1. 哪些牌子的瘦腿霜好用
哪些牌子的瘦腿霜好用
哪些牌子的瘦腿霜好用，瘦腿霜是一款很常見的瘦身產品，很多人應該都知道它的存在，不過可能不敢輕易嘗試，畢竟瘦腿霜不是每個人都適合的，那麼，哪些牌子的瘦腿霜好用
哪些牌子的瘦腿霜好用1
一、Mori Rosen森淼淼瘦腿霜
本身就有燃燒脂肪的效果，沒有摻雜任何的副作用，能夠有效的幫助腿部達到燃燒的效果，從而讓腿部慢慢瘦下來，在洗完澡以後就把瘦腿霜塗到需要瘦的的區域，對其按摩直到吸收進去，在這個過程中記得戴上塑料手套，這樣會讓肌膚吸收的速度加快。
二、Venus Lab Vl瘦腿霜
可以分解身體中的脂肪細胞，讓肌膚變得緊致，脂肪的燃燒速度加快，在沐浴後就用這款瘦腿霜在皮膚上進行按摩5分鍾左右，吸收後身體不會有發熱的感覺，全身都可以用，除了臉部，去除肚腩、手臂、大腿小腿的贅肉都是分分鍾的事，消除水腫的情況，改善粗糙暗沉的膚質，恢復光滑白皙的肌膚，在按摩完大家一定要記得洗手。
三、Seven7外用瘦腿霜
搭配了護膚中的玻尿酸等精華成分，會有不錯的補水保濕效果，在瘦腿的同時還不會有乾燥的感覺，滿足了局部瘦身的效果，想要瘦哪個部位就塗抹到哪個區域，塗抹按摩5分鍾後身體就會發燙並且發熱，皮下脂肪的燃燒速度會加快，能讓脆弱的肌膚變得細膩有光澤，可以先從小部分開始塗，適應後就擴大范圍，堅持塗抹一個禮拜就會看到成效，瘦身離你越來越近了。
四、俄羅斯黑珍珠瘦身霜
俄羅斯的瘦腿霜與國內傳統的燃脂膏有很大的區別，不會有讓人難以忍受的辣痛感，味道也是清香的，富含強大的滋潤保濕成分，質地清爽，不會揉搓出泥，都是啫喱狀的膏體，接觸皮膚會有清涼的感覺，價格也很容易接受，光聞著味道就已經讓女生變得心情愉悅了。
五、妮維雅窈窕纖體凝露
擦到腿上以後就會有冰涼的feel，除了燃燒脂肪排毒以外，還能消除難看的橙皮紋，讓身體多餘的廢物臟東西都排出來，打造出苗條的`身材，讓肌膚變得緊致又有滿滿的彈性，纖細的身材曲線讓路人看了就忍不住心動。
瘦腿霜的使用方法
先將腿部洗干凈並且用毛巾擦乾水分，然後把瘦腿霜均勻地塗到覺得自己腿粗的地方，從內到外按摩5~10分鍾，直到營養全部被吸收，接著就剪保鮮膜包到擦瘦腿霜的地方，包裹15~20分鍾，最後就直接用紙巾或者毛巾擦掉瘦腿霜，不用用水去沖洗，如果覺得這種辣辣的程度忍受不了了，提前取下也是沒問題的。
哪些牌子的瘦腿霜好用2
瘦腿霜能瘦肌肉腿嗎
瘦腿霜不能消除肌肉腿，僅針對於水腫的腿部，瘦腿霜幫助腿部排出多餘的水分，肌肉腿成因比較的復雜，需要花大量的時間來減掉。
瘦腿霜其實就是輔助我們達到瘦腿效果的一種膏狀體，所起到的作用是很強大的，對靜脈曲張有預防的作用，也可以使腿部腫大、沉重以及腫脹等症狀得到有效的改善，使腿部的曲線更加的美化。
瘦腿霜適合什麼人
瘦腿霜幫助腿部消腫，適合水腫腿型的人。
美化腿部的曲線，促使腿部曲線苗條，可促進腿部血液的循環，增強腿部肌肉的彈性。可局部減胖，塑造美麗曲線，以溫和的壓力對血管加壓，幫助下肢血液順暢流回心臟，促進血液循環。
瘦腿霜什麼時候用
通常做身體保養都在晚上，洗過澡後擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。不過讓BODY告訴你一個讓瘦腿霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦腿按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。同樣原理，有運動習慣的美眉使用瘦腿霜的效果，會比沒運動習慣的美眉來的好很多喔！
怎樣能幫助瘦腿
早起幫助鍛煉，輕微的抬腿幫助拉伸腿部的線條。早上早起之後，或者是晚上睡覺之前，這樣抬腿瘦腿運動都可以做。特別是早上起床後，有眼中起床氣的MM們可以利用抬腿來醒腦，將腿做出太高的運動，讓大腿上的肌肉全部舒展開來，加上按摩之後，讓腿部的脂肪全都開始運動，只要運動了，那麼脂肪也就開始了燃燒了。
每晚晚飯過後，用上半小時的時間，彈跳半個小時，同時也可以下蹲，讓腿部開始瘦身。注意是下蹲的時候不能太快，否則很容易拉上肌肉。
跪坐於地板上，腳背貼於地面，背部挺直，兩手在身體後方支撐地面上，保持兩膝蓋貼於地面，然後身體慢慢向下躺，保持仰躺姿勢1分鍾。如果身體僵硬的人，可以選擇單膝折疊。
2. 用哪些方法可以瘦腿如何塑造完美腿型
在性生活中很多女性都希望擁有一雙美腿，這樣對男人的誘惑是致命的，而且穿衣搭配也更加方便，那麼用哪些方法可以瘦腿？如何塑造完美腿型？生活中有很多瘦腿的方法，可以有效獲得精緻的美腿，下面就來詳細了解瘦腿的具體方法吧。
1、擁有美腿的方法
(1)瘦腿襪
愛美的MM對瘦腿襪肯定不會陌生，瘦腿襪具有矯正腿型，幫助燃燒腿部脂肪的作用，因其獨特的壓力設計，一穿上就能塑造出完美的腿型，只是一脫掉就會還原，所以在穿瘦腿襪的同時要配合適當的運動，有助於塑造完美的腿型，值得注意的是，市場上瘦腿襪的價格不一，一定不要貪圖便宜，要選擇正規商家生產的產品，同時每天穿瘦腿襪的時間不宜超過8個小時。
(2)瘦腿操
如果想要擁有完美的腿型，幾個瘦腿操你是一定要知道的，並且要堅持鍛煉才會達到理想的效果哦。
1、想像你的屁股下面有把椅子，然後慢慢的下蹲，注意膝關節不要超過腳尖，重點是要讓小腿受些力氣，這樣反復鍛煉，消退會變得更加緊實。
2、趴在地上或床上，讓雙腳、膝關節同時離開地面，堅持5秒，反復做幾次，有利於臀部和腿部肌肉的緊縮。當然，還可以參加瑜伽班，或自己練習一些瑜伽動作。
(3)瘦腿按摩
你可能還不知道吧，用粗鹽按摩腿部有很好的瘦腿效果，因為粗鹽有發汗的作用，通過按摩進入人體，起到減少皮下的水分堆積，排出體內多餘的水分的作用，同時能夠促進皮膚的新陳代謝以排出體內的廢物，對改善雙腿水腫有良好的作用。方法是：在洗澡前取適量粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，然後塗抹在腿部想要瘦的任何部位，達到不要脫落的程度，然後配合做一些推拿的動作，或者輕輕的來回摩擦，等待十分鍾左右，再用熱水沖洗干凈就可以了，
檢查半個月就可以看到效果哦。另外還可以用精油按摩，每次按摩10到15分鍾，配合適量的運動，效果也會不錯哦。
(4)瘦腿食物
平時瘦腿食物可以配合瘦腿操或瘦腿按摩一起進行，起到加強鞏固的作用，那麼生活中你一定要知道的一些瘦腿食物就有：木瓜、雞蛋、香蕉、蘋果、海苔等。值得注意的是每日攝入的鹽分不要超過10g，那樣可能會引起腿部肥腫，所以日常飲食宜清淡。
(5)瘦腿運動
踮腳拉伸運動，只要踮起腳尖就能起到拉伸大腿內側肌肉的作用哦。另外，爬樓梯是很好的瘦腿運動了，值得注意的是爬樓梯的時候要腳尖先著地才能起到緊實大腿和小腿的作用。日常生活中注意要多站少坐，多參加戶外活動。
2、瘦腿的方法詳解
1、搓鹽瘦腿法：塗上魚肝油，按摩，使血液循環加快，毛孔擴張，再將剛曬好的鹽揉搓肥胖部位。通過從汗毛孔進入的鹽、礦物質開始分解脂肪，10分鍾鍾後，皮內深沉脂肪分解而外滲(其法局部20分鍾，全身為1小時。)浴後應用乳霜擦拭皮膚，保護皮膚。
2、睡前瘦腿法：
1）放鬆向左側平躺，雙腿伸直;
2）雙手撐起上半身，使頭部、胸部和腰部離開穿;
3）向上抬起右腿，抬到最高為止，保持10秒鍾;
4）再放下，然後再抬起，如此重復做20次。然後換成右側躺抬左腿重復做20次。
3、泡腳瘦腿法：每天堅持用溫水泡腳，並按摩5分鍾。能夠有效地幫助肌肉放鬆，增加彈性。
4、走路瘦腿法：多快走，多縱跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，讓腿部看起來腫腫的
5、飲食瘦腿法：多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含鉀的食物，幫助把多餘的水分排出體外;少吃含糖分、鹽分過多的食物，避免脂肪堆積以及水腫。