1. 哪些小零食可以給孩子吃
相信很多的家長一提起零食，腦袋裡面想到的全是油炸類食物，膨化類食物和一些添加劑，防腐劑對於孩子的傷害是非常大的。今天小編來跟大家說一說，哪一些小零食可以給孩子吃，而且還能夠對孩子的身體有很大的幫助。
乳酪棒
乳酪棒是最近幾年才火起來的，網紅零食很多的家長也會給孩子買乳酪棒，其實乳酪棒也是屬於乳製品，但跟酸奶又不一樣，乳酪裡面有很多豐富的營養，而且營養全部都濃縮起來了，並且乳酪裡面還含有一種生物活性肽，對於孩子的成長是非常好的，也能夠幫助孩子促進鈣的吸收。平時家長一定要多給孩子吃一些乳酪，最好是在上午十點，下午四點左右，這個時候孩子十分的容易飢餓，可以用乳酪棒來當做零食。
2. 網紅酸奶燕麥杯的做法
1、網紅燕麥杯是一款一夜之間風靡全球的早餐，取材方便，製作簡單，營養豐富，吃一杯元氣滿滿，接下來說具體做法吧。
2、所需材料，酸奶一杯，燕麥片，奧利奧，草莓幾顆，藍莓幾顆，堅果適量，獼猴桃一個，也可以根據自己喜好添加水果。
3、然後先將奧利奧掰開，去掉中間的奶油，放入保鮮膜中搗碎；草莓洗凈後切塊，獼猴桃去皮切塊，堅果剝好後備用，燕麥片煮好。
4、然後准備一個透明的玻璃杯，最下面翻入一些酸奶，然後放入堅果和燕麥米再鋪一層酸奶，加入准備好的水果，又鋪一層酸奶，一層奧利奧，最後放入藍莓。；一杯營養美味的燕麥酸奶杯就做好了。