Ⅰ 喝酸奶也能制止打嗝
1、受涼導致的打嗝：如果沒有其他的疾病而出現打嗝，打嗝的聲音很高，而且是連續著打嗝，多是由受涼引起。可喝一些熱水，同時注意腹部的保暖。冬天的時候還可以在衣被外方一個暖水袋或是貼上暖寶寶貼，一般會很快緩解的。
2、如果經常性的打嗝可以用開水泡適量的橘子皮，當水溫合適的時候喝，可以達到制止打嗝的作用。
3、消化不良引起的打嗝：打嗝時可以聞到乳酸喂，這是由於消化不良，食積引起的。可以用消食導滯的方法，可到醫院給開些消食導滯的葯按要求服用，也可進行從胸部心口窩到肚臍眼自上而下進行輕輕地按摩，以促進消化，當大便通暢，消化好了，打嗝就消失了。
4、如果經常性的打嗝而且採取措施後很難停止，就要到醫院進行檢查找到原因！
Ⅱ 總想打嗝又打不出來怎麼辦
總想打嗝又打不出來常見的緩解方式有助消化治療，如口服消化酶，也可以通過喝酸奶補充益生菌，調節腸道菌群，使產氣菌減少。若同時服用助消化和調節腸道菌群的葯物，可以有效緩解總想打嗝又打不出的情況。
打嗝在醫學上稱為噯氣，噯氣是胃氣體成分通過食管、口腔排出的過程。打嗝也可以表現為呃逆，呃逆是一種高調的聲音，也稱為打嗝。呃逆通常提示呼吸系統疾病，或為膈肌痙攣的表現，而噯氣是一種低調胃內容的從嘴裡發出的聲音。噯氣通常提示胃或腸道內產氣增多，這與很多因素相關，比如常見消化不良症狀，還有一部分是腸道菌群失調，與腸內產氣菌產氣增多也相關。