當前位置:首頁 » 健康資訊 » 酸奶可以泡粥嗎
擴展閱讀
網上可以買到藕嗎 2024-09-16 08:17:11

酸奶可以泡粥嗎

發布時間: 2024-09-16 07:07:04

㈠ 酸奶可以放在粥里吃嗎

酸奶不可以放在粥裡面吃,這樣會破壞到酸奶中的益生菌種類群。

建議吃完主食,半小時以後再吃酸奶,這樣營養吸收和腸道消化才會比較好。

㈡ 酸奶粥的做法

酸奶粥的做法

酸奶粥(適合10個月以上的寶貝)

原料:香米25克,酸奶1杯。

(1)先將米洗凈,放入鍋里以小火慢熬成極爛的粥;

寶寶健康知識

(2)放涼後加入酸奶攪勻即成。 孕婦保健知識

胡蘿卜酸奶粥
原料:胡蘿卜--1/10個,麵粉--1小匙,捲心菜--10克,酸奶--1大匙,肉湯--3大匙,黃油--若干
製法
(1) 將捲心菜胡蘿卜要成細絲燉爛。
(2) 用黃油將麵粉略炒一下,加入肉湯、蔬菜煮,並輕攪。
(3) 將燉好材料冷卻後與酸奶拌好。

㈢ 小米粥裡面可以倒入酸奶喝嗎

可以呀,免得酸奶太涼。
反正到胃裡是一樣的。
望採納,謝謝!

㈣ 能放酸奶在粥里煮嗎

不可以,酸奶裡面的乳酸菌群只能在再低溫環境下才可以存活,高溫會把酸奶裡面的有益菌全部殺死,所以超市裡的酸奶一直都是放在冰箱裡面售賣的。

㈤ 小米粥可以和酸奶一起喝嗎

小米粥可以和酸奶一起喝,兩者互不相剋。

小米粥,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香,可作早餐食用。

(5)酸奶可以泡粥嗎擴展閱讀:

小米粥注意事項

1、要獲得優質的粥油,煮粥所用的鍋必須刷干凈不能有油污,煮的時候最好用小火慢熬而且不能添加任何佐料。

2、新鮮的小米粥胃黏膜有保護作用,適合慢性胃炎、胃潰瘍患者服用,而貯存過久的陳舊小米則有致潰瘍的作用。

3、通過食用小米補充營養的時候要注意搭配其他的食物,熬制小米粥的時候也可加入紅豆、綠豆、花生豆、紅棗等,這樣小米粥的營養才更全面。