Ⅰ 孕婦上火吃什麼東西來下火好
孕婦上火,我覺得最好別喝葯. 我孕早期嘴裡上火起泡,這樣子吃的.方法如下: 雪梨洗凈切塊,放到碗里,加適量水,加冰糖,放入鍋里去蒸,待碗里水開了,趁熱吃下,祛火效果不錯.但不能經常吃,因為是涼性的, 如果上火一味用我們平時的涼性食物(比如涼茶,蓮子心,綠豆等)去火,對於女性,尤其是孕婦和哺乳期的媽媽...並不都適宜的,原因是 1."上火"的"火"分----實熱和虛火,在食補以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種"火",一般來說男性比較多實熱,女性容易多虛火.而且還要弄清楚上的這個火是什麼樣的火---比如是肺熱,是胃熱,還是心火,這樣才能對症食療 2.盡管女性多虛火(可用滋陰去虛火的食物,絕對不能用去實熱的食物或葯物),但是也有實熱的時候.所以女性在有實熱的時候特別要注意的是:去實熱的涼性大的食物或葯物(比如涼茶,蓮子心)都比較容易損傷陰氣,在以這些食物食療時一定要注意食用其他食物來養陰,這樣才能達到食療的真正效果.所以女性在有實熱時,最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水,菊花茶來進行食療. 3.孕婦由於血旺,一般上火都是實熱,切記不能用涼性大的食物食療,多喝涼性蔬菜湯,綠豆水就很好. 4.哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由於血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或葯物,否則體質會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況(比如是肝腎陰虛,血虛還是氣虛等),對症食補才有效. 懷胎的歷程及注意事項（懷孕一個月