1. 胃脹可以喝酸奶緩解嗎
是可以喝的。
酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能夠增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有幫助作用。
2. 胃脹氣可以喝酸奶嗎
胃脹氣適宜吃以下5種食物
1、蘿卜：長於順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰作用。青蘿卜最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2、青菜：能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
3、山楂：可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
4、鯽魚：鯽魚葯用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
5、豬肚：補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。再就是簡單一點調理改善就喝德甫的腸胃寶茶促進胃蠕動、加強胃功能。
胃脹氣3款食療方
1、桔子蜂蜜飲：橙子1隻，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20到25分鍾，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
2、枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100到150克。
3、鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。
3. 有胃脹氣可以喝酸奶嗎
肚子脹氣可以喝酸奶。引起肚子脹氣的原因有很多，大多是消化不良引起的，而對於消化不良引起的腹脹可以通過喝酸奶來緩解。
酸奶的營養價值和牛奶相同之外，是因為其中還富含一定的乳酸菌等，進入食道之後會抑制腐敗菌，促進消化液的分泌，增加胃酸，增強人的消化能力，促進食慾。
另外，酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。 酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用蒙牛酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。
4. 胃脹喝酸奶有用嗎胃脹能喝酸奶嗎
胃脹是一種很常見的腸胃不適的症狀，很多人的消化系統不太好可能吃了某些難以消化或者是吃多了東西後就會出現胃脹的情況，大部分的人覺得喝酸奶能促進消化，所以可能會在胃脹的時候喝酸奶，那胃脹喝酸奶有用嗎？胃脹能喝酸奶嗎？
1、胃脹喝酸奶有用嗎
喝酸奶能緩解胃脹。
胃脹的引起因素有很多，有種胃脹是屬於胃腸道內菌群過多，對事物的大量分解，造成胃腸道內存在很多的毒素和氣體，引起胃脹，大家都知道酸奶是牛奶經過益生菌發酵的，酸奶中含有一定量的益生菌，對這種腸道中的菌群有一定的正向調節作用，能緩解胃脹現象。
2、所有胃脹都能喝酸奶嗎
有的時候胃脹能通過喝酸奶的到很好的緩解，但是並不是所有的胃脹都能通過喝酸奶就能得到緩解，胃炎、胃潰瘍等引起的胃脹氣是不能食用酸奶的，酸奶對胃壁有刺激作用，並且分解之後還會產生大量的乳酸，增加胃內的酸度，對胃炎和胃潰瘍的治療有抑製作用，對疾病不利。
3、生活習慣調節胃脹
1.飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
2.吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
3.少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
4、胃脹喝酸奶的注意事項
1.酸奶中的益生菌含量並不是很高，對胃腸道補充益生菌的作用有限，因此，需要進行辨別，不可盲目相信。
2.酸奶對胃有刺激作用，不適合胃潰瘍、胃炎等患者食用，容易引起胃酸分泌過多，加重炎症。
3.酸奶中含有很多的蛋白質，不適合大量的食用，以免引起加重肝臟腎臟的負荷，同時高蛋白飲食也是產氣的關鍵，加重腹脹。
5、胃脹吃什麼食物好
1、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
2、喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
3、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
4、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
5. 胃脹氣可以喝酸奶嗎
對於胃脹氣患者，臨床不建議飲用酸奶。雖然酸奶可以稀釋胃液，但會刺激胃酸分泌增多，加重胃部疾患症狀，例如腹脹、反酸、噯氣、腹痛等臨床表現。尤其胃潰瘍或十二指腸潰瘍等潰瘍性疾病，酸奶會明顯加重消化道不良的臨床表現。
除不建議飲用酸奶外，胃脹患者還需避免食用辛辣、刺激性食物，例如辣椒等。此外濃茶、咖啡也盡量少喝，因為濃茶和咖啡會刺激胃酸分泌增多，加重胃脹臨床表現。對於胃脹患者，應注意選擇清淡，容易消化、吸收的食物，同時建議明確導致胃脹的原因，比如幽門螺桿菌感染、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，應完善幽門螺桿菌檢查及胃鏡檢查。