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2歲寶寶可以喝酸奶 2024-09-08 08:10:20

哈密瓜跟牛奶酸奶一起打汁可以不

發布時間: 2024-07-25 21:55:56

Ⅰ 哈密瓜可以和酸奶一起吃嗎

哈密瓜和酸奶可以一起吃。

主料:哈密瓜180g 輔料:酸奶150g

1、准備哈密瓜一個。

Ⅱ 鍝堝瘑鐡滄灉奼佺殑鍋氭硶澶у叏

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Ⅲ 哈密瓜和酸奶可以一起吃嗎,哈密瓜酸奶能一起吃嗎

您好,哈密瓜和酸奶可以一起吃,食物沒有相剋。謝謝!

不能和哈密瓜一起吃食物

哈密瓜++梨:會引起腹脹

不能和酸奶一起吃食物

酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收