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還有啥水果可以做成酸奶

發布時間: 2024-07-17 08:49:36

A. 芒果太多吃不完,可以製作成什麼

生活當中有許多人在購買水果的時候也會大批量的購買,因為喜歡吃芒果,購買多了會發現芒果吃不完的時候會有浪費的情況。也會想要把芒果做成各種各樣的美食,在做芒果美食的時候,大多都是會選擇從網上尋找教程從而進行學習。大多數人都會把芒果做成芒果布丁,這個做法非常的簡單,把芒果切成小塊放在容器當中,用白涼粉和水加上白砂糖,勾兌成水,燒開後倒入芒果的容器當中。芒果果凍就製作而成,在果凍當中澆上一層牛奶,一杯芒果布丁就做好了。

芒果不宜儲藏

在夏天的時候購買水果一定要少買一些,這樣更容易儲藏。因為芒果是屬於熱帶水果,在儲藏的時候也需要放進冰箱里購買,一定要買新鮮的。如果芒果的表面出現了黑色物質,這樣的芒果就不宜食用,出現壞了的芒果應該及時的扔掉,以防加快其他水果的腐爛程度。

B. 酸奶裡面可以放哪些水果

1、蘋果×酸奶
吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊,放進榨汁機中,然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽,能給人帶來一種愜意的享受。
2、黃瓜×酸奶
黃瓜本身也是很好的美容減肥食物,與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強,並且黃瓜和酸奶的熱量都很低,不用擔心吃胖。當你感到餓了的時候就吃黃瓜和喝酸奶,也可以製作成黃瓜酸奶飲料。喜歡多動手的妹子們可以嘗試不同的做法,找到適合自己口味的黃瓜酸奶。
3、紅糖×酸奶
紅糖除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克紅糖,攪拌均勻後即可飲用,這樣喝法可以改善腸內環境,緩解便秘,還有助於體內脂肪的燃燒,達到減肥效果。
4、木瓜×酸奶
木瓜的熱量很低,又能飽腹,還是美容減肥的佳品,愛美的女士們一定不會陌生。把木瓜切成小塊,放進榨汁機中榨成木瓜汁,然後拌上酸奶一起飲用,味道好極了

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