1. 快速緩解頭痛的6個方法
頭痛是困擾現代人的一大難題，時常會讓人特別痛苦，那麼有沒有什麼方法可以緩解一下呢？
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1.梳頭法
每天反復梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鍾，可治療血管神經性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊，療效會更好。 - 02
2.按摩法
對頭部進行力度適中的按摩，可以有效緩解頭痛。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，可以用食指或者拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 - 03
3.冷敷法
用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛症狀，特別是針對感冒發燒，酒後引起的頭痛效果很好。 - 04
4.熱敷法
熱敷對風寒感冒，受涼，血管痙攣和神經性頭痛作用顯著。用熱毛巾或者暖手寶等溫熱物品直接敷在額頭，能很快緩解頭痛。 - 05
5.泡腳
雙腳浸入熱水中，讓水沒過腳踝，每次半小時。在浸泡過程中要保持水溫。連續浸泡數次，頭痛症狀可消失。泡手也有這種效果。 - 06
6.睡覺
如果有條件，頭痛時，在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，通常只需要半個小時，頭痛就會有所減緩。
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3. 頭痛最快的緩解方法 如何緩解頭疼
1、用冰袋冷敷：將一些冰塊放冰袋中，敷在頭疼的部位。頭部的血管會發生收縮，疼痛感會大大減輕。
2、在頭痛發作的時候，適當的吃些止痛葯，頭痛的症狀就會減緩。
3、按摩頭部：按摩太陽穴等穴位，可以有效的緩解頭痛。
4、飲用綠茶：它含的特殊物質，對於緩解頭痛有較好的效果。
5、做一做瑜珈。可以隨著音樂做一做，可以忘卻頭痛。
6、頭部纏毛巾。將毛巾緊緊纏在太陽穴的周圍，可以抑制疼痛的擴張，達到緩解頭痛的目的。