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香蕉酸奶一起凍吃可以嗎

發布時間: 2024-07-06 08:07:06

Ⅰ 香蕉不能和酸奶一起吃嗎

不可以一起吃。

香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。

和香蕉相剋的食物:

香蕉+西瓜:會引起腹瀉

香蕉+酸奶:會產生致癌物質

香蕉+芋頭:一起吃會使胃不適,感覺脹痛

香蕉+紅薯:一起吃會引起身體不適

香蕉+土豆:一起吃面部會生斑

香蕉+芋頭:會引起腹脹

香蕉+紅薯:會引起身體不適

和酸奶相剋的食物:

酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

香蕉(學名:Musa nanaLour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養,植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假桿;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.5公尺(10~11.5尺),寬65公分(26寸),10~20枚簇生莖頂。

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食用功效

1、潤腸道:香蕉內含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調整腸胃機能。

2、防治胃潰瘍:香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,食用香蕉則可刺激胃黏膜細胞生長的作用,使胃壁得到保護,進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。

3、降低膽固醇:膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

4、有助於睡眠:香蕉包含的蛋白質中,帶有氨基酸,具有安撫神經的效果,因此在睡前吃點香蕉,多少可起一些鎮靜作用。

參考資料:

網路-食物相剋

Ⅱ 香蕉可以和酸奶一起吃嗎

香蕉和酸奶可以一起吃。而且如果新鮮的香蕉和酸奶一起吃的話,還可以幫忙補充酸奶裡面的所不含有的一些維生素。

1.香蕉作為一種非常常見的水果,一方面,可以把它做成一個個小的香蕉片或者香蕉塊。有一種酸奶叫做風味酸奶的,它會在酸奶裡面加入一些水果,其實這個搭配在一起吃是不會有什麼不良反應的。而且如果新鮮的香蕉和酸奶一起吃的話,還可以幫忙補充酸奶裡面的所不含有的一些維生素。
但是您也不要把香蕉和酸奶當做每天的主食吃,酸奶和香蕉同吃,在營養上沒有任何不利之處,但酸奶和香蕉都是寒涼的食物,對於脾胃虛寒容易腹瀉的人來說,酸奶和香蕉同吃,更容易發生腹痛腹瀉的問題。

如果自身腸胃不好或者有胃病就不要多吃,平時多吃點水果蔬菜,葷素搭配。如果實在想吃的話,最好是先吃碳水化合物,比如麵包餅干之後再喝酸奶,而香蕉可以再飯後一小時之後再吃。

2.香蕉跟酸奶一起吃可以幫助潤腸通便,美容養顏的。把水果加到酸奶裡面是一個非常健康的飲食方法。也可以使酸奶或者水果的味道更加的鮮美,水果裡面含有大量的糖分和粗纖維,還有各種各樣的維生素,如果跟酸奶混在一起之後能夠更加好地補充營養。

水果和酸奶混在一起也可以作為晚餐的主食,這樣可以起到瘦身減肥的作用。

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牛奶:營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最「接近完美的食品」,人稱「白色血液」,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸。

奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪,品質最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,很容易消化吸收。

香蕉:是澱粉質豐富的有益水果,味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。

民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。近代醫學建議,用香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作用,並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘,因它能促進腸胃蠕動。

早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉,能夠為人體提供豐富的鉀,從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。

德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。

媽媽網

Ⅲ 一歲半的小孩子請問可以香蕉加酸奶一起吃

你好,香蕉加酸奶不要一起吃,最好喝了酸奶一兩個小時之後再吃。

1】原因: 因為香蕉含有很多的有機酸,如果與酸奶一起吃,有機酸可以與蛋白質結合,會影響酸奶的吸收,同時會讓人感覺不舒服。

2】溫馨提示: 小孩喝了酸奶之後馬上吃香蕉容易拉肚子,並不是食物中毒導致,而是酸奶或者香蕉刺激腸胃導致的拉肚子。

不能和香蕉一起吃食物

香蕉+牛奶:同吃會導致中毒。

香蕉+芋頭:同吃會導致腹漲。

香蕉+牛肉:一起吃會胃絞痛。

香蕉+紅薯:一起吃會發生不良生化反應,引起身體不適。