① 宮寒吃什麼能補過來，怎麼改善一下
最好中葯調理；宮寒能引起很多症狀，不同的人表現出來的也不一樣，有的會出現不孕不育，有的會出現小腹冷痛，腰背酸軟。。。。 食療只能起到輔助作用，如果真的生病了還是要吃葯的。我那時候就是宮寒都影響懷孕了，就買了養鹿人的鹿胎i膏來吃，的確很有效果，一如朋友所說，現在懷上了寶寶。 食療方面大部分都可以吃，不...用特別忌口，但是要注意：辛辣刺激堅決不能吃，涼性的食物最好不要吃，熱性的不宜過多。以溫補為主，以防虛不受補。
② 請問女人宮寒吃什麼好
宮寒是中醫學的一個概念，是因女性腎陽不足所致。中醫在治療任何疾病時大都講求一個「補」字。那麼，吃什麼可以治療宮寒呢？患者可以通過多吃一些補氣暖身的食物：如棗、花生、核桃等來治療宮寒。由於宮寒易引起女性痛經，因此女性還可吃以下食物，使使先天的不足由後天的高能量來補足。 一、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和...，可以溫和地調養體質。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發、洗凈瀝干後，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鍾，食時加入蜂蜜即成。 二、用鮑魚滋補 中醫認為鮑魚滋補清熱，可以滋陰養顏、清肝明目，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇後妃嬪們的中葯丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。 三、餐前薑茶，養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。