① 請問牛肉和酸奶可以一起吃嗎
牛肉跟酸奶能一起吃，並沒有資料能夠證明兩者不能一起吃，而且兩者可以製作成酸奶燉牛肉，老少咸宜，所以兩者可以一起吃。
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③ 酸奶和牛肉能一起吃嗎
酸奶和牛肉能一起吃。
酸奶中富含氨基酸、鈣等礦物質，牛肉中富含優質蛋白、脂類、鐵等礦物質，兩者在飲食上並沒有什麼禁忌，是可以一起食用的。
以下食物不宜和牛肉一起吃：
1、牛肉+白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發炎。
2、牛肉+板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
3、牛肉+海螺：身體不適。
4、牛肉+田螺：不易消化，會引起腹脹。
5、牛肉+鯰魚：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁治療。
6、牛肉+紅糖：腹脹。
7、牛肉+紅塘：一起吃會引起腹脹。
8、牛肉+橘子：不利於營養素的吸收。
9、牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
④ 吃牛肉可以喝酸奶嗎我
吃牛肉可以喝酸奶，但應注意以下問題：
牛肉與栗子不能同食：牛肉甘溫，安中益氣，補脾胃，壯腰腳；栗子甘咸而溫，益氣厚腸胃，補腎氣。從食物葯性看，二者並無矛盾；從營養成分看，栗子除含蛋白質、糖、澱粉、脂肪外，還富含維生素C，每100克中高達40毫克。
富含田螺與牛肉相剋：不易消化，會引起腹脹。
鯰魚與牛肉相剋：同食會引起中毒。可以用人乳治療。
牛肉不可與黍米同食：食後身體不適。
喝酸奶的注意事項
酸奶不要加熱喝。如果溫度過高，酸奶中的有益菌就會失去活性。若一次購買幾天的酸奶，應放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保質期一般只有7-14天。
晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡覺之前一個小時喝，而且喝完後要記得及時刷牙，否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害。
以上內容參考人民網-牛肉的10大驚人好處 牛肉不能和什麼一起吃、人民網-不可不知：喝酸奶的禁忌和注意事項