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寶寶吃什麼不便秘可以通便

發布時間: 2024-07-11 04:47:11

① 寶寶大便乾燥吃什麼食物可以緩解

寶寶大便乾燥怎麼辦 寶寶大便乾燥,多因上火、飲食不當或者不良的排便習慣造成。為了緩解寶寶大便乾燥症狀,家長在給寶寶安排日常飲食時,應注意保持飲食清淡,讓寶寶多喝水,在寶寶上火後要及時准確地治療,可以給寶寶喝七星茶等涼茶下火。 1、飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。 2、多飲水。寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。 3、多攝取瓜果。中醫認為,寶寶便秘的原因在於其體質燥熱。因此,便秘的寶寶平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。吃色深的水果可以預防便秘以及感冒等問題發生,如,芒果、黃桃、獼猴桃等深色水果富含維生素C,對於增強體抗力有很好的效果,而多吃水果可以促進腸胃蠕動,預防便秘發生。 4、注意補充纖維。如果寶寶平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。 5、安全用葯。寶寶上火一定要及時治療,而且要選擇葯性溫和的兒童專用葯,目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火葯物,是中成葯,其中主要四味葯:山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為葯食同源,無副作用,安全有保證,而且口味甘甜適中,寶寶樂於服用。 寶寶大便乾燥吃什麼 西瓜雪梨汁 食材:西瓜1塊、雪梨1個、水適量。 做法:西瓜去皮切小塊,梨削皮切小塊,一起把這兩樣水果塊放入攪拌機榨汁,即可飲用。 功效:雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 檸香雜果沙拉 食材:西瓜適量、哈密瓜適量、蘋果1個、小番茄適量、梨子適量、黃瓜適量、檸檬1個、生菜適量、沙拉醬少許。 做法:將蘋果、梨、西瓜、小番茄、梨子、黃瓜、哈密瓜洗干凈,切成小塊。將食材放入碗中,淋上適量的沙拉醬,擠一點檸檬汁調味即可。 功效:西瓜營養豐富,甜美可口,有寬中下氣,清熱解暑,止渴除煩及利尿等功效。 家常五彩豆腐 食材:南豆腐1盒、甜玉米適量、干香菇適量、胡蘿卜適量、色拉油適量、食鹽4克、生抽適量、香油少許、澱粉適量。 做法:干香菇用冷水泡發。胡蘿卜去皮切丁,甜玉米掰粒。韌豆腐切成小塊。炒鍋燒熱放油,先加入胡蘿卜和香菇略炒,再加入甜玉米翻炒均勻。然後注入開水,放入豆腐塊,水量以沒過豆腐為宜,加入適量生抽、鹽調味。蓋上鍋蓋,燉煮10分鍾,最後用水澱粉勾芡,淋幾滴香油即可出鍋。 功效:豆腐讓人體對大豆蛋白的吸收和利用,變得更加容易,常食可增強抗病能力。 花菜小丸子 食材:西蘭花200克、五花肉300克、食鹽2克、澱粉5克、水澱粉20克。 做法: 1、將五花肉末倒入碗中加入2克鹽拌勻,再加入5克干澱粉拌勻放置一邊。 2、將西蘭花洗干凈,用手掰成小朵(可以焯下水再備用)。 3、帶上一次性手套,取30克左右肉末,搓成圓球,將小西蘭花朵插在上面。將所有的依次做好,整齊的碼在盤子中。 4、將水燒開,放入消毒鍋,放上菜,蓋上蓋子,大火蒸5—8分鍾即可。中途不要掀蓋。 5、蒸好後,將湯汁倒到一個干凈的鍋中,倒入20克水澱粉,勾個薄芡,然後將芡汁淋在蒸好的菜上即可。 功效:西蘭花富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,促進通便和防治寶寶便秘。 以上是關於寶寶大便乾燥怎麼辦 吃什麼能緩解大便乾燥的介紹。為了緩解寶寶大便乾燥症狀,家長在給寶寶安排日常飲食時,應注意保持飲食清淡,讓寶寶多喝水。

② 寶寶吃什麼治便秘

可以給寶寶喂一點熟蘋果,把蘋果切塊放在粥里燒,熟蘋果是有調節腸胃收干大便的作用的,還可以給孩子喂熟的蘋果泥。 熟蘋果泥製造方法,拿一個蘋果去皮去核,切塊放入攪拌機打碎,放入微波爐內高火兩分鍾,拿出攪拌一下,再高火兩分鍾,這個時候蘋果泥是呈現果凍狀的,待涼喂寶寶,如果蘋果不夠甜孩子不愛吃,可以加入葡萄糖。 還要注意的是如果是母乳喂養,寶寶媽媽也應該注意不要著涼了,不要在剛吃完涼食以後馬上喂寶寶,這也會引起寶寶拉肚子. 寶寶消化不良會嚴重影響到營養的吸收及免疫功能,導致生長發育不完全,所以應該盡早治療。就小兒消化不良腹瀉而言,目前比較受家長和小朋友們青睞的是obabyl-寶貝樂,obabyl-寶貝樂可抑制有害菌生長繁殖,促進體內產生抗體、減輕腹瀉,同時能夠刺激寶寶體內的非特異性免疫功能,使吞噬細胞的活力增強,提高免疫力。 便便應對,教您6招: 1) 喂養應定時、定量。按時逐步增添輔食,但不宜過早、過多添加澱粉類或脂肪類食物,也不宜突然改變輔食的種類。可以給寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿卜水,以達到收斂腸道內過多水分的目的。 2) 轉奶的過程應該循序漸進,切忌速戰速決。一般轉奶需要2周的時間,第一次轉奶應從每天的中間餐數開始,然後每隔幾天增加一次轉奶的餐數,直到完全轉為新的奶粉。考慮到寶寶的體質各不相同,轉奶的步驟也可因人而宜,酌情調整。 3)注意氣候變化,及時增減衣服,注意腹部的保暖。每次便便後,都要用溫水清洗寶寶的肛周,勤換尿布,及時處理糞便並洗手消毒,以免重復感染。同時加強體格鍛煉,預防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。 4)如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現情況,應注意觀察餵食配方奶粉嬰兒的大便,通常呈糊狀或條狀軟便,顏色有黃色,也有綠色。一般來說,每一個寶寶便便的情況都不太一樣,只要寶寶的飲食、生活起居正常,生長發育一直很好,父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顏色太過於操心。 5)一旦出現水樣的便便,應提防輪狀病毒性腹瀉,又稱秋季腹瀉,是一種好發於秋季的感染性腸炎,絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。此病是一種自限疾病,病程3-8天,主要治療是補液和抗病毒以及對症治療。 6)偏食澱粉或糖類食物過多時,可使腸腔中食物增加發酵,產生的大便呈深棕色的水樣便,並帶有泡沫。父母可適當調整寶寶的飲食,減少澱粉或糖類食物的攝入。 以上幾種情況多是輕度非細菌感染性腹瀉的表現,媽媽們不要過於擔心,只要根據寶寶的實際情況找到原因,合理調整飲食,恰當護理,好好調整,寶寶在2—3周內自然會恢復。

③ 嬰兒便秘怎麼辦什麼方法最有效

多喝水,一定會多喝水,水裡可以加點有味道的東西,但是不要太多。還有可以用蘋果給小孩吃,不要吃香蕉,因為香蕉會讓便便硬化,這樣小孩拉出來會出血的。我有試過用開塞露,不過小孩會很難受,最好的辦法就是先食療,再用別的方法。

④ 九個月寶寶通便潤腸的食物有哪些

十九種清腸通便的食物0 1.地瓜 地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。0 2.綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。0 3....燕麥 燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其它食材,如蘋果、葡萄乾,營養又能促進排便!0 4.薏仁 薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。0 5.小米 小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白。0 6.糙米 糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助於排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。0 7.紅豆 紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。0 8.胡蘿卜 胡蘿卜對改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿卜素,可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好,因為它能清熱解毒,潤腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。0 9.山葯 山葯可整頓消化系統,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山葯和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。10.牛蒡 牛蒡可促進血液循環、新陳代謝,並有調整腸道功能的效果,所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶隨時飲用,長期服用。1 1.蘆筍 蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維生素A,料理可將尖端微露水面,能保存最多營養素滋味又用。1 2.蓮藕 蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。1 3.白蘿卜 蘿卜有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。如果想利用蘿卜來排毒,則適合生食,建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來食用。1 4.山茼蒿 山茼蒿含豐富維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、西紅柿、胡蘿卜、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果一起打成精力湯飲用是不錯的選擇。1 5.地瓜葉 地瓜葉纖維質地柔細、不苦澀,容易有飽足感,又能促進胃腸蠕動、預防便秘。把新鮮地瓜葉洗凈後用開水燙熟撈起,與剁碎的大蒜及少許鹽、油拌勻,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉!1 6.蘿卜葉 蘿卜葉含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道的作用,也能改善便秘。將洗凈瀝乾的新鮮蘿卜葉打成汁,再加入少許蜂蜜一起飲用,常喝可排毒和保健。1 7.川七 川七葉片含有降血糖作用的成分,並能治療習慣性便秘,減少身體負擔。把川七葉、西紅柿、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果,加上綜合堅果與少許的百香果汁或蘋果醋混合打成汁飲用。1 8.優格 優格含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘、穩定腸胃。原本積除在腸道的毒素,也會因為乳酸菌的作用,而變得容易排出。喝優酪乳或吃優酪沙拉都是不錯的選擇,最好早餐空腹前吃,利用優格增加飽足感,減少早餐的攝食量。1 9.醋 醋有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質消除疲勞,還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用有助健康。

⑤ 寶寶便秘怎麼調理吃什麼可以治療便秘

引起寶寶便秘的原因是: 1、沒有養成寶寶每天定時排便的習慣,因此正常排便反射未建立; 2、飲食不平衡:配方奶粉沖調的濃度過大、平時喂水太少、食入大量的高蛋白飲食、缺乏維生素、纖維素等; 3、環境因素或生活環境的突然改變有關,破壞了寶寶已經形成的排便習慣; 4、營養不良等都可以引起便秘。便秘的話可以給...寶寶選obabyl-寶貝樂可以改善寶寶出現便秘或上火的症狀,另外營養也會達到非常均衡全面,可同時有效提高寶寶免疫力。

⑥ 一周歲寶寶便秘應該吃什麼食物改善

孩子便秘,主要是因為水分攝入量不夠,孩子都不愛喝白開水,一定要讓孩子多喝水,多吃蔬菜水果,吃點香蕉,紅薯這都有潤腸通便的作用。平時不要吃太多上火的東西,飲食要均衡,清淡。給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5-10分鍾。;

⑦ 寶寶大便乾燥怎麼辦

你好。多喂水。兌蜂糖水給他吃。還可以給香蕉給他吃。實在不行,可以臨時用開塞露擠入肛門使他排便。