『壹』 喝完酸奶能吃香蕉嗎
酸奶是可以和香蕉在一起吃的。酸奶主要是由牛奶發酵而成，裡面含有非常豐富的乳酸菌、維生素a、維生素d和蛋白質。而香蕉中則主要以纖維素、維生素c和鉀離子為主。兩種食物一起吃可以起到營養價值互補的作用，不但可以增加骨骼的強度，促進腸道內消化液的分泌，還可以穩定腸道菌群，對於腹痛、腹瀉現象有很好的輔助治療作用。還能在一定程度上增加骨骼對鈣離子吸收的速度。酸奶它有助於消化，但是不要空腹喝，空腹喝酸奶的話對腸胃不好。同時酸奶在溫度過高的情況下，裡面的益生菌會失去活性，減少酸奶的營養價值，所以酸奶不能加熱。酸奶裡面含有大量的鈣，不能和豆製品一起吃，如果一起吃的話，會分解豆製品裡面的營養。酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉有疏通腸胃的效果，酸奶也有助於消化兩個，如果一起吃的話很容易導致腹瀉。 很多人稱香蕉和酸奶不能一起吃，原因是營養沖突，而且說得更可怕的有的會說一起吃葯產生有毒物質，會中毒的。其實現在有很多捉襟見肘的事情，都需要我們用慧眼去識別的。很多說法沒有根據人們就不需要去相信它，要相信科學才是真的。酸奶和香蕉同吃沒有任何不利。
2 在我國的很多研究調查中發現，酸奶和香蕉同吃，在這些營養素中相反的還有一定程度的互補。因為酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有，所以說這些可以相互互補的，香蕉中沒有的益生菌物質酸奶中也有，兩個一起吃對於消化有很好的幫助的。
3 所以雖然身體健康是人們十分關心的一個問題，但是一定不要因為過分的關心身體健康而對任何的謠言都去聽信。因為有很多都是偽科學，需要人們用自己的智慧去克服它，所謂謠言止於智者說的就是這個意思。對於一些現象朋友們不要耳根子太軟。
注意事項
不過需要朋友們注意的一點是，對於一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，就不適合把香蕉和酸奶一起吃，因為促進腸道蠕動加上吃了滑腸食品香蕉，很容易拉肚子，所以腸胃弱的最好不要吃。
『貳』 喝酸奶能不能吃香蕉
一、喝酸奶可以吃香蕉嗎
可以的，但是要一兩個小時之後再吃。因為香蕉和酸奶一起吃會拉肚子的，最好不要一起吃，因為香蕉含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸可以與蛋白質結合，會影響酸奶的吸收，同時會讓人感覺不舒服。
二、吃香蕉的注意事項
1、香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。
2、香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒。
3、香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。
4、晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子。
5、香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑。
6、芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲。
7、吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
三、喝酸奶的注意事項
患有胃腸道疾病的患者，尤其是胃潰瘍患者，盡量少飲用酸奶。因為酸奶能刺激胃粘膜，分泌過多的胃酸，加重潰瘍病情。
酸奶不宜和某些葯物一同服用，比如紅黴素、氯黴素等。
酸奶不宜加熱飲用，因為酸奶中含有大量的益生菌，加熱之後這些對身體有益的菌都被殺死了。
酸奶雖然對身體有一定的益處，但也不適宜一次性大量飲用，否則會造成腸胃負擔，一天300ml左右最佳。
最好不要空腹喝酸奶，刺激胃腸道，加重胃腸道消化負擔。
不可把酸奶當做主食，有些人比較忙，到了吃飯的時候就隨便喝點酸奶就對付過去了，其實對身體相當的不好。
『叄』 吃香蕉能不能喝酸奶
吃香蕉是可以喝酸奶的，並不發生本質上的沖突，也不會影響酸奶和香蕉的營養價值。
你可以根據自己的需要去選擇吃香蕉和喝酸奶的劑量就可以了。
『肆』 喝酸奶後能不能吃香蕉
病情分析:香蕉亦通便，減肥也要十分注重清腸、通便，而酸奶也是幫助我們通便。
指導意見:你好，喝完酸奶可以吃香蕉，千萬不要空腹喝酸奶和吃香蕉，這樣對胃的刺激很大，建議先吃一點東西填飽肚子才吃酸奶和香蕉，還可以幫助我們減肥，但是最好是把酸奶改成牛奶，這樣就會更好，祝健康快樂！
『伍』 喝完酸奶以後再吃香蕉對身體好么
想減肥吃,增加飽度,且酸奶熱量低,美容東西.(做面膜)
香蕉通腸,要吃太,火,3.
酸奶香蕉起吃產致癌物資所建議要吃酸奶.香蕉較鎂元素空腹吃香蕉使體鎂驟升高破壞體
血液鎂鈣平衡血管產抑製作用利於身體健康
喝牛奶應同飲用茶水茶葉鞣酸阻礙牛奶鈣離吸收
『陸』 喝酸奶可以吃香蕉嗎
喝酸奶可以吃香蕉。但是腸胃不好的人不建議這樣吃，如果腸胃比較不錯，可以選擇這樣吃，也可以把多種水果切塊，倒上酸奶yi qi ch
『柒』 喝完酸奶能不能吃香蕉
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。腸胃比較好的話應該沒問題。
(7)喝了酸奶可以吃香蕉嗎擴展閱讀：
與香蕉不能同食的食物：
1、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鍾的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
2、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
3、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
4、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期葯物的吸收速率。
5、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。
香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
6、甘薯
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒
『捌』 喝了酸奶能吃香蕉嗎
酸奶為生冷食物，香蕉為甘寒食物，二者皆具有生津、開胃、通便的作用。酸奶與香蕉搭配對濕熱內結，改善於有口乾、口苦、便秘等症狀
『玖』 喝酸奶吃香蕉會中毒嗎
酸奶吃香蕉一般不會中毒，酸奶含有維生素成分比較豐富，並且還包含氨基酸成分，可以起到助消化的作用，防止身體患上便秘，同時還可以輔助降低膽固醇，香蕉主要可以起到保護胃黏膜的作用，還可以補充身體的能量，另外可以安神助睡眠，因此兩者一起吃不會引起中毒。
『拾』 喝酸奶後能吃香蕉嗎
喝酸奶後不能吃香蕉。
酸牛奶與香蕉相剋。同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
和香蕉不能一起吃的食物：
1、香蕉與芋頭相剋。同食會使胃不適，感覺脹痛。
2、香蕉與紅薯不能同食。同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
3、土豆與香蕉不能共食。同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
(10)喝了酸奶可以吃香蕉嗎擴展閱讀
喝酸奶的禁忌
1、酸奶不可隨意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。
2、只能冷藏不能加熱。很多人知道酸奶里千千萬萬的」菌「是好東西，但卻不知道如何留住它們。專家介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。