆侀樋鑳躲佽繙蹇椼佹灒浠併佺惀鐝絳夛紱鎴栫敤褰掕劸奼ゅ姞鍑忋

鑲濊涓嶈凍錛岀梲瑙侊細鍒濆嬪ご閮ㄧ獊鐒跺嚭鐜伴摐閽卞ぇ灝忕殑鑴卞彂錛屾枒縐冨勭毊鑲ゅ厜婊戱紝鑲よ壊姝e父錛屼即鏈夐潰鑹蹭笉鍗庯紝鐪╂檿錛岃抽福錛岀洰騫叉訂錛岃嗙墿涓嶆竻鎴栧滅洸錛岃偄浣撻夯鏈ㄦ垨鐥夋寷鎷樻ワ紝鎵嬭凍鎶栧姩錛岀埅鐢插共鏋錛屽囧コ鍒欐湀緇忛噺灝戞垨闂緇忥紝鑸屾貳錛岃剦寮︾粏銆傛不瀹滆ˉ鑲濆吇琛錛岀敤琛ヨ倽奼ゅ姞闃胯兌銆佷綍棣栦箤絳夈

鑲濇皵閮佺粨錛岀梲瑙侊細澶村彂紼灝戣劚钀斤紝綺劇炴姂閮侊紝鍠勫お鎮錛岃兏鑳佹垨涔蟲埧鑳闂風柤鐥涳紝鐥涘娍璧扮獪錛屽捊鍫墊垨涓烘呮牳姘斻傚囧コ鍒欐湀緇忎笉璋冿紝鑸岃嫈鍚勭櫧錛岃剦寮︾揣銆傛不瀹滅枏鑲濊В閮侊紝鐢ㄦ煷鑳$枏鑲濇暎錛屽洓涓冩堡綾匯

鑲鵑槾鉶氬瀷錛岀梲瑙侊細鍙戣劚榻挎憞錛屽艦浣撴秷鐦︼紝闈㈣壊鎲旀偞錛岃叞鑶濋吀杞錛岃凍璺熺柤鐥涳紝澶存檿鐩鐪╋紝鑰抽福鑰寵亱錛岄仐綺劇洍奼楋紝鎴栨ф蹭孩榪涳紝浜斿績鐑︾儹錛岃垖綰㈠皯媧ワ紝鎴栨棤鑻旓紝鑴夌粏銆傛不瀹滄粙鍏昏偩闃達紝鐢ㄥ叚鍛沖湴榛勪父鎴栧乏褰掍父綾匯 姘旀粸琛鐦錛岀梲瑙侊細澶村彂紼灝戣劚钀斤紝鍙戣川娌硅吇鑰岀粏錛屼即鏈夊ご鐥涳紝蹇冩偢錛屾皵鐭錛岄潰銆佸攪銆佺敳闈掔傳鎴栨殫綰錛岃垖璐ㄦ殫綰㈡垨鏈夌榾鏂戱紝鑴夋訂銆傛不浠ユ椿琛鍖栫榾錛屾柟鐢ㄨ搴滈愮榾奼ゆ垨澶辯瑧鏁g被鍔犲懗銆

姝ゅ栵紝涓嬮潰鍒楃ず娌葷枟鑴卞彂鐨勪腑鑽鏂瑰墏17渚嬶紝渚涘ぇ瀹跺弬鑰冿細

鏂瑰墏1
鐧界熅銆侀儊閲戝悇絳変喚
鍒剁敤娉曪細鐮旀湯鍒惰湝涓搞傛瘡嬈4錛5鍏嬶紝鏃ユ湇 2嬈°
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鏂瑰墏2
浠h淡鐭抽傞噺
鍒剁敤娉曪細鐮旂粏鏈銆傛瘡鏃2嬈★紝姣忔3鍏嬶紝鐧藉紑姘村啿鏈嶏紝榪炴湇2錛3涓鏈堛
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鏂瑰墏3
鑺濋夯鑺便侀浮鍐犺姳鍚60鍏嬶紝妯熻剳1.5鍏嬶紝鐧介厭500鍏
鍒剁敤娉曪細灝嗚姖楹昏姳銆侀浮鍐犺姳鎾曠庯紝娉$櫧閰掑唴錛屽瘑灝侊紝15澶╁悗榪囨護錛屽啀灝嗘熻剳鍏ヨ嵂閰掍腑浣誇箣婧跺寲銆備互媯夌捐樃鑽閰掞紝娑傛惤鑴
閫傚簲鐥囷細紲炵粡鎬ц劚鍙

鏂瑰墏4
浣曢栦箤30鍏嬶紝鐧界背50鍏嬶紝鍐扮硸閫傞噺
鍒剁敤娉曪細鍋氭垚綾崇播椋熺敤錛岄暱鏈嶆湁鏁堛
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂闀誇箙闅炬剤

鏂瑰墏5
浣曢栦箤銆侀粍鑺銆佸厷鍙傘侀粍鑺濋夯銆佺傳娌寵濺鍚30鍏嬶紝鏋告潪瀛愩佽ˉ楠ㄨ剛銆佸綋褰掋佺啛鍦般佽彑涓濆瓙銆佹鐗涜啙鍚
20鍏嬶紝渚ф煆鍙躲佽嫤鍙傘佷腹鍙傘佺啛鏋d粊銆佹煆瀛愪粊銆佽繙蹇楀悇15鍏嬶紝鐔熼檮瀛愩佸反鎴熴佹帆緹婅椏銆佺倷鐢樿崏鍚
12鍏
鍒剁敤娉曪細鍏辯爺緇嗘湯錛岀偧銍滀負涓革紝濡傜豢璞嗗ぇ銆傛瘡鏈10鍏嬶紝鏃╂櫄1嬈°傛棭鏈熻劚鍙戱紝 1錛2鍓傚彲鎰堛
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鏂瑰墏6
棣栦箤鈃20鍏嬶紝钁涙牴12鍏嬶紝鐢熷湴銆佽潐琛c佽緵鑽戣姳銆佸綋褰掋佷粰鐏佃劸銆佺傳鑽夈佽彑涓濆瓙鍚10鍏
鍒剁敤娉曪細鍒舵垚緋栨祮500姣鍗囷紝姣忔棩3嬈★紝姣忔℃湇50姣鍗囥
閫傚簲鐥囷細鑴傛孩鎬ц劚鍙

鏂瑰墏7
褰撳綊銆侀粍綺俱佷晶鏌忓彾銆佹ギ瀹炲瓙鍚15鍏嬶紝澶ц儭楹匯佽儭妗冭倝銆佷綍棣栦箤鍚20鍏嬶紝鍐鉶澶忚崏10鍏
鍒剁敤娉曪細姘寸厧鏈嶏紝姣忔棩1鍓傘傝倽鑲句笉瓚籌紝澶存檿鑰抽福鑰呭姞鏋告潪瀛愩佽彑涓濆瓙銆佽嗙泦瀛愬悇15鍏嬶紱椋庣洓琛鐕ワ紝鐦欑棐鑴卞睉鑰呭姞鐢熷湴15
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鏂瑰墏8
濂寵礊瀛愩佹棻鑾茶崏銆佸ぉ闂ㄥ啲銆侀害闂ㄥ啲銆佽檸鏉栧悇18鍏嬶紝鐔熷湴榛勩佷腹鍙傚悇30鍏嬶紝鐢熷湴榛勩佹煆瀛愪粊鍚20鍏嬶紝鍒墮栦箤60鍏嬶紝閽╄棨15鍏嬶紝妗旀椼佺倰榪滃織鍚9鍏嬶紝澶ч粍6鍏嬶紝鑼鑻12鍏嬶紝鐢樿崏3鍏
鍒剁敤娉曪細姘寸厧鏈嶃
閫傚簲鐥囷細鍏ㄧ

鏂瑰墏9
鑿熶笣瀛愩佸北妤傚悇30鍏嬶紝鐩婃櫤浠15鍏嬶紝闈掗粵20鍏
鍒剁敤娉曪細鍏辯爺涓烘湯銆傛瘡嬈3錛4鍏嬶紝鏃ユ湇2 嬈★紝榛勯厭涓哄紩銆
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鏂瑰墏10
褰撳綊銆佹澀鑿婅姳鍚30鍏嬶紝宸濊妿銆佺緦媧匯佸ぉ楹誨悇24鍏嬶紝鏈ㄧ摐18鍏嬶紝鐔熷湴銆佽彑涓濆瓙鍚60鍏
鍒剁敤娉曪細鍏變負緇嗘湯錛岀偧銍滀負涓革紝姣忎父閲9 鍏嬨傞キ鍚庢湇涓嬨
閫傚簲鐥囷細鍙楁儕鑴卞彂

鏂瑰墏11
鐔熷湴24鍏嬶紝灞辮惛銆佸北鑽鍚12鍏嬶紝涓圭毊銆佹辰娉匯佽尟鑻撳悇9鍏嬶紝浜斿懗瀛30鍏
鍒剁敤娉曪細鐮斾負緇嗘湯錛岀偧銍滀負涓革紝9鍏嬮噸銆傛瘡鏃2嬈★紝姣忔℃湇1涓搞
閫傚簲鐥囷細濡囧コ琛鉶氳劚鍙

鏂瑰墏12
鑿熶笣瀛愩佺啛鍦般佽倝鑻佽搲鍚60鍏嬶紝琛ラㄨ剛銆佹矙鑻戝瓙銆佺櫧钂鴻棞銆佺敓鍦板悇30鍏嬶紝鏋告潪瀛愩侀粦鑺濋夯鍚45鍏
鍒剁敤娉曪細鐮斾負緇嗘湯錛岀偧銍滀父錛屾瘡涓擱噸9鍏嬨傛瘡鏃ユ棭銆佹櫄鍚勬湇1涓搞
閫傚簲鐥囷細鑲鵑槾浜忚櫄鑴卞彂

鏂瑰墏13
榛戣姖楹匯佸コ璐炲瓙銆佹棻鑾茶崏鍚30鍏嬶紝妗戝彾10鍏嬶紝鐧借妽12鍏嬶紝鐢熷湴銆佹戞す銆佷綍棣栦箤鍚15鍏
鍒剁敤娉曪細姘寸厧鏈嶃
閫傚簲鐥囷細鑲劇簿浜忚櫄鑴卞彂

鏂瑰墏14
榛戣姖楹500鍏嬶紝騫叉戝彾60鍏
鍒剁敤娉曪細鐮旀湯錛岃湝璋冧負涓革紝濡傛潖鏍稿ぇ銆傛瘡鏃ユ棭鏅氬悇鏈1鏋氾紝闀挎湇鏈夋晥銆
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鏂瑰墏15
榛戣姖楹婚傞噺
鍒剁敤娉曪細鐐掔啛鐮旀湯錛屾瘡鏈20鍏嬶紝鏃ユ湇2-3 嬈★紝鐧界硸璋冩湇錛岄暱鏈嶆湁鏁堛
閫傚簲鐥囷細姣涘彂綰佃

鏂瑰墏16
钄撹崋瀛愩侀潚钁欏瓙銆佽幉瀛愩侀檮瀛愬悇30鍏嬶紝紕庡ご鍙戠伆閫傞噺
鍒剁敤娉曪細鍏辯爺緇嗭紝鐢ㄩ厭嫻告笉錛屽瘑灝佸悗瑁呭叆鐡朵腑錛屽崐鏈堝悗灝嗚嵂鍙栧嚭錛岀敤涔岄浮鑴傝皟鍜屻
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鏂瑰墏17
榛戣姖楹繪椼佹煶鏍戞灊鍚勭瓑閲
鍒剁敤娉曪細鐓庢恫銆傛礂澶村彂銆
閫傚簲鐥囷細鑴卞彂

鍏誨彂椋熻氨渚挎柟鎺ㄨ崘

鐢熷彂榛戣眴銆傞粦璞500鍏嬶紝姘1000姣鍗(澶忓e悇鐢1錛4閲)銆傚皢榛戣眴媧楀噣錛屾斁鍏ユ矙閿呬腑錛屽姞鍏ユ按錛屼互鏂囩伀鐔鐓錛岃嚦姘存蹈璞嗙矑楗辮儉涓哄害銆傜劧鍚庡彇鍑洪粦璞嗭紝鎾掔粏鐩愬皯璁革紝璐浜庣摲鐡跺唴銆傛瘡嬈6鍏嬶紝姣忔棩2嬈¢ギ鍚庨熺敤錛屾俯寮姘撮佷笅銆

榛戣姖楹葷播銆傞粦鑺濋夯250鍏嬫崳紕庯紝鍔犵渤綾崇啲綺ラ熺敤錛

鐢ㄥ皬灝栬荊妞20鍏嬪垏緇嗭紝鐑ч厭50姣鍗囷紝嫻告場10澶╋紝 鍙栨眮娑傛摝鑴卞彂澶勶紝姣忔棩鏁版°

钂插叕鑻遍粦璞嗙硸銆傚皢钂插叕鑻150鍏嬶紝榛戣眴500鍏嬶紝鍔犳按鐓鐔燂紝寮冭挷鍏鑻辨福錛屽啀鍔犲啺緋200鍏嬫敹騫詫紝姣忔棩鍚100鍏嬨

鏋告潪瀛愩佷綍棣栦箤銆佺啛鍦般佸北钀歌倝鍏辯叜鍙栨眮錛屽啀鍔犳牳妗冦侀粦璞嗗叡鐓鑷蟲牳妗冪啛鐑傦紝鐑樺共錛屾瘡嬈℃湇6鍏嬶紝姣忔棩浜屾°

鑳¤悵鍗滀竴涓錛屾潖涓や釜錛岃嫻鏋滃崐涓錛岃タ鑺40鍏嬨傛妸鑳¤悵鍗溿佹潖銆佽嫻鏋滃幓鐨錛屼笌瑗胯姽涓璧鋒斁榪涙悈鎷屽櫒錛屽厖鍒嗘悈鎷屽悗鏈嶇敤銆

鏍告冧粊1000鍏嬶紝鏀懼喎姘翠腑嫻告場3鏃ワ紝鍙栧嚭鍚庡幓鐨銆傜劧鍚庡皢閫傞噺鐧界硸鏀懼叆閿呬腑錛屽緟婧跺寲鍚庡掑叆鏍告冧粊鎼呭寑錛屽喎鍚庡嵆鍙椋熺敤銆傛瘡鏃ュ悆2嬈★紝姣忔10綺掋

椴滄戞す1000鍏(鎴栧共鍝500鍏)媧楀噣錛屽姞姘撮傞噺鐓庣叜錛屾瘡30鍒嗛挓鍙栫厧娑1嬈★紝鐒跺悗鍔犳按鍐嶇厧錛屽叡鍙栫厧娑2嬈°傚悎騫剁厧娑插悗錛屽啀浠ュ皬鐏鐓庣啲嫻撶緝錛岃嚦杈冧負紼犵矘鏃訛紝鍔犺渹銍300鍏嬬叜娌稿仠鐏錛屽緟鍐峰悗瑁呯摱澶囩敤銆傛瘡嬈1奼ゅ寵錛屼互娌告按鍐插寲楗鐢ㄣ
鍙傝冭祫鏂欙細SOHU濂充漢紺懼尯
鍥炵瓟鑰咃細 浜旇暣鍏灝 - 鎬誨叺 鍗佺駭 10-29 21:07

鎻愰棶鑰呭逛簬絳旀堢殑璇勪環錛
XIEXIE
鎮ㄨ夊緱鏈浣崇瓟妗堝ソ涓嶅ソ錛 鐩鍓嶆湁 0 涓浜鴻瘎浠

50% 錛0錛
50% 錛0錛

鍏朵粬鍥炵瓟鍏 5 鏉
鍘熸潵瑕佸悆榛戣壊椋熺墿錛屽﹀埌浜嗭紒璋㈣阿涓妤肩殑
鍥炵瓟鑰咃細john567624 - 瑙佷範欖旀硶甯 涓夌駭 10-29 20:49

鍚冪殑娉ㄦ剰,媧楀彂姘存洿瑕佹敞鎰,鎴戣瘯榪囩敓濮滄眮媧楀ご鍙浠ュ姪鐢熷彂.姣忔℃礂澶存淮7鍀8婊淬傚彲浠ュ皢濮滄眮涓嬈″掑叆媧楀彂姘翠腑錛屾瘡嬈$敤鏃舵憞涓鎽囩幇鎸ゃ
甯屾湜浣犱笉瑕佸お鎷呭績澶村彂錛屽洜涓轟漢鐨勬e父浠h阿姣忓ぉ浼氭帀30鏍瑰乏鍙崇殑澶村彂錛屼細闀跨殑錛屽彧鏄鏈変簺浜洪暱寰楁參銆
鍥炵瓟鑰咃細鏈ㄤ簩鍦 - 鍔╃悊 浜岀駭 10-29 21:01

浣曢栦箤錛岄粦璞嗭紝鏉鵑拡銆傚皯涓婄綉錛岄暱鏃墮棿涓婄綉寰堝規槗浣垮唴鍒嗘硨緔婁貢錛岃韓浣撲貢濂楃殑涓嶅彧鏄鎺夊ご鍙戱紝榪樹細寮曡搗寰堝氱殑鎱㈡у嶆潅鐨勭柧鐥咃紝榪樺彲鑳介檷浣庢у姛鑳藉摝銆
澶氳繍鍔錛屽皯涓婄綉銆傚氬悆钄鑿滐紝灝戝悆鑲
鍥炵瓟鑰咃細搴旀湪瀛 - 瑙佷範欖旀硶甯 浜岀駭 10-29 21:07

~~~鏈瑙佹晥蹇鐨
鍘昏嵂搴椾拱 涓嶈佹灄 涓嶈繃鎸鴻吹鐨勶紝鏁堟灉寰堝ソ
澶村彂鐨勭敓闀塊櫎浜嗛渶瑕佽凍澶熺殑錏嬬櫧璐ㄥ栵紝榪橀渶瑕佷竴瀹氶噺鐨勭樸佺淮鐢熺珷銆佸井閲忓厓緔犵瓑錛屾晠搴斿氬悆瀵屽惈榪欎簺钀ュ吇鐗╄川鐨勯熷搧錛
澶村彂鐨勯滆壊銆佸厜娉戒笌鐢茬姸鏅劇礌鐨勫垎娉屽拰寰閲忓厓緔犳湁鍏籌紟鍦ㄦ搗甯︺佺傳鑿滀腑鍚鏈変赴瀵岀殑紕樺厓緔狅紝鑳藉炲己鐢茬姸鑵虹礌鐨勫垎娉岋紟榪欎簺嫻瘋椈綾婚熺墿榪樺惈鏈夐挋鍜岄搧錛屽氬悆榪欎簺椋熷搧鍙浠ヤ嬌澶村彂涔岄粦鍙戜寒錛庤彔鑿溿佽タ綰㈡熆銆侀┈閽よ柉鍜屾熆瀛愮瓑錛屽惈鏈夎緝澶氱殑閾溿侀搧銆侀捇鍏冪礌錛岃繖浜涢兘鏄鍚堟垚澶村彂鐨勯粦鑹茬礌鏄曚笉鍙緙哄皯鐨勯熷搧錛
鍦ㄥぇ璞嗐佽姳鐢熴佽姖楹葷瓑椋熺墿涓錛屽瘜鍚澶村彂涓涓昏佹垚鍒嗙殑鑳辨皚閰搞佺敳紜鑳洪吀錛屽彲浣滀負鍏誨彂銆佹姢鍙戠殑钀ュ吇椋熷搧銆
緇寸敓緔燗銆丅銆乧銆丏銆丒銆並閮芥槸钀ュ吇澶村彂鐨勫繀闇鏅訛紝涓嬪垪闇嶈豹鍜岄熷搧鍚鏈夊悇縐嶄赴瀵岀殑緇寸敓緔狅細鑳¤悵L銆佽タ綰㈡熆銆佸崡鐡滃惈鏈夌淮鐢熶含A錛屽ぇ璞嗐侀害鑺姐佸ぇ綾熾佸暏閰掗叺姣嶅惈鏈夌淮鐢熺礌B錛屾た瀵℃冦侀矞鏋c佽崏鑾撱佹煈銆佹斻佸嵎蹇冭彍銆佽彔鑿溿佽姤钃濄佽姤鑿滅瓑鍚鏈夌淮鐢熺礌c錛屽姩鐗╄倽鑴忋佺墰濂躲侀奔鑲濇補鍚鏈夌淮鐢熺礌D錛岄様鍙惰敩鑿溿佹嶇墿娌廣佺硻綾熾佽姳鐢熴佺墰濂剁瓑鍚鏈夌淮鐢熺礌E錛屽彲浠ラ傚綋椋熺敤銆

❷ 吃什麼治脫發

建議平時不要經常吃油膩,長期吃油膩的食物會讓頭皮滲出更多的油脂,油脂堵塞頭皮的頭發,而導致出現大量頭發掉落。一般出現大量掉發的朋友,可以吃以下的食物來改良:
1補充鐵質:鐵質能促進頭發生長速度會加快,生活中能夠吃點鐵元素的食物來改善頭發,例如、蔬菜、海鮮、香蕉等;
2補充維生素B:維生素B能夠使頭發才能長得更好,你可以適當吃點維生素B的食物對頭發有不少好處,比如小米、大白菜、豆類等;
3補充維生素C:維生素C有助於保持頭發的,對治療大量掉發有輔助作用,建議平時生活中可以多吃點維生素C的食物對頭發有不少好處,比如西紅柿、獼猴桃、紅薯、藍莓等;記得以前我努力讀書的那兩個月里,可能是由於經常睡眠不足,引致頭上的頭發稀疏,頭頂頭發變少,傷心了好長一段時間,使用過一些方式,還是沒用。在一次偶然網路上面找到可以重長頭發的首姜源生發液,使用了幾個月多後,頭發很少的位置開始長出一些頭發,頭發跟以前一樣了,自信找回來了,覺得比以前自信了很多相信我的這些話也許對你很有幫助。

❸ 有哪些防脫發生發的洗發水

1、黃呂生發滋養洗發水。


適用人群:針對脫發人群


使用方法:先濕發,然後取洗發水於掌心並揉搓出泡沫,接著洗發五分鍾左右後用清水洗干凈。


功效:黃呂的主要功能就是防脫發,而且黃呂是不分發質的,任何發質都可以使用它。另外,黃呂還可以強韌發根、增加頭發韌性、豐盈秀發,有利於集中營養護理秀發。

2、霸王防脫洗發液。


適用人群:脫發、早禿、斑禿人士


適用方法:先濕發,然後將洗發水揉搓成泡沫在放到頭發上一起揉搓,並按摩五分鍾,接著用溫水清洗干凈即可。


功效:這一款洗發液防脫生發見效快,不僅性質溫和而且成份還是天然。經常使用可有效防脫固發,滋養頭皮,並有助於頭發生長與減少脫發和端發。此外,其中的植物萃取和溫和配方,有助與秀發恢復烏黑濃密,並能使頭發更加滋潤。

3、卡詩kerastase纖弱發質洗發水。


適用人群:任何脫發這均可使用


使用方法:先將頭發梳順後用溫水打濕頭發,取適量洗發水於手心搓勻起泡,然後均勻塗抹於頭發上,以平展的手掌加以按摩,揉搓頭皮按摩數分鍾後用溫水沖洗干凈即可。


功效:控制掉發同時還有去油脂的效果。掉發的人75%是油性頭皮,而這款洗發水可以讓頭皮毛囊恢復到最初的健康狀態,使發根更加強韌,頭皮更加清爽。

4、Avalon的湛藍精粹維B群防脫洗發水。


適用人群:脫發男女、頭發纖細稀薄、經常掉發的人使用


適用方法:先用梳子將頭發梳開,然後將洗發水取與手心病揉搓出泡沫後再充分滲透到頭發中取,接著按摩頭皮,最後用溫水洗干凈即可。


功效:這款洗發水含有機薰衣草純露、鋸棕櫚、小麥蛋白和維他命B群,能夠促進頭皮健康,使頭發繁茂、發量增加,能使頭皮恢復健康防止掉發。

5、康如金雞納洗發水。


以維生素B為特色的一款防脫洗發水。這款聞起來有點葯味,泡沫也不算豐富,剛開始用有點不習慣。但是吹乾之後很有蓬鬆感,很清爽的感覺。最重要的是洗完隔天梳頭竟然能感覺到掉發量變少了,特別的驚喜。非常適合掉發嚴重的上班族。