A. 孕婦貧血應多吃什麼水果
孕婦貧血吃柑桔、獼猴桃、番茄、大棗、葡萄乾、櫻桃、蓮子、香蕉等水果都是可以補鐵的，不過水果中的鐵質不好吸收，且懷孕期間有貧血的現象會影響到胎兒的發育，要盡早補充才好，所以孕婦貧血首先要補充鐵劑，吸收好的鐵劑有鐵之緣片，平時再配合食物就更好了。
B. 孕婦吃什麼補鐵哪些水果含有鐵
1、櫻桃
2、桃子
3、菠蘿
4、葡萄，櫻桃，獼猴桃，龍眼，香蕉也是含鐵比較豐富的水果
1.櫻桃:研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A，常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。除此之外，櫻桃還能夠緩解電腦族因長時間操作電腦導致的肌肉酸痛。在補鐵的水果中，櫻桃實屬上品。
2.桃子:將桃子榨汁後飲用，它的營養成分更容易被人體吸收，同時也避免了牙齒與桃子的直接接觸，可以保護牙齒。用成熟的桃子榨成的果汁，顏色淡黃，口感濃稠，味道也十分鮮美。而且桃子對腎臟有深層清潔的作用，可以利尿、緩瀉，有助於消化。總之喝桃汁既能補鐵，也能幫身體排毒，也是補鐵水果中不錯的選擇。
3.菠蘿:菠蘿營養豐富，含多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣、鐵、磷等含量也很豐富，中醫認為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。
4.葡萄，櫻桃，獼猴桃，龍眼，香蕉也是含鐵比較豐富的水果:水果的含鐵量不是很高，對於人體吸收效果沒那麼明顯。所以除了吃補鐵的水果還需要多吃補鐵食物，營養補充要多元化，多吃點豬肝瘦肉，蛋黃、大棗等易於消化的食品，動物肝臟、蛋黃、蘑菇類、黑木耳、雞鴨血豬血，豆腐皮、雞胸等來補鐵，這樣可以保證營養補鐵充足。
C. 孕婦吃什麼快速補鐵補血
平常多吃補血類食物，同時可以選擇一款效果好口碑佳的保健食品改善。
食物補充
水果：桑葚、紅棗、荔枝、梨子、橘子、蘋果、枇杷、桂圓等
蔬菜：芹菜、菠菜、香菜、蘑菇、蓮藕、薺菜、胡蘿卜等
其他：肉類、蛋類、海產品、魚類、當歸、紅薯、烏雞、黑芝麻等
保健品改善
紅桃K生血劑，適用所有人群，8倍補氣血，可以試試看呢。
D. 孕婦缺鐵吃什麼孕婦缺鐵吃什麼補鐵
可以多吃含鐵豐富的食物，含鐵的食物： 動物的內臟（如：肝、心、腎等）、豆類製品、瘦肉、蛋黃、海產品等。 動物肝臟、瘦肉、蛋黃等;植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類：李子、桃、杏、蘋果等。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質，如肉類、魚類、禽蛋等。常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜對貧血也有幫助。多吃水果和蔬菜，裡面含有大量的維生素C可以促進鐵的吸收 如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 上述食物在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。 缺鐵的話會影響腹中的寶寶的！因為寶寶的鐵主要來自於媽媽，媽媽不夠的話當然會導致寶寶不夠~~建議親去買鐵劑來進行鐵的補充，方便又快捷~ 可以考慮食補：含鐵量較高的食品有動物的肝臟，蛋黃。水果的鐵含量都不高，但肯定要多吃。此前曾有說法，說菠菜含鐵高，但後來有很多資料推翻，這里就不推薦了 在日常生活中，准媽媽們可以通過以下食物來補充鐵元素： 1.新鮮酸味水果幫助鐵吸收。 新鮮的水果富含維生素C，能幫助人體鐵吸收。維生素C有還原型和氧化型兩種，而只有還原型維生素C才能幫助提高鐵的吸收和利用率。還原型維生素C廣泛存在於新鮮的蔬菜、水果中，但它非常嬌嫩，常溫下食物沒存放24小時其含量就衰減一半，被氧化成了氧化型，對鐵的吸收作用就會大打折扣。 所以，蔬菜水果應該隨買隨吃，尤其是新鮮帶酸味的水果，而獼猴桃是還原型維生素C含量是第一位。另外，烹飪也會影響還原型維生素C，如炒菜加熱、水果榨汁等，都會導致還原型維生素C被氧化。所以，蔬菜能生吃就不要烹炒，即使烹炒也要急火快炒，最好加點醋，酸性環境還原型維生素C穩定性好，不易被氧化。 2.均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。 動物肝臟是首選，如雞肝、豬肝等，最好一周吃兩三次，每次25克左右。大家可能會擔心肝臟是排毒器官的問題。動物肝臟富含維生素A，攝入過量可能中毒，但是一周偶爾吃兩回是不用擔心中毒危害的。但是一定要首選健康動物的肝臟。 大家都知道，補鐵就是為了補血，我們推薦一下孕婦應經常吃的居家補鐵補血食物： 1.發菜：發菜的顏色很黑，不好看，但發菜內所含的鐵質較高。 2.菠菜：這是最常見的蔬菜。菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。 3.金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、蛋白質等營養素。 4.麵筋：麵筋是一種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，麵筋的鐵質含量還是很豐富的。 5.蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它雖然不起眼又便宜，但卻是很好的養生食物，但腌制的蘿卜干不宜多吃。 另外，貧血者最好不要喝茶，多喝茶會導致貧血症狀加重。另外，牛奶及一些中和胃酸的葯物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。 但從這些食物中能吸收到的鐵元素僅為總含量的20%左右，遠遠不夠人體的需求，所以還應該適當服用一些補鐵劑，像體恆健牌鐵之緣片，它是很好補鐵補血劑，網友的評價也不錯。你可以去了解一下。