『壹』 1-2歲寶寶每天吃什麼吃多少
1-2這個階段，寶寶可以吃的食物種類已經接近大人了，只需要在食物的口感上加以注意，比大人食品軟爛一些就可以了。牛奶依然是此階段寶寶的主要飲食，寶寶每天至少需要喝250毫升牛奶，牛奶是寶寶所需蛋白質的主要來源，還能為寶寶提供豐富的鈣質。 寶寶此時的飲食以混合食物為主，主食、肉食、蔬菜、水果都需要合理攝...入，每天至少吃4種蔬果，且不要用水果代替蔬菜。適合寶寶吃的蔬菜有：番茄、青椒、胡蘿卜、油菜等。主食可以是軟米飯、粥、饅頭、餛飩、餃子、包子等，也可以適當加入粗糧，如玉米粥、黑米饅頭等。葷菜方面，可以用瘦肉、魚、豬肝、豬血、雞蛋等，這些食材中蛋白質含量豐富，同時也是寶寶飲食中鐵質的主要來源。
『貳』 1歲寶寶可以吃什麼零食
一歲的寶寶已經長了4棵牙齒。可以開始吃一點零食，來練習咀嚼能力，並且促進牙齒的萌出。減少流口水的幾率。 過年後，寶寶的零食也是井噴一樣的堆積起來，媽媽需要幫助寶寶選擇有營養的優秀零食，拒絕垃圾食品。 我們所說的零食是非正餐時間食用的各種少量的食物和飲料（不包括水）。 我們推薦孩子吃健康零食，這些零食營養素含量豐富，同時多為含有或添加低油、低鹽、低糖的食品和飲料。這些食物既可提供一定的能量、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素E、維生素A 等人體必需的營養素，又可避免攝取過量的油、糖和鹽，這些零食屬於有益於健康的零食。 方法/步驟 1、補鈣乳製品 酸奶、乳酪。最佳的寶貝零食，富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經有益菌發酵更利於吸收，乳酸桿菌等健康菌群還能幫助調理寶貝的腸道，應為首選。一歲寶寶吃的酸奶量不要大，一般一天60-80ML 就可以了。 配方奶。可以作為2歲以內的寶貝午覺之後的加餐，營養和水分的補充同時完成，但是量不宜太多，以免影響正餐食量。 新鮮水果和蔬菜 切成小塊的新鮮成熟胡蘿卜、黃瓜、蘋果、哈密瓜、草莓、西瓜等，富含糖分、維生素C、膳食纖維，在補充營養的同時，還可鍛煉寶貝自己拿東西吃的技能，以及對蔬菜水果的興趣，一舉多得。但是，千萬要洗凈小手才能抓著吃！ 自製果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉醬更加健康，也可以把什錦水果碎丁加入酸奶中，讓酸奶的味道和營養都錦上添花! 黃瓜等味道淡的果蔬，蘸食番茄沙司、芝麻醬等食用，更易被寶貝接受。 小麵包或者磨牙棒--- 松軟的切片吐司麵包或奶香小餐包，切成手指大小的條狀以便寶貝咀嚼。 健康小飲品 豆漿、自製果蔬鮮榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁（需要煮熟過濾）、綠豆沙、菊花水、山楂水等，都是優於瓶裝飲料的健康飲品。 一些堅果類的小零食。例如開心果，核桃仁，葵花籽仁。需要注意堅果類零食的大小。以免卡住喉嚨。 拒絕垃圾食品。 油炸澱粉類的，例如薯條，薯片。添加劑混合物的，例如果凍。 拒絕額外的糖果和甜食。對於寶寶成長很重要。
『叄』 一周歲的寶寶吃什麼輔食有營養要怎麼樣做
一般大人吃什麼就可以給小孩子也吃什麼，不過不要吃太熱的東西。肉湯可以。
『肆』 寶寶一歲都可以吃什麼蔬菜及
一歲小孩牙齒都沒長好，吃菜的話一定要剁的很碎，不然小孩嚼不了
『伍』 1歲寶寶吃什麼，最好給些食譜…——…
早餐： 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 晚餐： 豬肉、菠菜、餛燉 50克 小蘿卜絲湯 2、夏季： 推薦食譜： 早餐： 牛奶葡萄乾發糕 25克 豆漿 100克 中餐： 西紅柿魚丸湯 軟飯 50克 午點： 大米綠豆稀粥 100克 ...晚餐： 雞蛋黃瓜面片湯 50克 夏天，應注意多補充水分，多進湯食。
『陸』 一周歲的嬰兒吃什麼食物補鋅又補鈣
病情分析： 補鈣補鋅食物現多.綜合起耒下列食物對補鈣補鋅好. 指導意見： 主要燉動物骨頭湯加點醋,牛奶,乳酪,豆類製品,核桃仁,花生堅果類,干豆,牡蠣,魚,蝦,蟹類,海帶,紫菜,肉類,雞蛋,動物肝,小白菜,油菜,芹菜,茄子,南瓜, 病情分析： 你好，你的小孩的情況屬於缺鋅和缺鈣引起的症狀，一般會引...起出汗較多和頭發發黃以及厭食等症狀 指導意見： 你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議你的小孩最好多吃豬肝和瘦肉效果佳的，含鈣和鋅較多的，最好還要服用葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣治療，含量較高的，祝你的小孩健康 病情分析： 你好，這種情況缺鋅缺鈣要及時地進行補充可以食補的。 指導意見： 孩子快兩周歲了，可以喝配方奶粉，然後到了兩歲喝牛奶、酸奶都可以，平時還可以喝點豆漿，吃點瘦肉、雞蛋、海產品特別是蝦皮、牡蠣，均衡飲食就可以了。 病情分析： 平時注意多給孩子曬下太陽，也是補鈣的好辦法。 指導意見： 另外，蛋類和奶類食物要多給孩子吃點，孩子要多吃點含維生素D豐富的食物，象豬肝、羊肝、來促進鈣的吸收。 病情分析： 你好，育嬰店所謂的微量元素檢測是不可靠的。 指導意見： 食物中含鋅高的食物有很多，比如動物的內臟，海產品，核桃仁等，含鈣高的食物比如骨頭湯，牛奶等！ 病情分析： 你好， 微量元素缺乏不嚴重的情況下，可以通過食物及時補充。 指導意見： 含鈣量高的食物有豆製品、堅果、蝦皮、香菇、雞蛋等， 鋅含量豐富的食物有牡蠣、雞蛋、瘦肉、豬肝等， 補充微量元素的關鍵是要合理飲食、膳食均衡。 祝寶寶身體健康！ 病情分析： 補鈣的最佳方式還是多在日常飲食中選擇天然的食物，比如牛奶和豆製品，其鈣含量絕對能夠滿足一個人的需要。含鈣多的食物，大致分類如下：奶製品、豆製品、海帶和蝦皮等。不過，補鈣的同時，還需要曬下太陽，有助皮膚合成維生素D，促進鈣吸收。 指導意見： 富含鋅的食物有：花生、芝麻、可可、魚、瘦肉、核桃、大豆及大豆製品、豬肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。
『柒』 1歲多的寶寶晚上醒來吃什麼好
可以喝奶粉