㈠ 酸奶能做什麼吃的 酸奶能怎麼吃
1、酸奶果凍 原料：酸奶200毫升，柳橙汁100毫升，蜂蜜、果凍粉適量。 做法：將柳橙汁與酸奶充分混合，調入蜂蜜攪拌混合，將果凍粉泡熱水，充分攪拌均勻，將果凍水加入柳橙酸奶汁中，趁混合果凍汁尚未凝固時倒入杯中，冷卻或冰鎮後即可食用。 功效：具有美白皮膚，去除臉部油脂的功效。
2、葡萄酒櫻桃酸奶湯
原料：甜檸檬果汁100毫升，糖100克，干白葡萄酒銷纖200毫升，櫻桃500克，蛋黃4個，酸奶200克。 做法：將果汁、檸檬汁、糖、400毫升水和葡萄酒放在鍋中加熱將櫻桃洗凈，放入熱水中煮5～10分鍾，備用。 蛋黃加水攪勻後放入湯中加熱，待涼後放在冰箱中讓其完全冷卻。 將酸奶和糖攪拌均勻淋在冷卻的湯上即可。 功效：具有調中益氣運脊、袪風濕的功效。
3、酸奶雞蛋煎餅
原料：酸奶200毫升，雞蛋2個，白砂糖、精鹽、麵粉、泡打粉各適量旁斗滲。 將酸奶、雞蛋、白砂糖、鹽放在一起攪拌均勻。麵粉適量，泡打粉1小匙，混合均勻後拌入酸奶雞蛋糊中攪拌均勻。 鍋里放食用油塗一下，如果不粘鍋效果很好就不要放油。 倒適量麵糊進鍋里，不必搖晃，等看到煎餅上面顏色變了就可以翻面了。 做好的煎餅涼一會，煎餅上面的配料可以根據自己的口味來定，比如沙拉醬、番茄醬、草莓、獼猴桃等。
㈡ 酸奶和橙子可以同時吃嗎
喝酸奶的時候不能同時吃橙子。
如果這樣做的話，酸奶中的蛋白質就會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。
建議你可在喝完酸奶後等段時間再享用橙子。
(2)鮮果橙汁和酸奶可以做什麼擴展閱讀
酸奶不能和這些食物一起吃
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
㈢ 冷凍酸奶可以做什麼好喝的飲品
冷凍酸奶可以用來製作多種好喝的飲品。以下是一些例子：
冷凍酸奶奶昔：將冷凍酸奶、牛奶、冰塊和你喜歡的水果（如草莓、香蕉或藍莓）放入攪拌機中，攪拌至順滑。你還可以加入一些蜂蜜或糖來增加甜度。
冷凍酸奶冰沙：將冷凍酸奶、冰塊、檸檬汁和你喜歡的果汁（如橙汁或蘋果汁）放入攪拌機中，攪拌至冰沙狀。你還可以加入一些薄荷葉來增加風味。
冷凍酸奶冰淇淋：將冷凍酸奶放入冰淇淋機中，按照機器的指示製作冰淇淋。你可以在冰淇淋中加入巧克力碎片、堅果或糖果來增加口感。
冷凍酸奶冰咖啡：將冷凍酸奶、冰塊、濃縮咖啡和你喜歡的糖漿（如香草或焦糖）放入攪拌機中，攪拌至順滑。這是一種既能提神又能滿足甜品需求的飲品。
冷凍酸奶雞尾酒：將冷凍酸奶、冰塊、伏特加和你喜歡的果汁（如蔓越莓汁或菠蘿汁）放入攪拌機中，攪拌至順滑。這是一種既有酒精又能享受酸奶的好處的飲品。
冷凍酸奶熱巧克力：將冷凍酸奶、熱牛奶、巧克力糖漿和一點點香草精放入攪拌機中，攪拌至順滑。這是一種既能享受巧克力的甜蜜又能享受酸奶的好處的飲品。
冷凍酸奶奶茶：將冷凍酸奶、熱茶、糖和冰塊放入攪拌機中，攪拌至順滑。你還可以加入一些珍珠或椰果來增加口感。
以上就是一些用冷凍酸奶製作的好喝飲品的例子。你可以根據自己的口味和需求進行調整，創造出自己喜歡的飲品。
㈣ 橙子可以和酸奶一起吃嗎可以一起榨果汁吃嗎
可以。
主料：橙子1個、酸奶2盒
輔料：蜂蜜適量
1、准備橙子、酸奶、蜂蜜。