⑴ 喝完酸奶後能吃鈣片嗎
您好！
問題分析：絕對不可以，這樣喂是不科學的。鈣粉跟奶一起喝，會引起鈣沉澱並拆，而不被吸收，還會影響到寶寶碰旁的身體。
康復指導：酸奶應跟鈣分開喝，在喝酸奶一個小時以後補鈣比較適宜。且補鈣劑最好選擇在清晨早餐後半小時或一小時補鈣，人體更易吸絕吵棗收，下午宜在五六點或晚飯後。
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⑵ 酸牛奶跟鈣片可以一起吃嗎
酸牛奶跟鈣片不可以一起吃。
常用的補鈣產品吸收度一般都較高，同時搭配維生素D，礦物質鎂、鋅、鉀等，效果會更好。平時適當多吃雞蛋、堅果，也有利於鈣的吸收。
需要注意的是，牛奶可能與鈣片中的其他成分結合，反而影響鈣的吸收，在喝奶後半小時到一個小時再服鈣片。補鈣同時還應適當曬太陽、合理鍛煉，如果出現明顯不適，應及時咨詢醫生或葯師。
(2)早餐喝了酸奶可以吃鈣片嗎擴展閱讀：
注意事項：
1、補鈣需求因人而異
人多吃含鈣豐富的食物，如奶製品、豆類、蛋、綠葉蔬菜等就可滿足身體對鈣的需求。發現身體確實缺鈣，或是老人等特殊人群，應在醫生指導下補鈣。
2、分次補充效果好
短時間大量補鈣可能無法全部吸收，不僅效果不佳，還可能造成便秘、脹氣。我國目前推薦的成人鈣攝入量是每天800毫克，飲食能提供一部分鈣，需要額外補鈣者，每天需服1~2次鈣片。建議遵醫囑和說明書分次服用，不要一次吃大量鈣片，否則容易在腸道中與草酸結合成為草酸鈣，經由糞便排出，達不到補鈣效果。
3、飯後服用防結石
如果一天吃一次鈣片，通常建議在睡前服用，因為晚上是骨骼新陳代謝的高峰期，血鈣水平較低，臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源，而且鈣有助於睡眠。如果一天補2次鈣，另一次可在早飯後1~2小時，以防食物中的某些物質影響鈣的吸收，引起結石。
⑶ 酸奶能不能和鈣片一起吃
分析如下：
1、酸奶能和鈣片一起吃。
2、在補鈣時喝點酸奶，它含有的乳酸和鈣結合，能促進鈣質吸收。酸奶還含大量活性乳酸菌，可促進胃腸蠕動，緩解便秘。其次要增加粗纖維的攝入，另外要注意的是，吃鈣片多了也會引起便秘，一般每次服用不宜超過500毫克。
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