1. 懷孕可以吃喝酸奶嗎
女性在懷孕期間是否可以喝酸奶，需要根據孕婦的身體情況來進行判斷。1、如果女性在孕期當中出現食慾和銷不振等症狀時，可以適量的喝酸奶，因為酸奶當中含有大量的益生菌，可以緩解食慾不振的症狀，有助於促進消化提高孕婦的食慾。並且酸奶當中的營養價值也比較高，含有的蛋白質以及鈣物質昌棚啟元素，容易被孕婦所吸收，對胎兒的發育也比較有利。2、如果孕婦在孕期當中出現劇烈的嘔吐，以及胃部有反酸、燒灼感時不可以喝酸奶。因為酸奶有助於胃液的分泌，會加重孕婦反酸胃燒灼感的症狀。由於孕期是一個特殊的耐如時期，孕婦一定要根據自己的身體狀況來選擇食物。
2. 孕婦可以喝酸奶嗎嗎早期
酸奶是一種常見的乳製品，具有調理腸胃的效果，尤其是出現了便秘，喝一些酸奶能幫助消化，還可以減肥。很多女性在懷孕之後，也想和酸奶，但是不知道喝了好不好。那麼，懷孕早期能喝酸奶嗎？
首先，懷孕早期是可以喝酸奶的。尤其是對喜歡酸味的孕婦而言，酸奶是不錯的飲品。孕後期和哺乳期需要大量的營養物質，也可以喝一些酸奶，喝酸奶能夠提供充足的營養。而且酸奶與鮮奶營養成分差不多，還有利於消化和吸收，同時也能抑制細菌進入腸道內繁殖。
其次，孕婦喝酸奶必須要注意一些細節，酸奶是由乳酸菌發酵的新鮮牛奶而製作的，所以ph值很低。如果孕婦在懷孕早期有很多孕期反應，並且有反酸的情況，這說明胃酸比較多，喝酸奶是不合適的，還會引起酸反流。
再者，在懷孕晚期，孕婦需要大量的鈣，因為酸奶在製作的過程中，有很多鈣會損失，鈣含量不如新鮮牛奶豐富。而且酸奶必須在肝臟中代謝，所以增加了肝臟的代謝負擔。因此，在孕期應該適量的喝酸奶，同時補充牛奶和其它的營養食品。
3. 孕期，喝不了純牛奶，喝酸奶可以嗎
一般主張喝酸牛奶，扮鎮尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，肆飢但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，建議准媽媽早上在欣賞胎教音樂的時候不妨喝蒙牛酸奶，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體廳雹粗，並注意營養是否均衡。