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今天有可以玩的游戲 2024-08-22 05:09:00

喝完酸奶可以吃米糟湯圓嗎

發布時間: 2024-07-13 22:28:24

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㈡ 胃病的患者,哪些東西不能吃

有胃病的患者不能吃生冷、刺激、辛辣、不易消化的食物,如果長期有不良的生活習慣,經常吃辛辣、刺激性食物,抽煙、喝酒,不利於腸胃消化、吸收,還會引起胃黏膜損傷,導致胃病,患者會表現為腹部疼痛、反酸、噯氣、腹脹等。胃病患者不但應積極服用葯物治療,飲食上也要格外注意。胃病患者的飲食要多樣化,定時、定量進餐,進餐時盡量不要太快,避免暴飲暴食對胃部的傷害。飲食上盡量避免辛辣、刺激性食物,否則會對胃黏膜造成傷害,導致症狀加重,常見的有辣椒、生薑、生蔥、生蒜、喝酒等。還要避免熏制或腌制的食物,如臘肉、酸菜、腌肉等,臘肉裡面添加較多的食鹽,如果經常吃高鹽的食物,因食鹽的滲透壓比較高會對胃黏膜造成損害。還要避免韭菜、粽子、元宵、湯圓等不容易消化的食物,否則會增加腸胃的負擔。還要避免產氣類食物,常見的有紅薯、豆類、洋蔥等,這些食物容易導致胃腸脹氣。